Dr. José Ricardo

Dr. José Ricardo Cardiologista CRM GO 18484 - RQE 9164

Fazer um check-up cardiológico vai muito além de “ver se está tudo bem”. É uma oportunidade real de ajustar hábitos, pre...
22/04/2026

Fazer um check-up cardiológico vai muito além de “ver se está tudo bem”. É uma oportunidade real de ajustar hábitos, prevenir doenças e ganhar mais qualidade de vida.

E como esse cuidado pode transformar sua rotina?

✅ Prevenção em primeiro lugar - identificar riscos;

✅ Mais disposição - um coração saudável melhora sua energia;

✅ Ajustes personalizados - alimentação, atividade física e sono orientados para o seu perfil;

✅ Controle do estresse - entender como impacta sua saúde;

✅ Longevidade - viver mais e melhor, com autonomia e bem-estar;

Como eu sempre digo, não espere sentir algo para procurar um cardiologista.

17/04/2026

Só se lembra para onde VAI quem não esquece de onde VEIO.

Bom final de semana!

Cuidar do coração não tem idade e os exames são grandes aliados nessa jornada.Cada exame que solicitamos tem um papel im...
15/04/2026

Cuidar do coração não tem idade e os exames são grandes aliados nessa jornada.

Cada exame que solicitamos tem um papel importante para entender como está a saúde do seu coração e do seu organismo como um todo.

Muitas doenças cardíacas evoluem de forma silenciosa e os exames vão fazer toda a diferença.

Lembre-se: cuidar do seu coração é investir em qualidade de vida hoje e no futuro.

Como cardiologista, costumo reforçar que o AVC não é um evento “ao acaso”. Na maioria das vezes, é o resultado de fatore...
10/04/2026

Como cardiologista, costumo reforçar que o AVC não é um evento “ao acaso”. Na maioria das vezes, é o resultado de fatores que podem ser prevenidos ou controlados.

O primeiro cuidado é manter as doenças crônicas bem acompanhadas. Diabetes e hipertensão precisam ter acompanhamento médico regular. Não basta “se sentir bem”; é essencial monitorar.

Os fatores de risco vasculares como diabetes, hipertensão, doença cardíaca, abuso de substâncias químicas e tabagismo podem estar relacionados a casos de AVC em pessoas com menos de 50 anos, mas também há outros fatores mais raros.

Sintomas como fraqueza súbita, dificuldade para falar, visão turva ou perda de equilíbrio devem ser encarados como emergência.

Prevenir o AVC é, em grande parte, cuidar bem da sua saúde todos os dias antes que qualquer sintoma apareça.

Se cuidem e bom final de semana!

As primeiras duas horas após o início de um infarto são o que chamamos de “janela de ouro”. É nesse intervalo que as int...
08/04/2026

As primeiras duas horas após o início de um infarto são o que chamamos de “janela de ouro”. É nesse intervalo que as intervenções médicas apresentam as maiores taxas de sucesso.

O socorro rápido não serve apenas para salvar a vida no momento, mas para garantir que esse paciente continue tendo uma vida ativa depois.

Mas eu sei que você não quer passar por esse susto nem mesmo por uma intervenção. Por isso falamos tanto na importância do check-up.

Se você sente seu coração descompassado, não ignore os sinais. Estou pronto para entender e diagnosticar o melhor tratamento para cada caso.

🔸 Faça uma consulta 📲 (64) 98413-0176

05/04/2026

Feliz Páscoa a todos! 🙏🏻

03/04/2026

Hoje é dia de pausa. De silenciar o excesso, desacelerar o ritmo e olhar para dentro.

A Sexta-feira Santa nos convida à reflexão: sobre fé, empatia e amor.

Em meio à correria dos dias, que a gente não esqueça o essencial: cuidar, perdoar, recomeçar✨

Que este momento traga mais consciência, mais presença e mais significado para a sua caminhada.

Boa sexta-feira 🙏🏻

01/04/2026

Pode até ser 1º de abril, mas isso é verdade: cuidar do seu coração hoje é investir sempre em você.

Prevenir ainda é o cuidado mais inteligente. Agende seus exames e cuide de quem te mantém em movimento todos os dias ❤️

Realizamos os exames de:

🔹Eletrocardiograma: Detecta arritmias, infarto do miocárdio e distúrbios de condução elétrica;

🔹Ecocardiograma: Avalia função cardíaca, válvulas e espessura do músculo cardíaco;

🔹Teste Ergométrico: Identifica problemas que se manifestam durante esforço físico;

🔹Holter: Detecta arritmias intermitentes e alterações do ritmo;

🔹MAPA: Monitora variações da pressão arterial durante atividades cotidianas.

Faça seu agendamento: 📲 (64) 98413-0176

27/03/2026

Como cardiologista, eu diria que o chocolate não é vilão nem herói absoluto. A palavra-chave é equilíbrio.

O chocolate, especialmente o amargo (com maior teor de cacau), é rico em ação antioxidante e anti-inflamatória.

Chocolate em excesso, principalmente os mais ricos em açúcar e gordura, pode favorecer ganho de peso, aumento do colesterol e desregulação metabólica que sobrecarregam o sistema cardiovascular.

Cuidar do coração não é sobre restrição extrema, é sobre consistência, moderação e boas decisões ao longo do tempo.

Seu coração SEMPRE agradece ❣️

25/03/2026

Na teoria, todo mundo cuida bem do coração. Na prática, nem sempre!

E o problema não é errar, é manter os erros todos os dias.

Seu coração não precisa de perfeição. Precisa de constância.

Vamos começar com o básico?

✅se movimente mais
✅ melhore o sono
✅ reduza excessos

E se precisar de um check-up fale conosco - (64) 98413-0176

20/03/2026

Confira os mitos da saúde cardiológica. Se quiser participar enviando uma pergunta, fique à vontade que respondo sua dúvida.

18/03/2026

Comece hoje acreditando em VOCÊ!

Comece acreditando no seu potencial. A autoconfiança é o primeiro passo para realizar grandes conquistas.

Bom dia a todos!

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Iporá, GO

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