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Sabrina Meireles l Nutricionista Infantil e PCD

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Brasil
Itaboraí, RJ
Sabrina Meireles l Nutricionista Infantil e PCD

👧🏻 Comer bem na infância é possível — e eu posso ajudar!
🎯 Assessoria Escolar
🎯 Consultoria e Rotulagens de Alimentos

10/02/2026

✨ Entrei no trend do ChatGPT e aproveitei pra transformar isso em algo que representa exatamente o meu trabalho! 💻💚

Essa caricatura foi criada com ajuda do ChatGPT, mas o cuidado com as crianças, com as famílias e com cada história que chega até mim… isso é 100% real. 🥰

Sou nutricionista infantil e ajudo famílias que convivem com:
✅ seletividade alimentar
✅ dificuldade para experimentar novos alimentos
✅ birra nas refeições
✅ insegurança sobre o que oferecer no dia a dia

Aqui, a consulta vai muito além de um cardápio.
É escuta, acolhimento, rotina possível e orientação de verdade para a sua realidade.

Agende a consulta do seu pacientinho e venha viver uma experiência de cuidado, orientação e acolhimento de verdade.

26/01/2026

Férias acabando, já salva essas dicas: 👇🏻
🍓🥯 Lancheira saudável: simples, equilibrada e cheia de nutrientes!

Uma lancheira saudável não precisa ser complicada — ela precisa ser equilibrada 🥰

✨ Mini donuts saudáveis como fonte de carboidratos, garantindo energia para brincar e aprender.
🧀 Queijo em cubinhos como proteína, importante para o crescimento e a saciedade.
🍓 Morango, rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, conservado em vasilha térmica para manter a fruta fresquinha.
💧 Água geladinha na garrafinha térmica para manter a hidratação ao longo do dia.

👉 Esse é um lanchinho completo, com todos os grupos alimentares, que contribui para o crescimento saudável, mais disposição e um bom desempenho escolar.

Lembre-se: pequenas escolhas diárias fazem grande diferença na saúde dos nossos pequenos 💕
Se precisar de ajuda para montar a lancheira do seu filho, conte comigo!

08/01/2026

Parece só um bolo de chocolate… mas é uma receita cheia de nutrientes escondidos! 🍫🥒

Aqui em casa (e no consultório 😉), comida de criança também pode ser nutritiva, saborosa e sem terrorismo nutricional.

Esse bolo leva ingredientes como abobrinha, que acrescenta fibras, vitaminas e minerais, sem alterar o sabor do chocolate. O resultado?

👉 Uma receita que a criança aceita
👉 Um lanche mais equilibrado
👉 E pais mais tranquilos

Como nutricionista infantil e escolar, eu uso estratégias como essa diariamente:
✨ Para ajudar crianças seletivas
✨ Para melhorar a qualidade da alimentação escolar
✨ Para mostrar que comida saudável não precisa ser sem graça

Meu trabalho vai muito além do prato: envolve educação alimentar, acolhimento da família e soluções possíveis para a rotina real.

📍 Atendimentos nutricionais infantis
📍 Assessoria nutricional escolar
📍 Estratégias práticas e baseadas em evidência

Se você é família ou gestor escolar e sente que a alimentação pode (e precisa) melhorar, estou aqui para ajudar 💚

📲 Agendamentos e informações no link da bio.

06/01/2026

Atendimento on-line, presencial e domiciliar — tudo pensado para se adaptar à rotina da sua família. 💚
Sou nutricionista infantil e acredito que comer bem na infância é possível — e eu posso te ajudar nessa jornada! ✅

04/01/2026

A rotina já é cheia de tarefas e preocupações, e quando o assunto é alimentação da criança, muitas vezes surgem dúvidas sobre o que preparar, como variar e ainda garantir que seja nutritivo.

É aí que eu entro para te ajudar.

Como nutricionista infantil e escolar, disponibilizo um Cardápio Qualitativo com receitas fáceis, nutritivas e deliciosas, já testadas e aprovadas por várias famílias.

🥦 Mais praticidade na cozinha.
🍎 Refeições equilibradas e cheias de nutrientes.
🍴 Opções atrativas que conquistam até os pequenos mais seletivos.
💡 Ideias que tiram a família da monotonia alimentar.

Com pequenas mudanças, é possível oferecer saúde à sua criança de forma simples e prazerosa.

31/08/2025

Mais que uma profissão, um propósito: cuidar da infância, orientar famílias e transformar a alimentação escolar em saúde e bem-estar.

Hoje, 31 de agosto, dia do Nutricionista, meu coração transborda de gratidão a Deus por ter me guiado até aqui. 💚

Ser nutricionista infantil e escolar é viver diariamente o verdadeiro significado de servir com amor. É olhar para cada criança com carinho, orientar famílias com acolhimento e apoiar escolas para que a alimentação seja um instrumento de saúde, aprendizado e felicidade.

Gratidão por poder exercer uma profissão que vai muito além do prato: toca vidas, transforma rotinas e constrói futuros mais saudáveis. 🥦🍎

Feliz Dia do Nutricionista a todos os colegas que compartilham desse mesmo propósito! 👩🏼‍⚕️🥗

🍓🍇🍎🍍

01/08/2025

80 anos da nossa vozinha ✨

No dia 28/07 vivemos uma noite cheia de amor, sorrisos, abraços e lágrimas emocionadas. Nossa vozinha celebrou seus 80 anos cercada de tudo o que mais ama: sua família. 💖

Ela chorou, sorriu, se emocionou… e nós também! Foi especial demais ver a alegria dela, o brilho nos olhos, a gratidão estampada no rosto. Que presente é poder celebrar a vida dessa mulher tão forte, carinhosa.

Vó, que venham muitos outros momentos lindos como esse. Te amamos! 💐

30/07/2025

Você já deu doces como recompensa para seu filho?

Sabia que isso pode criar uma relação negativa com a alimentação?

Troque por frutas frescas! Outro erro comum é pular refeições importantes, como o café da manhã, que é essencial para começar o dia com energia.

E cuidado com os alimentos processados! Priorize opções naturais e caseiras.

Variedade também é importante — sempre tente incluir novos alimentos de forma criativa.

Quer evitar esses erros na alimentação do seu filho?

26/07/2025

🍓Meu morango do amor é in natura!🍓

Estamos na febre do “morango do amor” — aquele enrolado no brigadeiro de ninho e mergulhado na calda de açúcar… Mas aqui, no meu cantinho da nutrição infantil, o verdadeiro morango do amor é o que vem direto da natureza!

Rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, o morango in natura é delicioso, refrescante e um super aliado da saúde dos nossos pequenos.

✨Vamos ensinar as crianças a amar o sabor da fruta de verdade? Com leveza, criatividade e carinho — porque educar o paladar também é um ato de amor. 💕

Endereço

Ed Monet - R. Dr. Pereira Dos Santos, 107 - Sala 317-Centro, Itaboraí - RJ
Itaboraí, RJ
24800-041

Site

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