Saionara Barili Psicologia

09/08/2025

10/08/2023

🎁💐chegou o meu dia, 09.08🎂🥳
Quem me conhece sabe que eu celebro o mês de agosto inteirinho! 🥳
Curto receber carinho, boas energias, compartilhar o dia, estar presente 🎁.
Deus me deu o dom da vida e meus pais me trouxeram ao mundo, numa noite fria de agosto, porém aquecida de amor, felicidade e bençãos!👼
Sou grata a Deus pela vida 🙏💝
A minha vida é uma benção!🙏
Tenho em cada novo dia a oportunidade de fazer escolhas!🧘
Poder fazer diferente de ontem, talvez! 🤔
Talvez até eu possa repetir algumas coisas, boas ou não 🙄😏
Ou talvez eu possa fazer muito melhor do que antes.😍🤩
O importante é estar consciente do momento presente 🎁, para levar o aprendizado sempre comigo!
Minhas raízes, minha família, minha terra natal, meus amigos, estão sempre em mim! Eu honro e agradeço🙌🙏💗
Se eu não existisse haveria um vazio no mundo! Eu faço a diferença!
Amo minha vida! Deus, minha Família, amigos! Minha profissão, Clientes, Trabalho! Meu dog Coach Júnior ... 🐾🎁💖
E estou contente com a pessoa que estou me tornando, todos os dias!👷‍♀️👩‍⚕️
Eu continuo em construção! 👷‍♀️💗
E você? Gosta do seu aniversário?🎂
Me conta! 🤔
Sempre é tempo de ressignificar a própria vida!❤️

Saionara Barili
psicóloga

20/04/2023

A comunicação é um ponto importante para a resolução de conflitos em qualquer relacionamento.

A maneira de se comunicar, o diálogo, demonstrar interesse,
A compreensão, o respeito, a empatia, é essencial como uma forma de cuidado um com o outro.

10/03/2023

Explicação:

Dia 08.03 minha conta do Instagram foi RACKEADA e somente agora de manhã, dia 10.03 Minha conta voltou ao meu controle.

*Por favor não caiam em golpes*

Quem me conhece sabe que não trabalho nem divulgo assuntos que não estejam relacionados ao meu trabalho de saúde mental e qualidade de vida.
Seguimos

Com carinho de sempre

03/01/2023

"Histórias que contamos de promessas que não realizamos"

Vamos pensar um pouquinho, neste início de ano, em quantas histórias de promessas você contou até hoje pra você mesma, e por algum motivo, não cumpriu?☺️

Eu tenho algumas para compartilhar:

"Na segunda-feira eu começo a academia, sem falta"🏋️
"Este ano eu guardo dinheiro pra viajar final do ano"💸
"Agora vai acontecer essa minha ideia de emagrecer, comprei comida fitness"🥗
"Já baixei um aplicativo Mara, esse ano vou namorar alguém que valha a pena"💝

E por aí segue. 🛣️

Quem nunca prometeu algo a si mesmo que não cumpriu?😲

Para realizar esse algo, não depende apenas de ter uma ideia, uma meta ou ter vontade.🤔

A disponibilidade interna para querer de fato viver essa promessa feita a si mesmo, como um objetivo claro e definido, pode ajudar você a criar oportunidades para realizar cada pequena meta.

É aqui que eu entendo que a "promessa" se torna "propósito"😍

Comece pequeno, com começo, meio e fim. E terá grandes feitos, como por exemplo, cumprir o que prometeu a si mesmo no início do ano! 👍😉

Quer uma dica?
Estou dando algumas dicas nos stories, vem conferir. 😉