21/01/2026
Você sabia que os sintomas do burnout vão muito além do cansaço comum?
Entre os principais sinais, estão o esgotamento físico e mental, a falta de motivação, a dificuldade de concentração e o isolamento social.
Essas manifestações surgem diante de uma sobrecarga emocional e profissional prolongada, que leva o corpo e a mente ao limite. A síndrome está classificada no CID-11 como um distúrbio
relacionado ao trabalho, causado pelo esgotamento profissional.
Reconhecer esses sinais é essencial para saber o que fazer e buscar o tratamento adequado.
Embora o burnout tenha cura, a recuperação depende de acompanhamento médico, apoio
psicológico e de mudanças na rotina para restabelecer o equilíbrio entre trabalho e bem-estar.
A Psicóloga e Psicanalista Elenice Pedrozo (CRP 08/22785), especialista em atendimento
infantojuvenil, explica os principais sintomas do burnout e reforça a importância da avaliação
psicológica para identificar precocemente os sinais de esgotamento físico e mental.
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e : Mulher psicologa de cabelos longos e avermelhados, usando jaleco branco e óculos de grau, segura um microfone pequeno enquanto fala. Ela está em um ambiente interno, com parede escura ao fundo e dois quadros com moldura dourada, que retratam paisagens urbanas. A iluminação é suave e destaca o rosto da mulher.
