Oma Nascimento Psicóloga

Oma Nascimento Psicóloga Recupere a conexão e harmonia perdida no seu relacionamento após a chegada dos filhos.

20 anos…e contando.Parece que foi ontem que nos conhecemos e que eu ria sozinha daquele beijo na escada atrás da porta d...
03/12/2025

20 anos…e contando.

Parece que foi ontem que nos conhecemos e que eu ria sozinha daquele beijo na escada atrás da porta da frente; da escova esquecida no hotel e das frases que você tentava escrever sendo romântico, mas que saíam todas confusas, porque a euforia era tanta que não te dava espaço pra pensar e dizer. Só queríamos estar perto.

E lá se foram anos, casório, filho e uma construção de coisas, momentos e sensações que dinheiro nenhum daria conta de comprar.

Tudo começa pelo amor mas pode terminar por ele também. Só amor não segura 20 anos, nem 10 e nem 5. É preciso saber ceder, conversar, alinhar, negociar e acolher cada fase, cada momento em que dois seres coexistem, juntos, numa mesma intenção.

Aos casais que estão construindo essa caminhar, eu digo que cuidem, invistam, pois todo o tempo é válido. E passa rápido hein?! Quando você vê, lá se foi aquele momento em que vocês queriam ter estado juntos, nem que seja pra compartilhar o que o tempo levou.

O “Era uma vez” é lindo, mas ele só existe nos contos de fada.
A vida a dois não tem magia. Tem atenção, presença e cuidado diário.

Será dessa vez hoje e sempre, o meu maior investimento é cuidar, de mim e de quem compartilha essa jornada que é o viver.

Qual escolha você tem feito diariamente?

02/12/2025

💔 “Paramos de tr***ar, precisamos de terapia?”
Essa pergunta chega muito por aqui.
Mas o s**o não para do nada — ele é o sintoma, não a causa.

🧠 Quando a conversa vira logística,
🫱 o toque desaparece,
💬 e o “nós” some devagar…..é sinal de que a conexão está se perdendo antes mesmo da cama esfriar.

A terapia de casal não é só sobre s**o —
é sobre reencontro, escuta e presença.
✨ Sempre existe um caminho de volta quando o amor ainda quer existir.

Quem aí se identificou?Já compartilha com quem precisa, e salva esse conteúdo pra que seja um ponto de apoio para esse m...
26/11/2025

Quem aí se identificou?
Já compartilha com quem precisa, e salva esse conteúdo pra que seja um ponto de apoio para esse momento tão especial na vida de qualquer casal.

Sigamos juntos! 🤎

21/11/2025

5 sinais de um relacionamento saudável

1️⃣ Vocês conseguem discordar sem se atacar.
Brigar não é o problema — o problema é perder o respeito.

2️⃣ Um escuta o outro até o fim.
Sem interromper. Sem interpretar errado.
Sem virar juiz do que o outro sente.

3️⃣ Vocês terminam as conversas difíceis.
Nada de assuntos pendurados.
Mesmo que doa, vocês voltam e resolvem.

4️⃣ Existe espaço pra crescer como indivíduo.
Relacionamento saudável não é prisão — é parceria onde cada um floresce.

5️⃣ O cuidado ainda é visível.
Pequenos gestos continuam acontecendo.
Não virou tudo “obrigação”.

💬 Se esses sinais sumiram do teu relacionamento,
não significa que acabou.
✨ Significa que talvez vocês só precisem reaprender.

Uma pequena pausa que não é pausa, apenas mudança de movimento. 😌🍃Sigo por aqui, pouco a pouco, na velocidade possível e...
19/11/2025

Uma pequena pausa que não é pausa, apenas mudança de movimento. 😌🍃

Sigo por aqui, pouco a pouco, na velocidade possível e acolhendo, vivendo e lidando com toda experiência de cura!

E você? Tem estado presente pros pequenos momentos de transformação da sua vida??

18/11/2025

Sabe aquele traço que te encantou no começo — e agora te irrita?

Ele não mudou. Você também não. O que mudou foi o contexto.

Antes, leveza era charme. Agora, parece descuido.
Antes, o “deixa a vida me levar” era liberdade. Agora, é caos.

Mas e se, em vez de tentarem mudar um ao outro, vocês aprendessem com o outro?

🧭 A verdade é que vocês só estão usando o manual antigo pra um jogo novo.

O amor não precisa voltar a ser o que era.
Ele precisa evoluir pra quem vocês são hoje.

❤️ Se esse vídeo te tocou, curte, comenta um “sim” e me segue pra mais reflexões sobre relacionamento e reconexão.

14/11/2025

💔 Amar não é nunca machucar. É saber reconstruir depois.
A maioria das pessoas acredita que amor verdadeiro é aquele onde ninguém se decepciona.
Mas a verdade é que, mais cedo ou mais tarde, isso vai acontecer.
A diferença está no que vocês fazem com a dor.
👉 Amar é perdoar, ajustar o passo e escolher ficar — mesmo quando é difícil.
🌿 Porque o amor real não é sobre evitar feridas… é sobre crescer com elas.

Aqui eu dou algumas dicas para quando isso acontecer! 🔥E já manda esse conteúdo para aquela pessoa que precisa entender ...
12/11/2025

Aqui eu dou algumas dicas para quando isso acontecer! 🔥

E já manda esse conteúdo para aquela pessoa que precisa entender mais disso!


**onarelacao

07/11/2025

Você tá num relacionamento e o filho chegou…
E agora vocês vivem brigando — igual cão e gato.
No meio disso tudo, tem alguém pequeno te observando. 👀

💡 As crianças não aprendem só com o que a gente diz.
Aprendem com o que a gente faz.
Se o clima em casa é de conflito, isso marca o emocional delas.

Mas dá pra mudar esse padrão.
Começa quando o casal escolhe conversar no lugar certo, na hora certa —
e buscar ajuda pra se reconectar. ❤️

Porque o que vocês mostram em casa,
seus filhos levam pra vida. 🌱

Um perigo iminente que atravessa a vida de muitos casais que tem filhos. Você já passou por isso? Deixe sua dica aqui no...
06/11/2025

Um perigo iminente que atravessa a vida de muitos casais que tem filhos. Você já passou por isso?
Deixe sua dica aqui nos comentários 👇

04/11/2025

💬 Quando o casal está desregulado, não há espaço para o amor — há sobrevivência.

Eu sempre digo: antes de falar sobre o relacionamento, é preciso regular o corpo.
Porque enquanto o sistema nervoso está em alerta, nenhuma escuta é possível.
Tudo soa como ameaça.
E o outro vira inimigo.

A regulação emocional é o que devolve presença.
É o que tira o casal do automático, da guerra, da tentativa de “ter razão”.
E devolve o que realmente importa: o vínculo.

Só depois que o corpo se acalma é que o coração consegue se abrir.
E é nesse instante que o amor volta a ter chance. 💞

03/11/2025

🧠 O amor também precisa de manutenção.
Entre fraldas, tarefas e boletos, é fácil deixar o sentimento virar parte da linha de produção.
Mas o amor não sobrevive no automático. 💔

Pare a esteira por um instante.
Pergunte-se: o que ainda funciona entre nós? O que precisa de ajuste?
Um abraço de 10 segundos pode ser o novo começo. 🤍

🔁 Reorganize a fábrica do amor.
Se fez sentido pra você, envia pra quem tá precisando lembrar disso.

Endereço

Rua Juvenal Garcia
Itajaí, SC

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