22/01/2026
🦶 Pés rachados (fissuras): o que são e por que acontecem?
As rachaduras nos pés surgem quando a pele f**a ressecada, espessa e sem elasticidade, principalmente nos calcanhares. Com o tempo, essa pele perde a capacidade de se adaptar aos movimentos e acaba abrindo, formando as fissuras — que podem causar dor, ardência e até sangramento 😣
🔎 Principais causas:
Ressecamento intenso da pele
Falta de hidratação diária
Uso frequente de calçados abertos
Andar descalço
Banhos quentes em excesso
Alterações hormonais
Doenças como diabetes e problemas circulatórios.
✨ Cuidados e tratamento podológico.
O tratamento correto vai muito além de “lixar o pé” 🚫
Na podologia, realizamos:
Avaliação individual da pele
Remoção segura do excesso de pele espessa
Tratamento das fissuras
Indicação de cosméticos específicos para cada tipo de pele
Orientações personalizadas para o dia a dia
Tudo isso com técnicas seguras, indolores e ef**azes 💆♀️🦶
💧 Como manter os pés saudáveis e evitar que as rachaduras voltem
✔️ Hidrate os pés todos os dias, de preferência à noite
✔️ Use cremes específicos para os pés (não é qualquer hidratante!)
✔️ Evite andar descalço por longos períodos
✔️ Dê preferência a calçados confortáveis e fechados no dia a dia
✔️ Não retire a pele em casa com lâminas ou objetos cortantes 🚫
✔️ Faça manutenção regular com a podóloga
🌸 Pés bem cuidados são sinônimo de saúde, conforto e qualidade de vida!
Se você sofre com pés rachados, procure uma podóloga de confiança. Cuidar hoje é evitar problemas maiores amanhã 💚
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