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Mãos Que Cuidam

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31/01/2026

24/01/2026

E você. Já fez uma drenagem linfática manual?

23/01/2026

20/01/2026

18/01/2026

Os efeitos da massagem para o cérebro.

Ativa áreas de prazer e calma
O toque estimula o sistema límbico (região das emoções), principalmente o hipotálamo e a amígdala, ajudando a reduzir o medo e a ansiedade.
Diminui o cortisol (hormônio do estresse)
Com menos cortisol circulando, o cérebro sai do estado de alerta constante e entra em modo de recuperação.
Aumenta serotonina e dopamina
Esses neurotransmissores estão ligados ao bem-estar, motivação e equilíbrio emocional.
Libera endorfinas
São os analgésicos naturais do corpo — aliviam dor e trazem sensação de conforto e prazer.
Ativa o nervo vago
O nervo vago conecta o cérebro aos órgãos e é responsável por desacelerar o corpo. A massagem estimula esse caminho, promovendo relaxamento profundo.
Melhora a neuroplasticidade
Com menos estresse, o cérebro aprende melhor, regula emoções e responde com mais equilíbrio aos desafios.

16/01/2026

14/01/2026

12/01/2026

Endereço

Itaipuaçu, RJ

Site

facebook.com

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