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Dr Mateus Drumond

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Itaúna, MG
Dr Mateus Drumond

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Cirurgia Geral • Nutrologia • Medicina Funcional Integrativa • Longevidade e Saúde • COVID e Pós Covid

Veja destaques e Link da Bio:
www.drmateusdrumond.com.br

01/12/2025

Intestino saudável = vida saudável.

Esses 4 nutrientes têm evidência clínica real para proteger e reparar a mucosa intestinal:

• Glutamina — energia para o tecido intestinal
• Zinco — sela a barreira e reduz inflamação
• NAC — antioxidante que protege e regenera
• Vitamina D3 — regula imunidade e integridade da mucosa

Uso estes e outros como suporte — não milagre — dentro de um estilo de vida limpo e consistente.

Eu uso pessoalmente uma combinação com esses componentes — como a do suplemento Guardian da (🏷️PRESCRITORCN) — apenas como ferramenta de suporte. O que garante saúde intestinal é alimentação limpa, sono, hidratação, manejo de estresse e consistência.

REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS PRINCIPAIS

Chantler S. et al. “Role of dietary supplements on markers of exercise-associated gut damage and permeability.” PLoS One. 2022.

Study / meta-análise “Effects of glutamine supplementation on gut permeability in adults.” Amino Acids. 2024.

Zinc alleviates gut barrier dysfunction by promoting the methylation of AKT. Advanced Science. 2025.

Intestinal barrier impairment, preservation, and repair: an update. Journal of Physiology and Biochemistry / review. 2023.

01/12/2025

SEJA CHATO.
Sim. Chato.
Chato com seus valores.
Chato com sua saúde.
Chato com aquilo que constrói — e protege — a sua vida.

Num mundo que aplaude a preguiça, romantiza a desordem e ridiculariza quem escolhe viver com propósito… disciplina virou motivo de crítica.
E é justamente por isso que você precisa ser ainda mais firme.

Ser “chato” é dizer NÃO quando todos dizem SIM.
É priorizar sono, treino, alimentação, silêncio mental.
É criar seus filhos com princípios mesmo ouvindo: “nossa, pra quê tudo isso?”
É ser consistente quando o resto escolhe atalhos.
É ir contra a maré — porque você sabe onde quer chegar.

No meu trabalho, eu vejo isso todos os dias.
A transformação real acontece quando você assume a responsabilidade radical pela própria vida.
Quando você decide viver com intenção.
Quando você entende que saúde, longevidade e propósito não combinam com vida frouxa.

A verdade é simples:
Quem vence é quem aguenta ser chato o suficiente para permanecer no caminho certo.

Seja essa pessoa.
Por você, pelos seus, pela sua história.
E eu estou aqui para te guiar nesse processo — todos os dias.

— Mateus Drumond
Longevidade & Saúde

Se este post fez sentido pra você, salva agora e envia para alguém que também precisa ouvir isso hoje.
E se quiser iniciar uma jornada real de transformação, me chama no WhatsApp: 37 9 9947-4027.

01/12/2025

Muita gente busca alternativas naturais para aliviar sintomas do dia a dia.
Mas aqui vai a verdade direta: nenhum suplemento substitui avaliação médica individual ou medicação necessária.
Por outro lado, existem nutrientes e compostos que podem complementar, potencializar resultados, ou reduzir necessidade de doses, dependendo do caso — sempre com acompanhamento.

Essas trocas naturais não substituem medicamentos, mas podem complementar o tratamento, reduzir inflamação e melhorar sintomas do dia a dia — sempre com avaliação individual.

📌 Aviso: conteúdo educacional. Cada caso precisa de avaliação individual.

⚡ Está cansado de tratar sintomas?
Mande “SAÚDE INTEGRATIVA” no direct e te explico o passo a passo para começar uma rota mais natural e personalizada.

30/11/2025

📊 A verdade que quase ninguém te explica:
Valor de referência laboratorial não é “valor ideal”.
É estatística, não fisiologia.

No Universo Arenna eu esclareci isso:
As referências dos exames representam a média da população —
e a população está cansada, inflamanda, doente e envelhecendo mal.

Ou seja:
👉 Estar “dentro da referência” não significa estar saudável.
Significa estar igual à média.
E a média não é o lugar onde você quer estar.

Na Medicina Funcional Integrativa buscamos valores ótimos, não valores “aceitáveis”.
Buscamos o ponto onde você tem energia, vitalidade, hormônios equilibrados, inflamação baixa e performance metabólica real.

💥 A referência mede sobrevivência.
O valor ótimo mede longevidade.

Essa é a diferença entre tratar doença e construir saúde.

