09/05/2022
MENOPAUSA🧓🏻
Uma mulher se aproximando dos 40 anos, pode ser em um ano ou até uma década para começar a experimentar a transição para a menopausa. A maioria das mulheres experimenta a menopausa entre os 40 e os 60 anos, mas as mudanças durante a fase de transição para a menopausa podem começar anos antes.😒
Hormônios, ciclos menstruais, sono, mudanças de humor, perda de cabelo, ganho de peso e (é claro) seu assoalho pélvico estão mudando nos anos que antecedem a menopausa. Além disso, mudanças dramáticas de humor, dificuldade para dormir, depressão e ansiedade podem afetar seu bem-estar psicológico e emocional.
Então, o que pode acontecer com o seu assoalho pélvico?
Secura vaginal, s**o doloroso, escapes urinários, coceira vaginal, diminuição do desejo sexual e aumento de infecções. Estar ciente de que esses sintomas são devidos a flutuações hormonais pode ajudá-la a tomar medidas proativas para facilitar a transição, como adotar a fisioterapia pélvica, por exemplo😉
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