FourLab Nutri

Suplementos alimentares limpos, nutritivos, saborosos e acessíveis a todos. Já sabe onde quer chegar? Então não pare até cruzar a linha!

05/12/2025

Presentear no fim de ano f**a muito mais fácil quando o presente realmente faz diferença. 🔥

Nossos kits especiais reúnem suplementos, acessórios e produtos que fazem parte do dia a dia de qualquer atleta – é prático, é útil e mostra cuidado de verdade.

Porque quem treina sabe: ganhar algo que ajuda na rotina vale muito mais do que um presente qualquer.

👉 Acesse fourlabnutri.com.br e garanta o seu kit agora mesmo!

01/12/2025

Se você tá começando no triathlon, vai com calma!
Pressa demais no início só deixa o caminho mais pesado lá na frente.

No blog da FourLab eu deixei seis dicas da psicologia do esporte
pra te ajudar a começar do jeito certo — com mais presença, menos comparação e um pouco mais de prazer no percurso.

O texto completo tá no blog da FourLab 👇
www.fourlabnutrition.com.br

Pode te ajudar a enxergar esse começo com mais leveza.

30/11/2025

Hoje é daqueles dias que não dá pra pensar duas vezes. A Black November FourLab termina hoje e, quando acabar, acabou mesmo.

Se você estava esperando o momento certo para garantir seus suplementos com desconto, esse momento é agora. Depois de hoje, as ofertas não voltam tão cedo.

👉 Acesse fourlabnutri.com.br e aproveite antes que o dia termine.

27/11/2025

Fim de temporada no Ironman 70.3 Brasil! 🔥🇧🇷

Neste final de semana, Aracaju recebe a última etapa do circuito 2025 – uma das provas mais bonitas (e quentes!) do calendário.

E se você sonha em estar no start line dessa etapa no ano que vem, atenção… 👇

Tradicionalmente, as inscrições do 70.3 abrem logo após o evento, geralmente já na semana seguinte. Ou seja, é agora o momento de f**ar ligado nos anúncios oficiais.

Seja para assistir, competir ou se inscrever para 2026, o triathlon não para e a FourLab segue com você em toda preparação.

Boa prova, triatletas! 💧⚡

25/11/2025

🏁 Atenção, corredores!

Amanhã é o ÚLTIMO DIA para entrar no sorteio da Maratona do Rio 2026 – e garantir a chance de comprar sua inscrição depois.

Se esse é o seu sonho, não deixa passar.

Esse ano funciona assim:
👉 Você se cadastra no sorteio;
👉 Se for sorteado, ganha o direito de comprar a inscrição.

Simples, justo e sem aquela corrida contra o relógio antes mesmo da prova começar.

Datas importantes:
📅 Cadastro: até 26/11 às 15h
🎟️ Sorteio: 06/12
📢 Resultado: 10/12
🛒 Período de compra: 11/12 às 12h até 15/12 às 15h

Se a Maratona do Rio está nos seus planos para 2026, já sabe: faz o cadastro hoje, corre depois. E até lá, a FourLab segue com você.

🔗 maratonadorio.com.br

24/11/2025

“Suplemento é só coisa de atleta profissional...” Aham, vai nessa! 🤡

Se você pensa assim, provavelmente passa a segunda-feira se arrastando depois do longão ou do Beach Tennis de domingo. A verdade? O seu corpo não sabe se você é profissional ou amador, ele só sabe que precisa recuperar.

O problema é que o mercado te fez acreditar que pra ter resultado precisa comprar aquele pote “gourmetizado” que custa um rim. 💸

Corta essa. Na FourLab, a gente entrega o que funciona, sem frescura e sem assaltar seu bolso.

👇 Pare de subestimar a importância da suplementação. Toque no link da bio e conheça a FourLab Nutrition

19/11/2025

Quando o assunto é performance em treinos longos, nem todo carboidrato entrega o que seu corpo realmente precisa.