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30/11/2025

A discussão sobre tirzepatida manipulada virou um ruído onde medicina, mercado e interesses se misturam. E, nesse barulho, o ponto que menos aparece é o principal: a segurança do paciente.

A própria ANVISA, na Nota Técnica 200/2025, foi objetiva: é possível manipular tirzepatida desde que haja controle rigoroso do IFA, rastreabilidade completa e te**es de qualidade sólidos. Isso não é liberação irrestrita — é uma permissão condicionada a critérios técnicos específicos.

O debate também ganha um componente ético: quando o interesse comercial de profissionais se sobrepõe ao que é melhor para o paciente, o tratamento perde seu propósito. Não é moralismo; é realidade. Quando um recurso valioso é explorado além do limite, inevitavelmente se perde o acesso, a credibilidade e o benefício coletivo.

Outra camada: o pedido de suspensão total da manipulação enviado à ANVISA. Diversas entidades médicas — ABGREF, SBMP, SOBRAPEM e SOGAGIR — se posicionaram contra essa proposta. Não porque defendem irregularidades, mas porque defendem proporcionalidade.
Elas apoiam o combate à ilegalidade, repudiam IFAs clandestinos e farmácias sem qualidade. Porém alertam que uma proibição irrestrita criaria monopólio terapêutico, reduziria acessibilidade e penalizaria justamente quem mais precisa de tratamento. A manipulação, quando feita dentro da lei (NT 200/2025 e Lei 9.279/96), faz parte da medicina personalizada e do direito do médico de ajustar dose, custo e terapêutica ao paciente.

O que os dados mostram hoje?
Que o problema nunca foi “manipulado vs industrial”.
O problema sempre foi com ou sem controle.

Com rigor técnico, fiscalização e rastreabilidade → risco diminui.
Sem isso → risco aumenta.

Por isso, a solução não é demonizar um lado nem santificar o outro.
É garantir padrões claros, controle firme e acesso seguro.

No fim, essa discussão não é sobre mercado.
É sobre saúde — e o paciente precisa ser o centro, sempre.

Se este conteúdo te ajudou, compartilhe.
Informação técnica salva pacientes da desinformação.

29/11/2025

✨ Gerenciar o estresse é gerenciar a própria vida.
No Universo Arenna eu mostrei que não existe vitalidade sem quatro pilares silenciosos — mas decisivos:

😴 Sono: é no descanso que o corpo se cura, equilibra hormônios e reconstrói energia.
🧘 Estresse: quando você não controla, ele controla você — inflamando, envelhecendo e drenando sua força.
💛 Perdão: liberar peso emocional é tão fisiológico quanto liberar toxinas. O corpo guarda mágoas como guarda inflamação.
🙏 Gratidão: a neuroquímica da gratidão literalmente muda o cérebro, reduz cortisol e aumenta bem-estar.

Esses quatro pontos não são “coisas espirituais”.
São ferramentas metabólicas de longevidade.

Quando você dorme bem, perdoa, agradece e respira melhor, seu corpo entende:
👉 “Agora posso viver, não apenas reagir.”

💥 Vitalidade é isso: alinhar o que você pensa, sente e faz — todos os dias.

28/11/2025

Você não precisa escolher “um óleo de CBD”.
Você precisa escolher o canabinoide certo para o momento certo da sua vida.

CBD Full Spectrum: equilíbrio emocional, dor, ansiedade, inflamação.
CBG: foco, energia limpa, performance cognitiva.
CBN: sono profundo, relaxamento e recuperação.

O erro é usar tudo igual. A estratégia é usar cada composto com seu propósito fisiológico.

REFERÊNCIAS

Zuardi AW. Cannabidiol: from an inactive cannabinoid to a drug with wide spectrum of action. Rev Bras Psiquiatr. 2008;30(3):271-280.
Revisão fundamental mostrando os efeitos ansiolíticos, anti-inflamatórios e moduladores do CBD.

Borelli F, et al. Beneficial effect of the non-psychotropic plant cannabinoid cannabigerol (CBG) on experimental inflammatory bowel disease. Biochem Pharmacol. 2013;85(9):1306-1316.
Estudo clássico demonstrando propriedades anti-inflamatórias e moduladoras do CBG.

Morales P, et al. Cannabinol and cannabidiol exert opposing effects on cells of the immune system: CBN as a sleep-modulating cannabinoid. Front Pharmacol. 2017;8:422.
Uma das melhores referências mostrando o papel do CBN em sedação, sono e imunomodulação.

28/11/2025

🔥 Exercício diário não é luxo. É higiene.
Assim como escovar os dentes, tomar banho e rezar — mover o corpo todos os dias deveria ser um hábito inegociável.

