https://www.facebook.com/105184557553980/

Psicóloga Vanessa Bento

Página Principal
Brasil
Itajobi, SP
Psicóloga Vanessa Bento

Contato: (17) 99781-0210

30/12/2025

Fiz muitas coisas por timidez achando que isso ia me ajudar a vencê-la, mas foi exatamente o contrário.

➡️ Me conta se você se identificou com algo.

28/12/2025

Faça essas perguntas a si mesma e responda com calma. Talvez você nunca tenha parado para pensar sobre isso, mas é importante.

A forma como você escolhe agir hoje tem o poder de determinar como será seu futuro. Espero que escolha bem 🩷

➡️ Salve se fez sentido.

27/12/2025

Tem coisas que as redes sociais fazem parecer fácil. Mas pra quem é tímida, trava, sente ansiedade e medo do julgamento não é.

Se isso é difícil pra você, você não está sozinha. Isso pode ser desenvolvido ✨

➡️ O que mais te trava hoje?

26/12/2025

E se em 2026 você se sentisse mais tranquila em situações sociais?
Sem pânico.
Sem se vigiar o tempo todo.
Sem f**ar remoendo tudo depois.

É possível mudar, acredite! ✨

➡️ Me acompanhe por aqui, estou sempre falando desse assunto.

24/12/2025

Se falar com a família te dá aquele frio na barriga, respira fundo! 😮‍💨
Está tudo bem sentir vergonha, hoje o foco é o Natal, a celebração, os momentos com quem você ama.

Comece pequeno, cada tentativa já é coragem.

➡️ Me conta se isso já está te preocupando por aí, sim ou não? 👀🙈

23/12/2025

Se você sente uma ansiedade grande ao estar com pessoas, tem muita vergonha e até uma certa fobia de situações sociais você vai entender.

➡️ Compartilhe aqui uma pequena vitória desse ano 🩷

22/12/2025

Se você trava, f**a sem assunto ou sente vergonha ao falar com pessoas, isso não signif**a que tem algo errado com você.

Muita gente acha que precisa ser interessante ou confiante pra conversar e é isso que mais aumenta a vergonha e o silêncio.

Essas são dicas práticas, simples e possíveis, pra quem quer falar mesmo com vergonha, sem precisar virar outra pessoa.

👉 Acompanhe o perfil pra aprender a se posicionar com mais naturalidade, no seu tempo 🤍

20/12/2025

Talvez você tenha ouvido que é “só” timidez. Mas só você sabe o quanto isso tem te incomodado, tem te impedido de relaxar nos lugares e o quanto isso faz você se sentir mal com si mesma.

Esses são apenas sinais, que servem como um alerta de que isso pode estar atrapalhando e limitando sua vida.

➡️ Se você quer aprender mais sobre assunto me acompanha por aqui 🩷

17/12/2025

Você até quer participar, mas quando chega sua vez de falar… trava 😵‍💫

Mas calma, vou te contar 3 coisas que já me ajudaram muito em momentos assim. Teste aí e depois me conta.

➡️ Se você quer ter apoio para lidar com sua timidez, eu tenho um desafio 21 dias - Destravando a Timidez, o formulário de interesse tá na bio.

Endereço

Itajobi, SP
15840000

Telefone

+5517997810210

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Vanessa Bento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.