09/11/2025
Homens sofrem um custo silencioso ao reprimir emoções. Segundo reportagem da UOL, essa negação emocional tem desdobramentos graves como infarto, AVC ou suicídio — sendo que o silenciamento cultural da vulnerabilidade masculina está associado a altos índices de autoagressão e doenças cardiovasculares.
Quando o “ser forte e calado” vira regra, o corpo paga: o estresse crônico, a solidão e a falta de acolhimento emocional se manifestam em dores reais.
A boa notícia? Falar sobre estar triste, vulnerável ou precisar de ajuda não é fraqueza — é humanidade. Conectar-se, buscar diálogos, terapia ou grupos de apoio são passos transformadores.
Este mês, que tal parar para checar: E eu? O que deixei de sentir, de expressar? Vamos juntos abrir espaço para a escuta e o cuidado.
— Fonte: UOL, “Infarto, AVC ou suicídio: o preço que os homens pagam por reprimir emoções”.
