Equilíbrio Laboral

Equilíbrio Laboral Fisioterapia, Studio de Pilates, Acupuntura, Shiatsu, Florais de Bach, Nutrição, Yoga e muita Harmonia.

Fisioterapia, Pilates, Acupuntura, Shiatsu, Florais de Bach, Nutricionista e Yoga

Atendimento empresarial: Ginástica Laboral, Ergonomia, Palestras e Treinamento.

Muitas vezes, a origem das suas dores está nos pés.As palmilhas posturais ajudam a :✔️Corrigir desalinhamentos✔️Reduzir ...
02/12/2025

Muitas vezes, a origem das suas dores está nos pés.
As palmilhas posturais ajudam a :

✔️Corrigir desalinhamentos
✔️Reduzir dores nos pés, joelhos e coluna
✔️Melhorar a distribuição do peso
✔️Aumentar estabilidade durante atividades diárias
✔️Prevenir lesões

Na Equilíbrio, sua avaliação é completa e individualizada para entender exatamente o que o seu corpo precisa.

Agende sua consulta comigo!

No ritmo acelerado do dia a dia, muita gente deixa o autocuidado para depois.Mas seu corpo sente, sua mente pede… e a co...
29/11/2025

No ritmo acelerado do dia a dia, muita gente deixa o autocuidado para depois.
Mas seu corpo sente, sua mente pede… e a conta chega.

Cuidar de você não é egoísmo.
😍É a base para ter mais energia, disposição e qualidade de vida.

Aqui na Equilíbrio Laboral, cada atendimento é pensado para que você se sinta acolhido, respeitado e, acima de tudo, bem.
É sobre tratar dores, prevenir lesões e devolver leveza ao seu movimento, sem pressa, sem culpa, do jeito que seu corpo merece. 🫶🏼

✨ Priorize-se. Seu bem-estar começa com uma escolha.

Você sabe o que as pessoas sentem durante uma sessão de acupuntura? 🤔A resposta surpreende muita gente: é um momento de ...
25/11/2025

Você sabe o que as pessoas sentem durante uma sessão de acupuntura? 🤔

A resposta surpreende muita gente: é um momento de profundo relaxamento.

A sensação ao inserir as agulhas costuma ser bem leve👍🏼
Muitas vezes mais suave que uma picadinha de inseto.

Depois disso, o corpo começa a responder:
✔️ formigamento leve
✔️ sensação de calor
✔️ relaxamento dos músculos
✔️ vontade de dormir
✔️ bem-estar imediato

A acupuntura não deve doer. Ela equilibra, acalma e ajuda o corpo a voltar ao seu estado natural de harmonia.

Se você nunca experimentou, vale viver essa experiência.🤩

Você trabalha muito tempo sentado? Então, se liga, essa dica é para você🫵🏼Passar longos períodos sentados, pode causar ...
18/11/2025

Você trabalha muito tempo sentado?
Então, se liga, essa dica é para você🫵🏼

Passar longos períodos sentados, pode causar 😮‍💨mais prejuízo do que você imagina!

Ficar muito tempo na mesma posição por longo tempo, reduz a 🩸circulação sanguínea, causa encurtamento muscular, dores, rigidez articular além de causar uma sobrecarga das articulações😥, favorecendo o risco de problemas com os tendões.

🚨Sedentarismo pode causar um desequilíbrio muscular e afetar a postura.

✅Pequenas mudanças no dia a dia, pode fazer a diferença na sua saúde: levantar regularmente, sentar de forma correta, fazer atividade física e beber bastante água são dicas de ouro para manter sua saúde com nota 10.

Na Equilíbrio Laboral oferecemos serviços que aliviam esses desconfortos e fortalecem seu corpo, evitando as crises.
Quer saber mais?
Fala comigo!

Agende seu horário e descubra como a Ozonioterapia pode te ajudar!📲 (47) 99910.0445
15/11/2025

Agende seu horário e descubra como a Ozonioterapia pode te ajudar!

📲 (47) 99910.0445

Durante o Novembro Azul, o foco é o câncer de próstata. Mas, aqui na Equilíbrio Laboral, nós lembramos que o cuidado com...
08/11/2025

Durante o Novembro Azul, o foco é o câncer de próstata. Mas, aqui na Equilíbrio Laboral, nós lembramos que o cuidado com o corpo e a mente é essencial em todas as fases🫶🏼 da jornada do paciente.

