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FIT STORE

SUPLEMENTOS ALIMENTARES

27/10/2022

Disponível

Silagem de milho ensacada

Feita com todas as espigas

A melhor qualidade para a alimentação dos seus animais.

12/12/2017

Um dos Suplementos mais estudados e com muitas referências, é a creatina. Mas em que momento devemos tomar , pré treino , ou pós treino ? .

Estudos mostram que a suplementação de creatina monohidratada é efetiva para aumentar as concentrações de creatina e fosfocreatina intramuscular, além de promover hipertrofia e ganhos de forças quando associada ao treino de resistência. Para responder esta pergunta , este estudo separou 2 grupos de jovens bodybuilders recreacionais. Um grupo consumiu 5 gramas de creatina pré treino e o outro grupo consumiu também 5 gramas após o treino durante 4 semanas . Os dois grupos realizaram a mesma dieta e treino resistido.

Os resultados mostraram que o grupo que consumiu creatina pós treino apresentou maior ganho de massa magra (pós treino:+2kg vs pré treino: 0,9kg) e a reação de gordura corporal (pós treino: -1,2kg vs pré treino:- 0,1). Além disso , o grupo que consumiu pós treino também obteve maiores ganhos de força.

Parece que o momento na ingestão da creatina pode afetar na composição corporal . Por tanto , a suplementação de creatina após o treino pode trazer mais benefícios que consumi-la antes do treino.

Bons treinos e procure sempre a orientação de um profissional de nutrição e a melhor loja de suplementos da sua cidade!

Atacado & varejo

17/10/2017

Luana Vilas Boas é uma conceituada Nutricionista Esportiva, e no dia 23 de outubro, estará atendendo aqui em Irecê, na clínica CDM, em parceria com a FIT STORE SUPLEMENTOS!

Não perca tempo, agende já sua consulta através dos nossos meios de comunicações:

74| 3641-3781 / 3641-3782

Ou no nosso whatsapp:

74| 99940-3781

07/10/2017

Galão 1,8 litros com alça resistente, tampa em inox e material pet resistente e de altíssima qualidade preservando sua saúde .

Garanta já o seu !!

ATACADO & VAREJO

26/09/2017

GRATIDÃO!

A FAMÍLIA FIT STORE AGRADECE TODOS OS AMIGOS E CLIENTES!

VOCÊS FORAM PEÇAS FUNDAMENTAIS PARA ESSE MOMENTO INCRÍVEL!

23/09/2017

MEGA PROMOÇÃO DE SÁBADO NA FIT STORE SUPLEMENTOS..

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Garanta já o seu !!

27/08/2017

PRESENÇA CONFIRMADA!

AGUARDAMOS VOCÊS DIA 11 DE SETEMBRO!

25/08/2017

Presença MEGA CONFIRMADA!! Inauguração da nossa nova loja aqui em Irecê dia 11/09 e nosso parceiro estará presente no nosso evento. Aguardem...

22/08/2017

NOVIDADE FIT STORE!

Agora você lojista compra no atacado com o preço diferenciado!
Produtos Importados e Nacionais com preços especiais!

Entre em contato e saiba mais: (74) 9.9962- 7317

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Irecê, BA
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