05/11/2025
🧠🚀 O mito do “travesseiro da NASA”
Muita gente me pergunta: “Ronaldo, esse travesseiro da NASA é bom pra dormir?” 🤔
A resposta é interessante — e vem direto da história e da ciência!
👉 A NASA realmente ajudou a desenvolver uma espuma chamada viscoelástica (ou memory foam) nos anos 1960.
Mas o objetivo era proteger pilotos e astronautas contra impacto e vibrações nas viagens espaciais 🚀 — não melhorar o sono!
Décadas depois, essa espuma chegou às lojas e o marketing fez o resto:
“Feito com tecnologia da NASA!” virou sinônimo de conforto espacial.
Mas aqui vai a verdade curiosa: os astronautas não usam travesseiros!
Na Estação Espacial, eles dormem presos em sacos de dormir, porque na ausência de gravidade a cabeça não “pesa” — então o travesseiro é totalmente dispensável 💤
E o que a ciência diz pra nós, aqui na Terra? 🌍
📚 Estudos mostram que o mais importante não é o material, mas a altura e o suporte cervical.
Um travesseiro muito alto empurra a cabeça pra frente e força o pescoço.
Um travesseiro muito baixo faz o pescoço dobrar pra baixo.
O ideal é aquele que mantém a coluna alinhada, sem dobrar nem esticar o pescoço — o famoso “ponto neutro”.
Então antes de buscar o travesseiro da NASA, pense no travesseiro da sua cervical 😉
Porque tecnologia é boa… mas postura certa é melhor ainda.
