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05/12/2025

O ano está acabando e seguindo a onda do app de música vizinho, criamos uma retrospectiva emocional 😂 Quais emoções estiveram mais presentes no seu ano?

Meu querido, minha querida,
Como foi seu ano?

Ele ainda não acabou, mas já podemos começar a refletir quais metas alcançamos, quais metas queremos criar daqui pra frente ✍🏻

Com carinho,
Paulo de Tarso | Psicólogo.

04/12/2025

Você já sentiu que recebe carinho, mas paga um preço alto por ele?

Relacionamento difícil nem sempre é grito ou briga.
Às vezes é aquele em que o afeto aparece, mas vem junto com culpa, medo de desagradar, medo de perder a pessoa se você se posicionar.

Você começa a pensar antes de falar, engole vontade, aceita coisas que não concorda.

Por quê?

Por medo de que, se mostrar o que sente de verdade, o carinho acabe.

Mas carinho saudável não depende de perfeição. Ele anda junto com respeito, escuta e coerência entre discurso e atitude.

Vale olhar com calma para as suas relações e perguntar:
– Eu posso ser eu mesmo aqui?
– Consigo dizer o que penso sem ser desqualificado?
– Saio dessas conversas mais em paz ou mais cansado?

💬 Se essas perguntas mexeram com você, comente "Eu quero" e receba na DM um e-book gratuito sobre como lidar com pessoas difíceis. 🎁

Com carinho,
Paulo de Tarso | Psicólogo

02/12/2025

Amar, na perspectiva da psicanálise, é reconhecer o outro como outro... alguém que existe fora das nossas projeções, expectativas e feridas.

É permitir que o outro seja sujeito, não objeto das nossas carências.

Quando o amor é verdadeiro e se manifesta de forma saudável, ele não tenta moldar, controlar ou exigir retorno.

Ele se expressa em escuta, em presença, em desejo de que o outro cresça, mesmo que isso implique perder o controle sobre ele.

💙 Amar é inspirar, não impor. É cuidar sem sufocar. É oferecer espaço para que o outro floresça.

📘 No e-book “Não seja tóxico ao lidar com gente tóxica”, você vai entender como reconhecer essas dinâmicas e proteger o tipo de amor que faz bem — o que liberta, não o que aprisiona.

✍️ Comenta “eu quero” e te mando o link na DM.

01/12/2025

Aprenda a lidar, comente "Eu quero" e receba o e-book gratuito 💬

01/12/2025

Conhece alguém que chega reclamando, despeja todas as frustrações e 'drena' sua energia?

Ouvir, acolher, ser paciente é muito importante. Mas também é muito importante selecionar bem para onde suas forças e energias estão sendo direcionadas.

🌱 Guarde sua energia pra quem soma, não pra quem suga.

"Mas e se eu não sei fazer isso?"
Comente "Eu quero" e receba um e-book gratuito que vai te ensinar como lidar com pessoas difíceis.

Ótima semana para nós! ☕

Com carinho,
Paulo de Tarso | Psicólogo

28/11/2025

Comente "Eu quero" para receber o e-book gratuito: Não seja tóxico ao lidar com gente tóxica" e a oferta especial de Black Friday 🎁🤍

28/11/2025

Tirar o bandaid de uma vez dói... mas ficar cutucando a ferida dói ainda mais, porque impede uma boa cicatrização e recuperação.

Nem o tempo cura feridas que continuam sendo maltradas.

O cansaço é o sinal do seu corpo de que algo precisa ser mudado, dentro ou fora de você 😊

27/11/2025

Você convive com uma pessoa difícil? Na família, no trabalho, entre os amigos... É comum ter alguém que, mesmo sem perceber, repete padrões disfuncionais.

⚠️ Mas você não precisa se tornar igual.
Comente "Eu quero" e receba o e-book gratuito "Não seja tóxico com gente tóxica — Como pessoas inteligentes lidam".

26/11/2025

Identificar o que sentimos é o primeiro passo pra digerir o que machuca. ❤️‍🩹

De quem você lembrou? Envia esse post para quem está precisando de um raio-x emocional. 🩺

Comente "COMUNIDADE" 🎁.

*cérebro

25/11/2025

O que é ser autêntico?
Alguns diriam apenas que "é ser você mesmo".
Mas isso envolve bastante coisa.

Envolve ser verdadeiro consigo mesmo, alinhando suas ações, pensamentos e sentimentos com seus valores e crenças.

Faz isso exige muita coragem, mas nos dá a paz de não ser alguém que no fundo... nem nós mesmos gostamos.

Você tem essa coragem?
💬

Com carinho,
Paulo de Tarso| Psicólogo.

Endereço

Itau De Minas
Itaú De Minas, MG

Site

https://psicoaplique.com.br/treinamentos/

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