Larisssa Rautenberg Psi

Larisssa Rautenberg Psi Pós Graduada em Comportamento e Transtornos Alimentares.

Você olha pro lado e sente que está atrasada...Que os outros estão conquistando mais, vivendo mais, sendo mais.Mas o que...
09/12/2025

Você olha pro lado e sente que está atrasada...
Que os outros estão conquistando mais, vivendo mais, sendo mais.

Mas o que talvez você não perceba é que isso não é inspiração é comparação social, e o problema é que essa régua nunca tem fim.

Porque sempre vai existir alguém à frente e o foco deixa de ser crescer, pra ser: provar.

Mas o tempo dos outros não é o seu!

O caminho dos outros não tem as suas dores, nem os seus aprendizados.

A liberdade emocional começa quando você entende que seguir o seu ritmo é um ato de coragem ✨

Porque é fácil seguir o que os outros esperam. Difícil é sustentar quem você é, mesmo que pareça estar atrasada.

Salva pra lembrar: o seu tempo é o certo pra você 💌

02/12/2025

O espelho mostra formas, mas é a mente que interpreta significados!

E às vezes, ela mente.

> Mente quando diz que seu valor está no tamanho da sua roupa.
> Mente quando compara o seu corpo com o de alguém que vive outra história.
> Mente quando transforma autocrítica em rotina e autocompaixão em fraqueza.

A distorção da autoimagem não nasce do reflexo,
nasce das crenças, das expectativas e das cobranças que você aprendeu a repetir.

Cuidar da mente é o primeiro passo para enxergar o corpo com mais verdade 🪞✨

Comenta aqui: qual foi o pensamento que você acredita ser verdade sobre você e precisa rever?

'Eu aceito as coisas boas que estão me acontecendo, elas não são mero acaso, sei exatamente de onde vieram...EU QUE FUI ...
23/11/2025

'Eu aceito as coisas boas que estão me acontecendo,

elas não são mero acaso, sei exatamente de onde vieram...

EU QUE FUI BUSCAR' ❤️‍🔥

~ momentos ~

A minha experiência como profissional de saúde mental tem me escancarado dia após dia o quanto ter não é sinônimo de fel...
09/11/2025

A minha experiência como profissional de saúde mental tem me escancarado dia após dia o quanto ter não é sinônimo de felicidade...

Pessoas ricas de bens e pobres de alma, sedentas por tudo aquilo que dinheiro algum compra: sentido!

Pessoas simples, sem bens para esbanjar, cheias de vida e tudo aquilo que faz a alma sorrir.

Gratidão não se compra, se treina, e eu amo documentar meu olhar atento e grato pelas coisas ordinárias de minha vida: minhas manhãs calmas, meu corpo funcional que me sustenta com excelência todos os dias, a natureza, as conversas enriquecedoras, à minha presença que hoje coloco em tudo que faço e por consequência, por tanto amor à minha volta.

Obrigada Deus e obrigada à mim mesma, ~ afinal, somos uma equipe, como bem diz a ~ pelo melhor ano da minha vida até agora!

A menininha inocente da última foto não fazia ideia do tanto que o 🌍 guardava pra ela ❤️

Endereço

Avenida Cel. Marcos Konder
Itajaí, SC
88301-303

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