14/11/2025
👉 1. Rinite não é “só uma alergia”
Ela é uma inflamação da mucosa nasal, que pode ser causada por alergias, vírus, mudanças de temperatura ou até irritantes ambientais, como perfumes fortes e poluição.
👉 2. O tratamento vai muito além dos remédios
Evitar os gatilhos é tão importante quanto usar a medicação. Mantenha o ambiente limpo, troque roupas de cama com frequência, reduza tapetes e cortinas, e aposte em aspiradores com filtro HEPA.
👉 3. Sprays nasais exigem acompanhamento médico
O uso prolongado e sem orientação pode causar efeito rebote, fazendo o nariz entupir ainda mais. O ideal é utilizar o medicamento indicado pelo especialista, pelo tempo necessário.
👉 4. Rinite mal controlada afeta o sono e a respiração
Nariz entupido constantemente pode gerar ronco, sono agitado e até agravar quadros de apneia. Dormir bem começa com respirar bem.
👉 5. Buscar ajuda faz diferença
O otorrinolaringologista é o profissional indicado para investigar a causa, orientar o tratamento e evitar que a rinite se torne um incômodo constante.
💡 Controlar a rinite é possível, e o resultado vai muito além de um nariz livre… é mais energia, melhor humor e qualidade de vida no dia a dia.
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