27/01/2026
A misofonia, conhecida como "síndrome da sensibilidade seletiva a sons", é uma condição neurossensorial onde sons específicos e repetitivos geram reações emocionais e físicas intensas.
Conviver com a misofonia pode afetar relações familiares, sociais e até profissionais, gerando irritação, ansiedade e afastamento em situações do dia a dia.
Algumas atitudes ajudam a reduzir esses impactos:
✅ Reconheça o problema: a misofonia é uma condição real, não exagero ou falta de paciência. Entender isso é o primeiro passo.
✅ Comunique-se com clareza: explicar para familiares, amigos ou colegas quais sons causam desconforto ajuda a criar empatia e ajustes no convívio.
✅ Adapte os ambientes: sempre que possível, escolha locais mais silenciosos, reduza ruídos de fundo e evite situações gatilho prolongadas.
✅ Desenvolva estratégias de enfrentamento: técnicas de respiração, pausas e redirecionamento da atenção podem ajudar a controlar reações emocionais.
✅ Busque avaliação especializada: a avaliação auditiva e o acompanhamento com um profissional capacitado são fundamentais para entender o quadro e definir estratégias adequadas.
Na AudioClin, avaliamos a audição de forma completa e orientamos sobre caminhos possíveis para melhorar a qualidade de vida, inclusive em casos de misofonia.
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