No Universo Arenna eu deixei claro:
Você não precisa treinar 2 horas.
Você precisa treinar todos os dias um pouco.

E se tiver que escolher uma prioridade absoluta:
🏋️ Treino de força.
Porque músculo é saúde, é longevidade, é proteção hormonal, é prevenção de doença crônica.
Músculo é o órgão da vitalidade.

A cada dia que você treina, você envia uma mensagem ao corpo:
👉 “Eu escolho viver mais e melhor.”

É simples. É direto.
E muda vidas.

27/11/2025

Homens acima dos 30 anos já começam a sentir o impacto do tempo — hormônios, próstata, cabelo e metabolismo mudam rápido.

O óleo de semente de abóbora é um dos suplementos mais completos para prevenir isso: modula DHT, protege a próstata, reduz inflamação, melhora queda de cabelo e ainda ajuda na saúde metabólica.

Simples. Seguro. E extremamente útil para saúde masculina.

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REFERÊNCIAS

Lee, W.-S., et al. Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014.

Hosseini, H., et al. Pumpkin seed oil (Cucurbita pepo) versus tamsulosin for benign prostatic hyperplasia symptom relief: A single-blind randomized clinical trial. BMC Urology, 2021.

He, Y., et al. Phytosterols in hull-less pumpkin seed oil ameliorate benign prostatic hyperplasia by lowering 5α-reductase and regulating cell proliferation/apoptosis. Journal of Ethnopharmacology, 2022.

27/11/2025

🔥 Existe um lobby poderoso que ninguém te conta.
A indústria alimentícia cria produtos que inflamam, adoecem e viciam.
A indústria farmacêutica lucra tratando exatamente as doenças que essa alimentação produz.

E no meio desse jogo?
👉 Você.
Cansado, inflamado, sem energia, achando que é “normal”.

No Universo Arenna eu falei uma verdade simples, mas que muda vidas:

🥩 A saúde de verdade começa no açougue e no sacolão.
Não na prateleira brilhante do supermercado.

Fuja de:
❌ padaria
❌ lanchonete
❌ ultraprocessados, farinhas, óleos vegetais, pacotinhos “fitness”

Corra para:
✔️ carnes de verdade
✔️ ovos
✔️ frutas
✔️ verduras
✔️ raízes
✔️ comida viva, comida simples, comida que não precisa de rótulo

💥 Não é teoria.
É fisiologia.
É longevidade.
É libertação.

Quando você para de alimentar a indústria, começa a alimentar sua saúde.

26/11/2025

A primeira turma do APP – Agenda, Posicionamento e Produtividade mostrou uma coisa simples:
quem aprende a se posicionar na medicina funcional cresce 10x mais rápido do que quem continua improvisando.

E aqui vai o fato que ninguém gosta de admitir:
não é falta de conhecimento clínico que te trava — é falta de método, narrativa e consistência estratégica.

A 2ª turma do APP está chegando.
E se você perdeu a primeira, essa é a única chance de entrar já sabendo o que funciona, o que não funciona e qual é o atalho que economiza ANOS de tentativa e erro.

🔔 A pré-lista e as inscrições serão abertas muito em breve.
Quem estiver na frente, entra primeiro. Quem deixar pra depois… assiste o movimento de longe (de novo).

Se você quer presença digital profissional, agenda organizada e posicionamento que converte — prepare-se.

👉 Comente “QUERO” ou entre no grupo de pré-lista no link da bio.

26/11/2025

🍃 Estresse, açúcar, colesterol, cortisol e hormônios se***is.
Nada no corpo trabalha sozinho — tudo é interligado.

No Universo Arenna eu expliquei que:

⚡ Estresse crônico aumenta o cortisol.
⬆️ Cortisol elevado desregula sono, fome, insulina e inflamação.
🍬 O açúcar entra como combustível desse caos, piorando resistência insulínica e acelerando o envelhecimento.
🔻 Resultado: queda de testosterona, queda de progesterona, queda da vitalidade.

E o colesterol?
🔥 Não é o vilão.
É matéria-prima para TODOS os hormônios se***is.
Demonizar o colesterol é como culpar o tijolo pela casa mal construída.

O problema real não é o colesterol — é o ambiente metabólico em que ele está.
Inflamação, estresse, dieta ruim e sedentarismo distorcem o metabolismo e fazem o que era essencial virar “risco”.

💡 Quando você controla estresse, açúcar e inflamação, o colesterol volta ao papel dele: construir saúde — não destruir.

Esse é o ponto:
👉 hormônios, longevidade e vitalidade são consequência da rotina, não do acaso.

Endereço

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