Amanda Lisboa

Amanda Lisboa Compartilhando ideias, conhecimentos, lugares e vivências.

Aquela feijuka tradicional de sábado caprichadassaaaa!!!! 😋Feita pela maravilhosa  no seu mais novo restaura vegano  em ...
06/02/2021

Aquela feijuka tradicional de sábado caprichadassaaaa!!!! 😋

Feita pela maravilhosa no seu mais novo restaura vegano em parceria com a linda Julie!!! Incrível sociedade, só vibe boaaaa!! Julie rodou o mundo e agora traz suas experiências pra Penha em formato de comida e acolhimento 😱😍❤️, promovendo produtores locais e trazendo o pensamento do coletivo como ingrediente principal! 🚀🚀🚀

Marca alguém que precisa conhecer esse lugar!!! 🌎

Vim anunciar procês que vai rolar MARATONA DA NUTRI! 🤯 Criei uma jornada suuuuper especial pra gente trocar uma ideia m...
30/11/2020

Vim anunciar procês que vai rolar MARATONA DA NUTRI! 🤯
Criei uma jornada suuuuper especial pra gente trocar uma ideia mais profunda sobre alguns assuntos polêmicos do veganismo 👀, te dar DICAS VALIOSAS pra fortalecer a sua jornada pessoal e tirar todas as dúvidas&medos que brotam nessas cabecinhas, BORA? E COMEÇA AMANHÃ como a maravilhosa e vamos falar sobre o primeiro porquê. Porque veganismo?!

Curtiu a novidade? Comenta o que achou aqui em baixo! 👇
Ajuda a nutri a transformar vidas através da reconexão com o alimento! 🙏🌱 Compartilha esse post com aquela galera que precisa ouvir essa mensagem! 🚀 Juntos somos mais fortes!

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30/11/2020

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Criei uma jornada suuuuper especial pra gente trocar uma ideia mais profunda sobre alguns assuntos polêmicos do veganismo 👀, te dar DICAS VALIOSAS pra fortalecer a sua jornada pessoal e tirar todas as dúvidas&medos que brotam nessas cabecinhas, BORA? E COMEÇA AMANHÃ como a maravilhosa e vamos falar sobre o primeiro porquê. Porque veganismo?!

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Vim anunciar procês que vai rolar MARATONA DA NUTRI! 🤯 Criei uma jornada suuuuper especial pra gente trocar uma ideia m...
30/11/2020

Vim anunciar procês que vai rolar MARATONA DA NUTRI! 🤯
Criei uma jornada suuuuper especial pra gente trocar uma ideia mais profunda sobre alguns assuntos polêmicos do veganismo 👀, te dar DICAS VALIOSAS pra fortalecer a sua jornada pessoal e tirar todas as dúvidas&medos que brotam nessas cabecinhas, BORA? E COMEÇA AMANHÃ como a maravilhosa e vamos falar sobre o primeiro porquê. Porque veganismo?!

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Mais uma estrelinha no céu 🤍🖤❤️Meu eterno companheiro nos deixou hoje 🥺, posso dizer que ele era incrível, aguardava eu ...
15/09/2020

Mais uma estrelinha no céu 🤍🖤❤️

Meu eterno companheiro nos deixou hoje 🥺, posso dizer que ele era incrível, aguardava eu chegar em casa do trabalho todos os dias, em cima do portão, era carinhoso no ponto certo, mas as vezes tinha seus excessos, assim como passava dias sem olhar pra minha cara, vivia no seu tempo, sempre sábio e silencioso, não era de miar, nem pra pedir comida. Era um exemplo a ser seguido de persistência, ele sabia que não era pra subir na cama, pois vivia andando pela rua, mas ele subia, eu tirava, ele subia, eu tirava, ele subia quantas vezes fossem necessárias, até conseguir, ele conseguia tudo que queria 🙄🤣😍, desistir não era com ele, até na hora de se render para a doença, ele se fez de forte, não chorou, não fez nada, simplesmente foi silenciando cada vez mais, no sentido de ficar só, na solitude mesmo, não procurava nem por carinho. Ele foi um gato perfeito, sem defeito! Tem muita história pra contar, não saberia nem começar, só quem passou por ele, sabe o quanto ele era marcante e único... quem se abriu para conhecê-lo , claro, ele só dava moral se dessem pra ele k*kk*k enfim... eu amei, dei carinho, esmaguei o quanto eu pude até o final, eu não sei nem explicar o amor que eu tenho por ele...

Ele era um ratinho quando peguei ele , achei que nem ia sobreviver, era virado em cabeça, e deu um deuso, o gato mais charmoso desse universo ❤️😍

Te amo, vai com Deus meu bebê !