Se a energia acaba no meio da prova, se o ritmo cai ou as cãibras aparecem, pode ser que o suplemento escolhido não esteja oferecendo a combinação certa de carboidratos e eletrólitos.

O C90 FourLab reúne 90g de carbo por porção, com proporção que melhora a absorção e reduz desconfortos gastrointestinais, além de repor minerais como sódio, magnésio e potássio, importantes para manter hidratação, força e constância.

Quer entender na prática o que muda e por que isso faz diferença? Deslize o post, compare e comprove.

Acesse fourlabnutri.com.br e garanta o seu.

06/11/2025

Você que vai correr o .com.br , como está a sua preparação?

Sabemos que além de treinar, a nutrição tem ponto fundamental na preparação de qualquer atleta para qualquer prova. E não só suplemento, mas também a alimentação é essencial!

Hoje no quadro "Caixinha da Nutri" a traz uma dica de suplementação de como combinar o C90, HydraFour e o Gel para correr durante o Big!

Então já salva essa dica para aproveitar durante a prova e também fique tranquilo que nos pontos de apoio terão FourLab para te manter hidratado durante o percurso todo 🔥

05/11/2025

Durante treinos intensos, o corpo produz ácido lático, responsável pela acidose muscular e pela sensação de fadiga que limita sua performance e reduz o rendimento.

Mas nós temos a solução: o Bicarbonato de Sódio FourLab atua como um tampão natural, ajudando a neutralizar o ácido lático e a manter o pH muscular em níveis ideais.

O resultado? Músculos que resistem mais, com maior intensidade e menos desgaste.

👉 Acesse fourlabnutri.com.br e descubra como otimizar sua performance.

04/11/2025

Há 4 anos, a FourLab nasceu com um propósito claro: oferecer suplementos com excelência técnica, respeito à ciência da nutrição e compromisso com o atleta.

Controlamos todas as etapas da produção — do desenvolvimento à entrega. Isso signif**a mais controle de qualidade, rastreabilidade dos ingredientes e fórmulas pensadas por quem entende do que está falando.

📍 Produção própria
📍 Equipe especializada
📍 Certif**ações e te**es
📍 Transparência do início ao fim

A confiança não se pede, se constrói. E a nossa está no que fazemos todos os dias.

Se você ainda não conhece, você precisa provar!

03/11/2025

Beta-Alanina e Bicarbonato de Sódio: Você sabe a diferença entre esses tamponantes musculares?

Ambos são suplementos com alto nível de evidência e atuam como tamponantes musculares. Essa função é crucial: eles ajudam a reduzir os íons H+ que causam a acidose, o que se traduz em maior resistência à fadiga durante seus treinos mais intensos.
No entanto, o mecanismo e o tempo de ação são o que os diferenciam (e os tornam complementares!):

⏱️ O Efeito e o Timing de Cada um:

• Bicarbonato de Sódio: Tem um efeito agudo. Para sentir o benefício tamponante, a ingestão é feita de 60 a 120 minutos antes do seu exercício. É a sua escolha para um resultado imediato.

• Beta-Alanina: Possui um efeito crônico. Seu uso deve ser diário e contínuo, por cerca de 4 a 8 semanas. Ela atua elevando os níveis de carnosina no músculo, e é o acúmulo dessa carnosina que constrói a sua resistência à fadiga a longo prazo.

Como potencializar sua performance?
Por terem mecanismos diferentes, eles são complementares. Para quem pratica exercícios de alta intensidade, como treinos intervalados, sprints ou levantamento de peso pesado, a ciência mostra que ingerir os dois em conjunto pode trazer um benefício ainda maior!

Se você busca mais resistência a fadiga e quer levar seu treino para o próximo nível, essa combinação é uma excelente estratégia.

Consulte um profissional de saúde para ajustar as doses ao seu plano.
Gostou da dica? Salve esse post! 👇

Endereço

Rua Albert Stark, 168
Itajubá, MG
37504090

Telefone

+553536224313

Site

http://www.fourlabnutri.com.br/

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