Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 17:00 Terça-feira 08:00 - 17:00 Quarta-feira 08:00 - 17:00 Quinta-feira 08:00 - 17:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

Pelve Saudável

Atendimento em Ilheus: Clínica CARI - Itabuna: Clínica Fisiocentro

23/04/2026

Tem coisa que a gente tenta disfarçar… mas o corpo entrega 😅

Se você já ficou com medo de rir, tossir ou até conversar e acabar perdendo xixi, isso não é normal — e tem tratamento!

A fisioterapia pélvica ajuda a recuperar o controle, fortalecer a musculatura e devolver sua segurança no dia a dia.

💬 Me conta: isso já aconteceu com você?

📍 CLÍNICA FISIOCENTRO – Rua Rui Barbosa, 846 – ITABUNA
📞 (73) 3211-6824
📲 ILHÉUS: (73) 98802-5330

20/04/2026

Segurar o xixi uma vez ou outra tudo bem…
o problema é quando isso vira hábito.

Com o tempo, isso pode desregular sua bexiga, causar urgência, escapes e até infecções.

Seu corpo avisa. Escutar também é cuidado.

💬 Salve esse post e comece a prestar mais atenção nos sinais do seu corpo.

16/04/2026

Esse é um equipamento utilizado na fisioterapia pélvica com tecnologia de laser/LED, que atua diretamente na região íntima promovendo regeneração e melhora da função dos tecidos.

Ele pode ajudar em casos como:

▫ Ressecamento vaginal
▫ Dor na relação
▫ Flacidez íntima
▫ Infecções recorrentes
▫ Recuperação pós-parto
▫ Melhora da circulação local

O tratamento é confortável, rápido e focado em devolver qualidade de vida e bem-estar.

💬 Você já conhecia esse tipo de tratamento?

Dra. Alessandra Albano
Fisioterapeuta Pélvica
-———————
ITABUNA:
📍 CLÍNICA FISIOCENTRO- Rua Rui Barbosa-846

☎(73)3211-6824 Trabalhamos com (Convênio e Particular)

ILHÉUS: (73)98802-5330
Alessandra Albano | Fisioterapeuta Pélvica........................................................
́us reabilitacaopelvica vamoscuidardoseuassoalhopelvico clinicafisiocentroitabuna pelvesaudável

15/04/2026

Você sabia que a fisioterapia pélvica é fundamental antes e depois da histerectomia?

A cirurgia pode causar alterações importantes no assoalho pélvico, impactando:
• força muscular
• controle urinário
• função intestinal
• vida sexual
• postura e estabilidade corporal

A fisioterapia pélvica atua na prevenção e no tratamento de disfunções, ajudando na recuperação mais rápida, segura e confortável.

💡 Cuidar do seu corpo nesse momento é investir em qualidade de vida.

06/04/2026

A diástase é o afastamento dos músculos do abdômen, algo comum na gestação.

Mas o que muita gente não te conta é que ela pode ir além da estética.

Ela pode causar:

▫Fraqueza abdominal
▫ Dores na lombar
▫ Sensação de “barriga solta”
▫ Alterações no funcionamento do intestino
▫ Sobrecarga no assoalho pélvico

E nem toda diástase é igual, ela pode ser umbilical, infra, supra ou até total.

Você já ouviu falar em diástase ou percebeu mudanças no seu abdômen após o parto?
MaternidadeReal PelveSaudável

25/03/2026

Muita gente associa problema no assoalho pélvico apenas à perda de xixi.
Mas a fraqueza (ou até o descontrole) dessa musculatura pode aparecer de outras formas, como:

▫ Sensação de peso na região íntima
▫ Dificuldade para evacuar
▫ Dor durante a relação
▫ Diminuição da sensibilidade
▫ Estufamento ou desconforto abdominal
▫ Dificuldade de segurar gases

Ou seja: o corpo dá sinais, só que nem sempre são tão óbvios.

Nem tudo que é comum… é normal.
E nem todo problema grita — alguns só sussurram.