Hoje estava inspirada ! Fiz uma super salada molhadinha, crocante e a salada do que tinha k*kk! 1/2 abobrinha picada em ...
09/09/2020

Hoje estava inspirada ! Fiz uma super salada molhadinha, crocante e a salada do que tinha k*kk!

1/2 abobrinha picada em cubinhos
1/2 cenoura ralada
3 fatias de tofu firminho e picado em cubos
2 alhos picadinhos
1 col. Sopa gergelim hidratado (germinado)
1 avocado
2 col. Sopa de iogurte de coco
1 fio de azeite de oliva
1 fio de vinagre (estava sem limão e folhas verdes )

Cruzinhei tudo com as mãos , ou seja, amassei que nem massa de pão k*kk

iogurte de coco: leite de coco caseiro deixado fora da geladeira por 5 dias :) e só !

É engraçado como a gente adora elevar a negatividade, já percebeu ? Tiramos alimentos ou diminuímos da nossa vida porque...
09/09/2020

É engraçado como a gente adora elevar a negatividade, já percebeu ?

Tiramos alimentos ou diminuímos da nossa vida porque não faz mais sentido de repente, mas incluímos tantas outras formas de se alimentar, que isso de “tirar” não deveria nem estar no vocabulário . Não é meixmo?

Já parou para pensar que a vida é feita de relacionamentos ? Então porque ter medo de encarar por medo de acabar... se a...
07/09/2020

Já parou para pensar que a vida é feita de relacionamentos ?

Então porque ter medo de encarar por medo de acabar... se a vida é uma eterna relação...
O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem! ‘Guimarães Rosa’ (adoro os poemas dele:))
Não é interessante que a mesma relação que temos com as pessoas, temos com o processo de se alimentar ?

Hoje era para celebrarmos o dia da Amazônia, tesouro do planeta, mãs, estamos passando por uma das maiores queimadas já ...
05/09/2020

Hoje era para celebrarmos o dia da Amazônia, tesouro do planeta, mãs, estamos passando por uma das maiores queimadas já vista.
Te pergunto. Você sabia que precisamos de muitas derrubadas de árvores para colocar o gado em cima até a sua engorda e o seu fim pra virar cortes de mercado?
Este é um dos principais motivos pelo qual muitas pessoas estão deixando de consumir animais. Precisamos viver a nossa verdade , nos sensibilizar e fazer alguma coisa. Você tem um potente agente de mudança: seu prato!
Pense nisso ! Não temos terra suficiente para tanta carne minha gente .

O obstáculo é você mesmo!
02/09/2020

O obstáculo é você mesmo!

Eu amo este dia como eu amo praia...eu amo este dia, pois foi quando pude ter a oportunidade e o privilégio de poder tra...
31/08/2020

Eu amo este dia como eu amo praia...eu amo este dia, pois foi quando pude ter a oportunidade e o privilégio de poder transformar vidas pelo alimento, pela educação... é um dia que me nutri, que me faz recordar o quanto tenho que fazer ainda, pelas pessoas, por mim, pelo planeta, é pano pra manga para o mundo doente em que vivemos... mas, o importante é saber que sim, temos potência para vencer cada dia!!
Mas também é uma data que eu posso dizer que mudou a minha vida, hoje faz 4 anos que tive a melhor decisão, de ser vegana! 💚
Se tem uma coisa que não me arrependo é disso! Que vai muito além de qualquer definição ! É política ! É amor! Não vejo como “filosofia”, e sim como um potente termo de transformação, hoje posso dizer que a alimentação plant based/ vegetariana estrita é capaz de promover saúde, prevenir doenças, deixar em remissão ou reverter algumas delas, e poder dar um dia a mais de vida e de sorriso para um ser humano, de fato, é uma coisa que não tem preço !
Só agradecer a esta data tão importante!
Nutris, bora, que o mundo precisa demais da gente, vocês tem ideia do quanto de coisa podemos fazer ?!?
@ Santa Catarina

A felicidade de assumir responsabilidade pelo seu corpo, sua mente, pelo nosso planeta, pelas nossas árvores, pelas noss...
27/08/2020

A felicidade de assumir responsabilidade pelo seu corpo, sua mente, pelo nosso planeta, pelas nossas árvores, pelas nossas águas por meio do que comemos, não tem preço... e é assumir essaa responsabilidade em qualquer lugar que se esteja. 🌱
Somos responsáveis juntos pelo planeta 🌍
Dia delícia enfiada no mato k*k do jeitinho que eu gosto .
Deixa eu contar que aquela pastinha na batata doce é da minha amiga , ela fez liquidificou cenoura “crua”, com cebola, alho, azeite de oliva, sal e só! 😨 ficou sensacionalllllll. Miga, arrasou !
@ Guabiruba

Endereço

Rua Almirante Barroso, 635/Centro
Itajaí, SC
88303-040

Telefone

47 984156761

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