Bem Estar Pilates Itajubá

Bem Estar Pilates Itajubá O melhor e maior studio de pilates de Itajubá. Aulas personalizadas com professores qualificados. Venha conferir o nosso espaço!

Com amplo espaço o studio Bem Estar oferece aulas de PILATES nos aparelhos, solo, bola, YOGALATES, LPF (Low Pressure Fitness) e Plataforma Vibratória. Aulas personalizadas com fisioterapeutas qualificados.

09/02/2026

Movimento, controle e presença. ✨

No Pilates, o corpo trabalha de forma integrada
e cada aula é uma experiência diferente.

E quando o treino é em dupla, o movimento ganha ainda mais conexão, foco e motivação. 💙

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Venha praticar Pilates com a gente! 👍🤩🧡🤸✅Não deixe de entrar em contato conosco pelo:📲 35 98802-3632 ...
08/02/2026

Venha praticar Pilates com a gente! 👍🤩🧡🤸

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06/02/2026

Quando chega naquele exercício que você já sente que é o seu território 😌💪

Sem mais explicações.

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05/02/2026

Ela subiu, desceu…
e entrou na trend do momento 😄✨

Pilates Kids também é
movimento, coordenação e diversão. 💙

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04/02/2026

Força, controle e consciência corporal — tudo ao mesmo tempo.

O Pilates no tecido desafia o corpo de um jeito diferente, sempre com orientação e segurança.

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Às vezes, o cuidado começa onde o corpo pede pausa. A acupuntura atua em pontos estratégicos para estimular equilíbrio e...
03/02/2026

Às vezes, o cuidado começa onde o corpo pede pausa.

A acupuntura atua em pontos estratégicos para estimular equilíbrio e resposta natural do organismo.

Um momento de reconexão e presença.

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02/02/2026

Abre… fecha…
Abre… fecha…
E o corpo vai entendendo o movimento, no tempo certo 😌

Pilates no tecido também é coordenação, força e presença — ainda mais na companhia da irmã.

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💪🧡🤸✅Não deixe de entrar em contato conosco pelo:📲 35 98802-3632
01/02/2026

💪🧡🤸

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31/01/2026

A ventosaterapia deslizante é uma técnica terapêutica que utiliza pressão negativa (sucção) com ventosas de silicone, vidro ou acrílico, deslizadas sobre a pele previamente lubrificada com óleo ou creme. Funciona como uma “massagem reversa”, puxando a fáscia e músculos para liberar tensões, aumentar a circulação sanguínea e linfática, e aliviar dores.

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30/01/2026

Um espaço vivo, com gente em movimento e professores presentes.

Pilates com acompanhamento, segurança e foco no que o seu corpo precisa.

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29/01/2026

A moxa no umbigo é um cuidado que vai além do calor. 🔥

Ela trabalha o centro do corpo, ajudando a ativar a energia vital, aquecer o organismo e restaurar o equilíbrio interno de forma natural e profunda.

Na Clínica Bem-Estar, essa técnica é aplicada com critério, após avaliação, respeitando o tempo e as necessidades de cada corpo.
Um cuidado que acolhe, regula e fortalece.

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28/01/2026

Estabilidade, controle e força do início ao fim do exercício.

No Pilates, cada detalhe conta para cuidar da sua coluna e do seu movimento no dia a dia. 🌿🧠

📲 Fale com a gente no WhatsApp (35) 98802-3632 e agende sua aula experimental.

Endereço

Praça Amélia Braga, 08 Centro
Itajubá, MG
37500-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

Site

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Com amplo espaço, o studio Bem Estar oferece aulas de PILATES nos aparelhos, solo, bola, YOGALATES, além de complementar o seu treino com exercícios no TRX e Plataforma Vibratória. Aulas personalizadas, individuais ou em dupla a Bem Estar disponibiliza seu espaço para treino aeróbico com esteira, bicicleta ergométrica e step.