Saúde do Homem

10/11/2022

06/11/2022

Diabetes: 5 cuidados para quem convive com essa doença

Informe-se e conheça melhor seu quadro de diabetes. ...
Adote uma alimentação mais saudável. ...
Evite o consumo demasiado de açúcares simples. ...
Invista na prática regular de atividades físicas. ...
Opte pela aplicação de insulina à qual você se adaptar com mais facilidade.

31/10/2022

Quais são os melhores alimentos para controlar a diabetes?
Abacate. Rico em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, conhecidas como “gorduras boas”, o abacate ajuda a combater a resistência à insulina. ...
Aveia. ...
Batata-yacon. ...
Brócolis e outros vegetais crucíferos. ...
Canela. ...
Feijão e outras leguminosas. ...
Linhaça e chia. ...
Maçã

29/10/2022

A seguir você confere os principais sintomas de diabetes, que podem indicar que você pode estar com a doença, continue lendo.
Fome excessiva. Um dos sintomas de que você poder estar diabético é a fome frequente. ...
Vontade frequente de urinar. ...
Sede constante. ...
Perda de peso. ...
Fraqueza. ...
Fadiga. ...
Mudanças de humor. ...
Náusea.