01/12/2025
NÃO COM GRANDES RESULTADOS EM POUCO TEMPO
E essa questão de emagrecer até o Natal não é algo do tipo: quero emagrecer para a festa e depois tudo bem se ganhar todo peso de volta. Claro que não. Apesar de acontecer muito por aí, não é o que se quer.
O que realmente se quer é emagrecer até o Natal, para que a noite (mágica) de Natal seja a primeira de infinitos dias de nossa nova vida: magra e saudável. E o que se quer é estar linda no Natal e a partir dai viver uma vida feliz e saudável.
Então o que dizer se faltam 4 semanas para o Natal. Isso é possível? Quero dizer, o quanto se pode emagrecer (saudavelmente) em 4 semanas? Posso lhe dizer que pouco sem perda da massa muscular e prejuízos para a saúde.
Mas sempre é o momento de melhorar, de cuidar de você e da sua saúde independente de datas e confraternizações.
Porque querer é o primeiro passo pra realizar o que quiser. E você tem que querer. Querer muito. Querer mais que chocolate. Querer mesmo estar linda e saudável no Natal. E que ele seja o início de uma longa e feliz vida!