💬 Você já sentiu algum desses sinais e achou que era “normal”?

Dra. Alessandra Albano
Fisioterapeuta Pélvica
-———————
ITABUNA:
📍 CLÍNICA FISIOCENTRO- Rua Rui Barbosa, 846
☎(73)3211-6824 Trabalhamos com (Convênio e Particular)

CorpoFeminino PelveSaudável

23/03/2026

Só mais um pouquinho…
E quando você percebe, já virou hábito.

Segurar o xixi com frequência pode desregular sua bexiga, sobrecarregar o assoalho pélvico e trazer sintomas como urgência, escapes e até infecções.

Seu corpo avisa.
Ignorar esses sinais pode custar caro lá na frente.

Cuidar da sua saúde íntima também está nas pequenas atitudes do dia a dia.

💬 Você tem esse hábito? Me conta aqui ou salva esse post para lembrar de mudar isso.

PelveSaudável

18/03/2026

Segurar o xixi de vez em quando não é o problema.
Mas quando isso vira hábito, seu corpo começa a sofrer.

Com o tempo, isso pode:

⚠️ Alterar o funcionamento da bexiga
⚠️ Aumentar o risco de infecções urinárias
⚠️ Prejudicar o controle urinário
⚠️ Gerar urgência ou dificuldade para esvaziar
⚠️ Sobrecarregar o assoalho pélvico

Seu corpo foi feito para funcionar com equilíbrio e ignorar esses sinais pode desregular todo o sistema.

Segurar o xixi não é controle…
é um hábito que pode estar desregulando seu corpo sem você perceber.

📍 CLÍNICA FISIOCENTRO- Rua Rui Barbosa-846

☎(73)3211-6824 Trabalhamos com (Convênio e Particular)

HábitosSaudáveis PelveSaudável

16/03/2026

Muita gente acha que não precisa de fisioterapia pélvica… até que os sintomas aparecem.

Perder xixi, sentir dor na relação, ter constipação ou dificuldade para segurar a urina são sinais de que sua pelve pode precisar de atenção.

A fisioterapia pélvica ajuda no tratamento, na prevenção e na melhora da qualidade de vida.

Se você se identificou com algum desses sinais, talvez seja hora de cuidar da sua saúde pélvica.

Salve este post e compartilhe com quem precisa saber disso. 💛

📍 CLÍNICA FISIOCENTRO- Rua Rui Barbosa-846

☎(73)3211-6824 Trabalhamos com (Convênio e Particular)

10/03/2026

Durante os atendimentos, escuto muitas frases que acabam afastando as pessoas do cuidado com a saúde pélvica.

Muitas pessoas convivem com sintomas por anos porque acreditaram em alguma dessas frases.

Mas a verdade é que cuidar da saúde pélvica é cuidar do seu bem-estar, da sua autoestima e da sua qualidade de vida.

📍 CLÍNICA FISIOCENTRO - Rua Rui Barbosa, 846 – ITABUNA
📞 (73) 3211-6824 (Convênio e Particular)
📲 ILHÉUS: (73) 98802-5330

SaúdeDaMulher SemTabu DraAlessandraAlbano SaúdeÍntima FisioterapiaFeminina

08/03/2026

Feliz dia da Mulher!

04/03/2026

Março Lilás é sobre informação.
E informação salva vidas.

O câncer de colo do útero é silencioso no início, mas pode ser prevenido e quando descoberto cedo, tem grandes chances de cura.

Ele se desenvolve na parte inferior do útero, chamada colo, e está diretamente relacionado à infecção persistente pelo HPV.

Não espere sintomas para cuidar de você.
Prevenção é um ato de amor-próprio.

Endereço

Rua Rui Barbosa, 846. Centro
Itabuna, BA
45600-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 17:00
Terça-feira	08:00 - 17:00
Quarta-feira	08:00 - 17:00
Quinta-feira	08:00 - 17:00
Sexta-feira	08:00 - 17:00

Telefone

+557332116824

Site

https://linktr.ee/pelvesaudavel

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Pelve Saudável posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.