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Studio de Pilates Gabi Xavier

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Brasil
Itajubá, MG
Studio de Pilates Gabi Xavier

Studio de Pilates do Infantil ao adulto (solo, aparelhos e suspensos). Atendimento de Fisioterapia N

08/12/2025

Quando a professora de Pilates vira aluna… aí sim começa o verdadeiro desafio. 😅🔥

24/11/2025

🟣 5 Exercícios PODEROSOS para aliviar e fortalecer a lombar no Cadillac

A sua lombar vive reclamando? Dor ao acordar, desconforto no trabalho, sensação de peso no fim do dia… tudo isso pode melhorar MUITO com os movimentos certos.

No vídeo de hoje, eu te mostro 5 exercícios essenciais no Cadillac que ajudam a:
✔️ aliviar a dor
✔️ estabilizar a coluna
✔️ fortalecer o core
✔️ alongar cadeias tensas
✔️ devolver mobilidade e leveza pro corpo

São exercícios simples, seguros e extremamente eficazes quando feitos com orientação profissional.

✨ Salva esse vídeo pra treinar no consultório ou no estúdio
✨ Marca alguém que vive reclamando da lombar
✨ E vem se cuidar — seu corpo merece esse alívio

21/11/2025

💜 Se você vive dizendo “minha lombar dói”, “não gosto de academia”, “só queria ser mais flexível!”…
relaxa: o Pilates resolve!

Aqui a gente cuida, fortalece e faz seu corpo fluir de novo. ✨
🟣 Vem sentir a diferença!

19/11/2025

✨ Seu corpo fala com você todos os dias. Você só precisa aprender a ouvir.
Se é aquela dorzinha nas costas… o cansaço acumulado… a vontade de se sentir bem de verdade — isso é o seu corpo pedindo cuidado.

No Pilates, você devolve equilíbrio ao que o dia a dia tira aos poucos.
Postura melhora, dores aliviam, a força aumenta, a flexibilidade volta… e o mais importante: você retorna pra você mesma.

Aqui no Studio Gabi Xavier, cada aula é um convite pra se reconectar com o próprio corpo — com leveza, presença e respeito ao seu ritmo.
É movimento com propósito, com acolhimento e com resultado real.

💜 Se o seu corpo está pedindo uma pausa, é agora que você escuta.
🟣 Agende sua aula experimental e venha sentir o que o Pilates pode fazer por você.
👉 | 📲 (35) 99803-6832

17/11/2025

🔥 Pilates não é leve. Não é só alongamento. E definitivamente não é “só pra mulheres”.
Se você já ouviu isso… pode esquecer.

Aqui no Studio Gabi Xavier, trabalhamos com 80% de força, movimentos precisos e muito controle corporal.
Pilates de verdade exige resistência, foco e presença em cada detalhe.

Homens, mulheres, atletas, idosos, quem sente dor nas costas ou quer melhorar postura e condicionamento — todo mundo evolui quando descobre o potencial do próprio corpo.

Porque Pilates não tem a ver com gênero.
Tem a ver com se cuidar, se desafiar e sentir sua força real acontecendo. 💪✨

🟣 Pronto pra viver essa experiência na prática?
Agende sua aula experimental e vem pro Studio GX.
👉 | 📲 (35) 99803-6832

14/11/2025

✨ 5 motivos pra você fazer Pilates comigo no Studio Gabi Xavier ✨
Se você quer um lugar que cuida de você de verdade… achou! 💜

1️⃣ Aulas totalmente personalizadas — cada corpo tem seu tempo, e aqui eu respeito o seu.
2️⃣ Ambiente leve e acolhedor — você se sente parte da família desde o primeiro dia.
3️⃣ Consciência corporal de verdade — você aprende a se conhecer, se ouvir e se cuidar.
4️⃣ Adeus dores, olá disposição! — melhora a postura, alivia tensões e transforma seu dia.
5️⃣ Cuidado com propósito — aqui você é tratada com carinho, atenção e presença.

Pronta pra viver essa experiência com a gente? 💫
🟣 Agende sua aula experimental e sinta na pele o que o Pilates pode fazer por você.
👉 | 📲 (35) 99803-6832

12/11/2025

Enquanto muitos diminuem o ritmo, aqui a gente continua em movimento. 💜
No Studio GX, o corpo não entra de férias — ele evolui.
Sinta a energia, a constância e o cuidado até o último dia do ano.

🌿 Movimento é presença.
💪 Saúde é compromisso.
📅 Reserve seu horário — últimas vagas do ano!

10/11/2025

No Studio GX, cada movimento é um convite para você voltar para si.
Entre a respiração, o foco e a fluidez, o Pilates transforma o corpo — e acalma a mente.

Aqui, você não entra apenas para “treinar”.
Você entra para sentir.
Para reconectar.
Para redescobrir sua força com leveza.

Se você está buscando equilíbrio, menos dor, mais energia e um corpo que te sustenta todos os dias…
Esse é o seu lugar.

Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência na pele.
Porque Pilates só faz sentido quando você sente.

| Studio GX — Itajubá/MG

07/11/2025

Você vive dizendo que está com dor nas costas?
Que o corpo tá travado? Que até subir escada virou desafio?
Então esse vídeo é pra você. ⬇️

A verdade é simples: se você não faz o mínimo por você, nada muda.
E o Pilates é exatamente esse primeiro passo.

No estúdio, você aprende a se escutar, aliviar dores, fortalecer, melhorar sua postura e sentir seu corpo funcionando como deveria — leve, firme e no seu ritmo. ✨

👉 O mínimo que você pode fazer por você… é começar.
Agende sua aula experimental e venha sentir a diferença na pele.
Pilates que transforma de verdade.

05/11/2025

Você já se pegou admirando quem faz Pilates e pensando:
“Será que eu conseguiria também?” 💭

Neste vídeo, eu mostro exatamente isso:
como o Pilates pode ser o começo de uma nova relação com o seu corpo — leve, consciente e transformadora. 🤍

Aqui no Studio Gabi Xavier, cada movimento é um convite pra se reconectar com você mesma.
Não importa se é sua primeira vez ou se você já pratica há anos — cada corpo tem seu tempo, e eu estou aqui pra te guiar em cada passo.

✨ Marque sua aula experimental e sinta na pele o que o Pilates pode fazer por você.
Porque quando você começa… seu corpo e sua mente pedem pra continuar. 💫

Endereço

Rua Eduardo Piquet 78, São Vicente
Itajubá, MG
37502110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 17:15

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