19/11/2025
Já notou como, no mesmo ambiente, você busca um casaco enquanto ele está supertranquilo de camiseta? Não é um clichê de filme, nem drama: é a ciência explicando por que o frio é uma experiência tão diferente para homens e mulheres.
Menos Músculo, Menos Calor Interno.
Os músculos são verdadeiros aquecedores naturais do nosso corpo. Como os homens geralmente possuem uma massa muscular maior, seus corpos produzem mais calor, mesmo quando estão em repouso. Já as mulheres, com menos massa muscular, tendem a perder calor mais rapidamente, sentindo mais nas extremidades como mãos e pés.
Gordura: Amiga do Núcleo, Inimiga das Extremidades.
Embora as mulheres tendam a ter uma porcentagem maior de gordura corporal, essa gordura atua como um isolante térmico, prendendo o calor mais perto dos órgãos vitais. Isso signif**a que o tronco pode estar quentinho, mas os dedos das mãos e dos pés, longe desse "aquecedor" interno, acabam congelando.
Circulação e a Dança dos Hormônio.
Em temperaturas mais baixas, o corpo feminino prioriza a proteção dos órgãos vitais, direcionando menos sangue para as extremidades. Para piorar, hormônios como o estrogênio podem causar a contração dos vasos sanguíneos, intensif**ando ainda mais essa sensação de frio nas pontas dos dedos e nos pés.
Um 'Forno' Mais Lento.
O metabolismo feminino tende a ser um pouco mais lento, o que resulta em uma produção geral de calor menor. Essa diferença sutil é o que faz com que o mesmo ambiente possa ser perfeitamente agradável para ele e absolutamente gelado para ela.
Não é Fraqueza: É Design Inteligente do Corpo.
Sentir frio não é sinal de fragilidade, mas sim uma estratégia inteligente do seu corpo para conservar energia e proteger funções vitais.
Da próxima vez que você se enrolar no cobertor enquanto ele ainda estiver de boa, lembre-se: você não está exagerando, nem é frescura. Vocês foram projetados de forma diferente, e está tudo bem!