O tratamento oncológico pode causar 😮‍💨fadiga, dores musculares, alterações articulares e emocionais, e é aí que os nossos serviços entram como aliados 😍no processo de recuperação e bem-estar.

✨ Cuidar da saúde é mais do que tratar uma doença, é buscar qualidade de vida, energia e bem-estar em cada etapa do caminho.

💙 Neste Novembro Azul, lembre-se: prevenir é importante, mas cuidar também é.

Quem pratica atividade física com frequência sabe: o corpo precisa de equilíbrio para manter o desempenho e prevenir les...
01/11/2025

Quem pratica atividade física com frequência sabe: o corpo precisa de equilíbrio para manter o desempenho e prevenir lesões.
E é exatamente aí que a acupuntura entra como grande aliada.

Ela ajuda a:
• Reduzir dores musculares e articulares
• Acelerar a recuperação pós-treino
• Melhorar a circulação e o sono
• Diminuir o estresse e a tensão corporal

Mais energia, mais foco e menos dor!
Tudo o que o corpo ativo precisa para continuar em movimento.

💚Inclua a acupuntura na sua rotina de cuidados e sinta a diferença no rendimento e no bem-estar.

Os músculos, tendões e ossos formam um trio essencial 🤩para a movimentação do corpo humano, trabalhando em conjunto para...
29/10/2025

Os músculos, tendões e ossos formam um trio essencial 🤩para a movimentação do corpo humano, trabalhando em conjunto para permitir que nos movamos e realizemos diversas atividades.

💪🏼Os músculos responsáveis pela contração, gerando a força necessária para o movimento. 
💪🏼Os tendões conectam os músculos aos ossos,
💪🏼Os ossos serve como ponto de fixação para os músculos, além de atuarem como alavancas para o movimento,

Manter esse trio saudável é fundamental para evitar lesões, dores e limitações de movimentos.

📱Agende seu horário e venha descobrir como podemos te ajudar.

Esses três pontos de Acupuntura ajudam a acalmar a mente, equilibrar as energias, reduzir a ansiedade e melhorar o sono....
22/10/2025

Esses três pontos de Acupuntura ajudam a acalmar a mente, equilibrar as energias, reduzir a ansiedade e melhorar o sono.

Experimente!
Pressione suavemente cada ponto por 10 segundos, com movimentos circulares, especialmente antes de dormir, e sinta seu corpo responder. ☺️

Quer descobrir outros recursos naturais para equilibrar corpo e mente?
📱Agende sua sessão na Equilíbrio Laboral e viva o bem-estar na prática! 💚

O Pilates é mais do que uma prática física: é uma forma de cuidar da saúde, prevenir dores e fortalecer o corpo de dentr...
15/10/2025

O Pilates é mais do que uma prática física: é uma forma de cuidar da saúde, prevenir dores e fortalecer o corpo de dentro pra fora. 💚

Na Equilíbrio Laboral, cada sessão é planejada para promover consciência corporal, bem-estar e qualidade de vida porque cuidar do movimento é também cuidar de tudo o que te move.

Que tal começar hoje a se priorizar?

📍Agende sua aula e sinta na prática a diferença que o Pilates faz.

Escolhi a Fisioterapia para transformar vidas: ajudando na reabilitação, devolvendo autoestima, prevenindo lesões e prom...
13/10/2025

Escolhi a Fisioterapia para transformar vidas: ajudando na reabilitação, devolvendo autoestima, prevenindo lesões e promovendo o bem-estar.
Cada evolução, cada sorriso, cada conquista do paciente me faz ter certeza: fiz a melhor escolha. 💚

📅 13 de outubro | Dia do Fisioterapeuta

Outubro chegou! E com ele o lembrete 🩷 de que a prevenção contra o câncer de mama é sempre o melhor caminho!Algumas atit...
09/10/2025

Outubro chegou!

E com ele o lembrete 🩷 de que a prevenção contra o câncer de mama é sempre o melhor caminho!

Algumas atitudes fazem a diferença:

✔ Realizar exames de rotina regularmente
✔ Estar atenta às mudanças no corpo
✔ Adotar hábitos de vida saudáveis

A boa informação deve ser compartilhada! 😉
Encaminhe esse post e incentive mais mulheres a cuidarem de sua própria saúde!

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Itajaí, SC
88303-040

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