28/06/2021
NERVO CIÁTICO!!!
Você tem este problema ou conhece alguém que tenha???
Saiba mais:
O nervo ciático ou nervo isquiático é o maior nervo do corpo humano, sendo formado por várias raízes nervosas que sae das últimas vértebras lombares e incluem também a região sacral - região lombosacral (L4-S3).
O caminho deste nervo é longo: sae das últimas vértebras lombares (L4, L5), região sacral S1,S2 e S3, desce passando pelos glúteos, parte posterior da coxa e quando chega atrás dos joelhos, se dividem em dois nervos: nervo tibial, nervo fibular comum chegando até os pés.
Principais sintomas para as pessoas que tem problema neste nervo são: dor nas costas que envolve a região lombar e sacral, glúteos, pernas.
A pessoa com inflamação e compressao deste nervo, tem dificuldades para manter postura reta, andar, subir e descer escadas, pegar objetos no chão, segurar uma criança no colo, ficar muito tempo sentado ou na postura de pé, calçar tênis, dentre outras dificuldades em suas atividades diárias.
Em casos mais graves, pode ocorrer perda de força muscular e também diminuição de massa muscular da perna acometida.
Muitas vezes, esses sintomas estão associados à alterações da coluna vertebral, hernia de disco, espondilolistese ( escorregamento de uma vértebras sobre outra), processo degenerativo precoce da coluna ou até mesmo natural decorrente do envelhecimento. A sindrome do músculo piriforme pode também comprometer este nervo decorrente no trajeto do nervo passar pelos glúteos.
A dor é um sinal físico que o seu corpo não está reagindo bem. É um sinal que ele está te mostrando que algo precisa ser feito.
Mediante à este incômodo, procure um ortopedista ou Fisioterapeuta para te orientar o que precisa ser feito.
DICAS: Em caso de crise forte, não alongar as musculaturas. Pode piorar os sintomas.
Procure uma postura mais confortável para se permanecer até conseguir um atendimento com um profissional capacitado a estar te orientando no que será preciso fazer para resolver o problema.
O tratamento para um quadro de crise forte, inicialmente tem indicação de medicamentos e fisioterapia conservadora.
O pilates, atualmente está sendo indicado por médicos em caso de crise forte, pois o fisioterapeuta preparado para atender pacientes com este tipo de comprometimento em raízes nervosas, conhece os melhores recursos e exercícios a estar realizando e promovendo alivio nas primeiras intervenções.
Por tanto, busque informações com profissionais que realmente vão conseguir te ajudar.
Não se acostume com a dor achando que é normal. Que a dor é sua e você precisa viver com ela.
Não é assim que funciona as coisas.
Em caso de dúvidas, estamos à disposição.
Contato:
31-9-8659-3575ellen.dermopilates
