Pricila Sedrez

Pricila Sedrez Promoção de saúde e vitalidade através da Nutrição Clínica Funcional, Fitoterapia, Florais Vibracionais e Iridologia. Apaixonada pela nutrição!

Nutrição clínica funcional, fitoterapia, florais vibracionais e iridologia

Se você acabou de chegar por aqui, seja bem-vindo! Eu me chamo Pricila, mas pode me chamar de Pri.✨Tenho 40 anos e há 17...
19/09/2025

Se você acabou de chegar por aqui, seja bem-vindo! Eu me chamo Pricila, mas pode me chamar de Pri.✨

Tenho 40 anos e há 17 ajudo pessoas a conquistarem um corpo mais saudável e uma vida mais equilibrada.

Ao longo dessa trajetória, percebi que dietas restritivas e cheias de proibições não trazem resultados duradouros — pelo contrário, só aumentam a frustração.

Por isso, desenvolvi o Método Frutificar, uma mentoria que une neurociência e nutrição comportamental para transformar a forma como você se relaciona com a comida e com o próprio corpo.

Aqui, o foco não está apenas no emagrecimento, mas em criar novos hábitos, fortalecer sua mente e construir um estilo de vida leve, que você possa manter para sempre.

Se você quer mudar sua história com a balança e finalmente sentir liberdade, eu vou adorar te acompanhar nessa jornada. Clique no link da bio. 🍓

Sabe aquele momento em que você começa animada com uma dieta nova, cheia de expectativas, mas logo vem a vontade de desi...
12/09/2025

Sabe aquele momento em que você começa animada com uma dieta nova, cheia de expectativas, mas logo vem a vontade de desistir e largar tudo?🍟🍫

Isso acontece porque seguir restrições duras e regras impossíveis só gera pressão, ansiedade e a sensação de fracasso.

O que realmente funciona é aprender a se alimentar de forma equilibrada, sem excluir os alimentos que você gosta e sem viver de culpa.

Com o Método Frutificar, eu te mostro como criar hábitos que se encaixam na sua rotina, para que o emagrecimento seja leve e duradouro.

Quer transformar de verdade a sua relação com a comida? O caminho começa aqui. Clique no link da bio.🍓

Hoje celebramos o Dia do Nutricionista.🌿Uma profissão que vai além de orientar sobre alimentação — é sobre apoiar, trans...
31/08/2025

Hoje celebramos o Dia do Nutricionista.🌿

Uma profissão que vai além de orientar sobre alimentação — é sobre apoiar, transformar e caminhar junto em cada etapa da mudança.

É um privilégio poder fazer parte da história de tantas pessoas e ver de perto cada conquista. 💛

Feliz Dia do Nutricionista a todos que compartilham dessa missão.✨

Você já parou para pensar em como seria a sua vida se pudesse vestir a roupa que gosta sem insegurança, se olhar no espe...
29/08/2025

Você já parou para pensar em como seria a sua vida se pudesse vestir a roupa que gosta sem insegurança, se olhar no espelho sem críticas e, acima de tudo, viver em paz com o próprio corpo?✨

Esse é um desejo comum de tantas mulheres, mas que muitas vezes parece distante… e a verdade é que não precisa ser assim.

Com o Método Frutificar, eu te ajudo a conquistar mudanças reais, sem dietas restritivas, sem abrir mão do que você gosta de comer e, principalmente, sem culpa.

Clique no link da bio e inicie a sua jornada.🍓

Estamos no auge do inverno, e esse é o momento ideal para plantar as escolhas que vão refletir lá na frente.❄️☀️O corpo ...
22/08/2025

Estamos no auge do inverno, e esse é o momento ideal para plantar as escolhas que vão refletir lá na frente.❄️☀️

O corpo que você deseja sentir orgulho na estação mais quente, começa a ser construído agora, com consistência e decisões que fazem sentido para o seu estilo de vida.

Com o Método Frutificar, você aprende a se alimentar de forma equilibrada, sem abrir mão do que gosta, e conquista resultados que permanecem.🍓

O próximo verão pode ser muito diferente se você começar hoje. Link na bio.✅

Ao longo da vida, muitas mulheres carregam uma relação complicada com a balança: tentam diferentes dietas, começam cheia...
15/08/2025

Ao longo da vida, muitas mulheres carregam uma relação complicada com a balança: tentam diferentes dietas, começam cheias de motivação, mas os resultados não duram e a frustração volta.

O que pouca gente percebe é que o problema não está apenas na força de vontade, e sim na estratégia.

Quando você entende seu corpo, seu metabolismo e sua mente, o processo deixa de ser uma batalha e passa a ser um caminho possível e duradouro.

