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Filipe Mello - Reumatologista

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Brasil
Itajaí, SC
Filipe Mello - Reumatologista

Reumatologia é a especialidade que lida com artrites, dores osteoarticulares, doenças autoimunes e

19/02/2026

Um nosso no safári… dias simplesmente incríveis 🦁🌿

17/02/2026

💜 O segundo post do nosso Especial Fevereiro Roxo aborda a exposição solar em pessoas com lúpus.

Você sabia que esses pacientes devem evitar o sol?

Entenda melhor no post.

12/02/2026

Já reparou que, às vezes, a aliança parece mais apertada e, em outros dias, f**a até folgada no dedo? 💍🤔

Esse inchaço ocasional é comum e pode ter causas simples, como:

- Calor (que dilata os vasos sanguíneos);
- Alterações hormonais, como antes da menstruação;
- Consumo excessivo de sal;
- Ficar muito tempo com os braços para baixo, o que acumula líquidos nas mãos.

⚠️ Mas é importante acender o alerta quando o inchaço aparece logo pela manhã, demora mais de 30 a 60 minutos pra melhorar e vem acompanhado de dor, rigidez ou calor local.

Nesses casos, vale procurar um reumatologista para investigar melhor.

10/02/2026

Dando início ao nosso especial Fevereiro Roxo, hoje vamos falar sobre o fibrofog, a névoa mental que pode afetar pessoas com fibromialgia e impactar o dia a dia.

Arrasta pro lado!

05/02/2026

Que praticar exercícios físicos é importante todo mundo já sabe, mas você sabia que eles também ajudam pacientes com doenças reumáticas, como a artrite reumatoide?

Antes de começar, é importante sempre conversar com seu médico reumatologista para saber o tipo e a frequência ideal para o seu caso.
Algumas das atividades que podem ajudar são:

- Exercícios aeróbicos, como natação, andar de bicicleta e caminhadas;
- Exercícios de força, como levantar pesos e fazer flexões;
- Exercícios de flexibilidade, como alongamentos e ioga;
- Exercícios para equilíbrio, como f**ar de pé com uma perna levantada.

Comece devagar e vá no seu ritmo, fazer exercícios é importante, mas se cuidar para não provocar uma lesão é ainda mais!

Ficou com alguma dúvida ou quer saber mais? Entre em contato e vamos agendar uma consulta!

03/02/2026

Trabalhar com profissionais dedicados, comprometidos e que realmente amam o que fazem torna o dia a dia e o trabalho muito mais leves e gratif**antes.

Os pacientes da Clínica BRA têm muita sorte de contar com médicos tão incríveis, humanos e capacitados. É um privilégio fazer parte de um time assim 💙

02/02/2026

O Fevereiro Roxo traz a conscientização sobre doenças crônicas como lúpus, fibromialgia e Alzheimer.

Por aqui, focamos nas doenças reumatológicas, reforçando a importância da informação e do cuidado contínuo.

No post, você confere mais detalhes sobre o lúpus e a fibromialgia.

O acompanhamento médico adequado pode proporcionar mais qualidade de vida, e a busca pela remissão e controle da doença não pode parar. 💜

30/01/2026

Algumas dores não aparecem nos exames. Outras, não deixam marcas visíveis. Mas todas elas impactam a rotina, a energia e o movimento.

Se você sente dor persistente, rigidez, cansaço fora do comum ou qualquer desconforto nas articulações, não ignore. O primeiro passo é ouvir o corpo. O segundo, buscar ajuda.

O cuidado certo pode transformar a sua qualidade de vida.

23/01/2026

Semana passada no Knysna Elephant Park 🐘

Um lugar cercado de natureza, onde interagimos de perto com os elefantes. Incrível!

22/01/2026

TBT da nossa virada 🎆

Junto de pessoas incríveis, ótimas energias e motivos para agradecer!

20/01/2026

Você já precisou explicar por que está tão cansado, mesmo sem ter feito “muita coisa”?

Para quem convive com uma doença crônica, o desgaste é real, mesmo que invisível.

A Teoria das Colheres ajuda a entender como pequenas tarefas exigem um esforço enorme de quem vive com dores, inflamação e fadiga constante.

Arraste pro lado, conheça essa teoria e entenda melhor como é viver com uma condição reumática.

16/01/2026

Assim como na maioria das doenças, com as reumáticas não é diferente, o diagnóstico precoce pode mudar tudo!

Pra isso existem alguns sinais que não podem ser ignorados, como:

• Dores articulares;
• Febre e cansaço;
• Dificuldade na locomoção;
• Inflamação e vermelhidão nas articulações.

Percebeu algum desses sinais? Entre em contato e vamos agendar uma consulta:

📲 (47) 99635-4343 - Clínica Clinte
📲 (47) 99624-6086 – Clínica BRA Itajaí
📲 (47) 93380-9424 – Clínica BRA BC

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