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JANA RIHAN

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02/02/2026

Só pra te lembrar que a semana começou…
e teu treino também. 🏋🏽‍♀️🔥

Meu 1% de cada dia .
Rotina. Constância. Resultado

30/01/2026

Assimetria craniana NÃO é só estética.
E quando ela é mais severa (ou persiste por muito tempo), além do atraso neuromotor, pode interferir em funções importantes do corpo em desenvolvimento.

🧠 O crânio é “casa” e base de muitas estruturas. Quando existe desequilíbrio, o corpo se adapta… mas nem sempre do jeito mais eficiente.

✅ O que pode ser impactado ao longo do tempo?

👄 Mastigação e função oral
• preferência por um lado
• dificuldade em coordenar mordida e língua
• compensações na mandíbula

🦷 ATM (articulação da mandíbula)
• assimetria de movimento
• sobrecarga em um lado
• estalos, tensão, travamentos (mais tarde)

⚖️ Equilíbrio e coordenação motora
• ajustes posturais
• compensações cervicais
• corpo “organizando” o eixo pra funcionar

🗣️ Fala (em alguns casos)
Não é “a assimetria causa atraso de fala” como regra.
Mas quando existe impacto funcional (oral/cervical/coordenação) e de redução da exploração ambiental, ela pode ser um fator que atrapalha o caminho.

📌 Importante: cada bebê é um bebê.
Toda assimetria deve ser avaliada e quanto mais avaliar evitamos que pequenas compensações virem grandes adaptações.

✨ Se você ficou na dúvida:
quanto mais cedo olhar, mais leve é o cuidado.

💬 Me conta aqui: seu bebê tem preferência pra dormir/mamar sempre do mesmo lado?
📩 Se quiser, me chama no direct pra avaliação.

27/01/2026

🪖 Capacete craniano ajuda — mas não trata sozinho

O capacete pode ser um recurso importante, mas ele não corrige a causa da assimetria craniana.
Na maioria dos casos, existe por trás uma restrição de mobilidade, padrões posturais mantidos e desconforto — especialmente na região cervical e torácica.

Quando a causa não é avaliada e tratada, o corpo do bebê continua compensando, mesmo com o uso do capacete.

✨ Os melhores resultados acontecem quando há avaliação integrada, acompanhamento e orientação individualizada.

👉 Seu bebê usa ou foi indicado para usar capacete?
Me chama no direct ou deixa sua dúvida nos comentários.

Jana Rihan - Osteopata D.O
Osteopatia pediátrica
CREFITO- 180429F

26/01/2026

Entre um domingo e outro… a vida vai acontecendo. ✨

Trabalho, treino, família, amorzinhos pequenos, caos e carinho.

E seguimos… pra mais uma semana. 🤍
E você? Como foi a sua semana? Me conta aqui nos comentários 👇🥹

21/01/2026

👶
Quando um bebê sente desconforto ao manter uma posição, isso geralmente está relacionado a restrição de mobilidade, especialmente na região cervical.

Essa restrição faz com que o bebê evite certos movimentos, mantenha a cabeça sempre do mesmo lado e isso leva a assimetrias cranianas.

Ao mesmo tempo, a assimetria do crânio também pode perpetuar a restrição e o desconforto.
Ou seja: dor, restrição de mobilidade e assimetria craniana se retroalimentam — são causa e consequência.

O bebê não consegue dizer onde dói.
Mas o corpo mostra.

✨ Quanto antes essa leitura é feita, mais simples e ef**az é o cuidado.

👉 Percebe algum desconforto ou preferência de lado no seu bebê?

Compartilha com mais famílias e salva para não esquecer.
Para mais conteúdos sobre saúde do seu bebê siga nossa página

Jana Rihan - Osteopata D.O
Osteopatia pediátrica
CREFITO- 180429F

19/01/2026

Quando iniciar a osteopatia pediátrica? 👶✨

O melhor momento é desde o nascimento.
Isso porque o bebê apresenta uma grande maleabilidade craniana e ainda possui poucas tensões fixadas. Grande parte dos ajustes necessários está relacionada às tensões da gestação e do parto, o que torna o tratamento mais suave, ef**az e preventivo.

A Osteopatia Pediátrica não atua apenas quando há um sintoma instalado, mas principalmente na organização do corpo, no conforto do bebê e na orientação da família desde o início da vida.