Foi pensando nisso que criei o Método Frutificar — uma mentoria que une ciência, prática e acolhimento para transformar de vez a sua relação com a comida e com o emagrecimento. 🍃

Se você quer resultados reais e sustentáveis, clique no link da bio e conheça mais.✨

É recompensador demais ler feedbacks assim sobre o Método Frutificar — algo que desenvolvi com tanto carinho, estudo e d...
08/08/2025

É recompensador demais ler feedbacks assim sobre o Método Frutificar — algo que desenvolvi com tanto carinho, estudo e dedicação.🍓

Saber que cada encontro, cada estratégia e cada conversa estão gerando transformações reais é o combustível para continuar nessa missão.

Gratidão a cada mulher que se entrega ao processo e escolhe viver essa jornada comigo.✨

Clique no link da bio e faça parte.

Hoje é o dia dela! 🎉A Pricila é uma pessoa que transborda leveza, cuidado e propósito em tudo que faz.Nutricionista por ...
06/08/2025

Hoje é o dia dela! 🎉

A Pricila é uma pessoa que transborda leveza, cuidado e propósito em tudo que faz.

Nutricionista por vocação, ela acolhe, transforma e guia com um olhar que vai muito além da balança.

Quem acompanha o trabalho dela sabe: é sobre escuta, sobre verdade e sobre um novo jeito de viver bem com o próprio corpo.

Pri, desejamos que o seu novo ciclo venha com ainda mais saúde, realizações e sorrisos largos — do jeito que você merece. 💛

Essa é uma homenagem de toda a equipe da Mel Marketing.

Deixe os seus parabéns nos comentários e ajude a encher o dia dela de carinho!🎂👇

Você já tentou seguir cardápios prontos, cortou tudo o que gosta de comer, perdeu peso… mas depois voltou ao ponto de pa...
01/08/2025

Você já tentou seguir cardápios prontos, cortou tudo o que gosta de comer, perdeu peso… mas depois voltou ao ponto de partida?

Essa frustração constante não é falta de força de vontade. É falta de uma estratégia que funcione pra sua realidade.

O Método Frutificar nasceu pra isso: te ensinar a emagrecer de forma leve, saudável e duradoura, com apoio da nutrição, neurociência e mudança de comportamento.

Aqui, você aprende a se alimentar com liberdade e consciência, sem dietas malucas ou cobranças que só te afastam dos seus objetivos.

Clique no link da bio e venha viver essa transformação.🍓

A verdade é que um emagrecimento que funciona vai além do prato.O que gera resultado de verdade é a forma como você se r...
25/07/2025

A verdade é que um emagrecimento que funciona vai além do prato.

O que gera resultado de verdade é a forma como você se relaciona com a comida, com seu corpo e com sua rotina.

É sobre aprender a comer com equilíbrio, entender o que te sabota e construir novos comportamentos — de forma leve e possível.

No Método Frutificar, você encontra esse caminho.

Clique no link da bio e comece essa transformação de dentro pra fora.🍓

Quem disse que pra emagrecer o cardápio precisa ser complicado?Comida simples, acessível e saborosa também gera resultad...
18/07/2025

Quem disse que pra emagrecer o cardápio precisa ser complicado?

Comida simples, acessível e saborosa também gera resultado — e o melhor: cabe na sua rotina, sem precisar de malabarismo ou ingredientes mirabolantes.

O que faz diferença de verdade é a consistência. E ela só vem quando o caminho é possível de seguir no dia a dia.

No Método Frutificar, você aprende a construir hábitos que funcionam pra você. Clica no link da bio e vem descobrir como 🍓✨

Emagrecer não deveria ser uma batalha sem fim.🍓 Se você se sente presa nesse ciclo de tentativas, dietas que duram pouco...
11/07/2025

Emagrecer não deveria ser uma batalha sem fim.🍓

Se você se sente presa nesse ciclo de tentativas, dietas que duram pouco e frustrações que se acumulam… respira. Existe um caminho mais leve e real pra você.

A transformação que você tanto deseja começa quando você entende que não precisa sofrer, se restringir ou abrir mão do que ama comer.

O segredo está em mudar o olhar, construir novos hábitos com consciência e acolhimento.

O Método Frutificar foi criado justamente pra isso: pra te ajudar a sair da repetição e conquistar resultados que duram.

Clique no link da bio e comece hoje essa mudança. 💫🥗

Endereço

Rua Drive José Bonifácio Malburg 105, Edifício PHD OFFICE, Sala 508
Itajaí, SC
88301350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:30
Terça-feira 08:00 - 17:30
Quarta-feira 08:00 - 17:30
Quinta-feira 08:00 - 17:30
Sexta-feira 09:00 - 17:30

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