E vale lembrar: o cuidado pode (e deve) começar ainda na gestação, preparando o corpo materno, e seguir também ao longo da vida adulta. O corpo conta uma história contínua — e quanto antes escutamos, melhores são os resultados.

✨ Prevenção, cuidado e acompanhamento desde o começo fazem toda a diferença.

👉 Ficou com dúvida?
👉 Quer saber se é o momento ideal para o seu bebê?
Deixa sua pergunta nos comentários ou me chama no direct.

Jana Rihan - Osteopata D.O
Osteopatia pediátrica
CREFITO- 180429F

16/01/2026

Uma semana de estrada, encontros, atendimentos e muito trabalho invisível. 🤍
Entre o cuidar de fora e o organizar de dentro, sigo fazendo o melhor que posso — todos os dias.

Seguimos. ✨

14/01/2026

Disquesia não é causa. É consequência.

Ela reflete uma disfunção prévia e as adaptações que o corpo precisa fazer para funcionar. Juntamente com a imaturidade dos sistema visceral, as tensões associadas dificultam a informação neural que chega a víscera. Exacerbando o quadro de incoordenação e gerando quadro de dor .

Tratar apenas o que é visível pode até aliviar momentaneamente,
mas não resolve o que sustenta o desequilíbrio.

Assimetrias cranianas, Torcicolo e segmentos com mobilidade restrita, geram todo esse desconforto.

A osteopatia busca compreender o caminho que levou até ali, respeitando o ritmo, a história e a inteligência do corpo.

É assim que o cuidado se torna completo.

12/01/2026

Movimento na vida, no corpo, no trabalho e nas escolhas.
Eu me movimento pra sustentar tudo que eu construo.

E você, se movimenta por quê?

07/01/2026

Disquesia não é só imaturidade.
É também informação corporal.

A disquesia infantil acontece, sim, porque o bebê ainda está amadurecendo a coordenação entre
➡️ fazer força abdominal
➡️ relaxar o assoalho pélvico

Mas existe mais coisa envolvida.

O sistema digestivo depende de uma comunicação neurológica eficiente — especialmente da ação do nervo vago, responsável por regular funções viscerais como digestão e evacuação.

Quando esse corpinho passa por tensões, restrições de mobilidade ou adaptações do nascimento, essa informação neural pode chegar de forma confusa ou ineficiente.
E quando a mobilidade visceral é limitada, a coordenação — que já é imatura — f**a ainda mais difícil.

O bebê quer evacuar.
O corpo tenta responder.
Mas a mensagem não flui como deveria.

🚫 Não é indicado estimular com supositórios, chás ou intervenções frequentes.
✔️ O que ajuda é avaliar mobilidade, tônus, tensões e organização neuromotora desse corpo em desenvolvimento.

Quando o corpo recebe a informação correta, ele responde melhor.

✨ Se o seu bebê apresenta esforço intenso, choro frequente ou desconforto ao evacuar, uma avaliação individualizada pode fazer toda a diferença

Jana Rihan - Osteopata D.O
Osteopatia pediátrica
CREFITO- 180429F

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05/01/2026

O corpo responde quando é ouvido.

Escuta. Presença. Cuidado.

✨ Agenda aberta para 2026
📍 Agendamentos pelo link na bio

29/12/2025

Finalizo mais um ano.
Um ano que me transformou.
Um ano bonito, intenso, vivo.

Não foi um ano fácil, mas foi um ano honesto.
Exigiu presença, coragem e entrega.
E devolveu crescimento, consciência e sentido.

Saio de 2025 mais alinhada, mais inteira e mais clara sobre quem eu sou,
sobre o que ofereço
e sobre o que escolho sustentar.

Vivi encontros que me atravessaram.
Cada bebê, cada adulto, cada família trouxe uma história, um corpo, uma emoção.
Atendimentos intensos, processos verdadeiros, escutas profundas.
Toques que cuidam — e que também ensinam.

Sou grata por cada confiança, por cada olhar que se abriu, por cada caminho que começou ou se reorganizou aqui.
Porque cuidar do outro, pra mim, nunca foi só técnica.
É relação. É presença. É humanidade.

Encerrando o ano com muita gratidão e a certeza de que sigo na estrada certa.
Mais inteira.
Mais eu.
Honrando caminhos.
E pronta para o próximo passo. ✨

Endereço

Itabuna, BA

Site

facebook.com

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