Studio Thammy Monteiro

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Brasil
Itanhaém, SP
Studio Thammy Monteiro

🌱Pilates | Fisioterapia | Acupuntura
🧘 Seu corpo tratado como um templo.

28/11/2025

Porque no Pilates a gente treina tudo:
força, postura… e até aquele agachamento inesperado que a vida adora pedir. 😅✨
Movimento é autonomia — e aqui no Studio Thammy Monteiro você aprende a usar seu corpo com mais leveza, consciência e zero improviso.

👉 Bora agendar sua aula experimental? Me chama no direct!

27/11/2025

Quando o controle encontra a força, o corpo descobre que pode ir muito além do que imaginava. 💙✨
Pilates não é sobre perfeição — é sobre evolução, consciência corporal e a sensação deliciosa de superar seus próprios limites a cada treino.

Se você também quer sentir esse poder no seu corpo, o momento é agora.
👉 Chame no direct e agende sua aula experimental!

26/11/2025

Se antes o corpo pedia “calma”… depois do Pilates ele pede mais uma aula! ✨
O movimento transforma energia, postura e até o humor — e é por isso que tanta gente sai do Studio dizendo: “Eu precisava disso!”

Quer sentir essa diferença também? Vem fazer sua aula experimental e descubra como o Pilates muda tudo de dentro pra fora. 💚💪

👉 Agende agora no direct!

26/11/2025

A evolução começa quando você decide sair da sua zona de conforto. ✨
No Pilates, cada movimento é um convite para descobrir até onde o seu corpo pode ir — com força, controle e muita consciência.
E o melhor? Todo dia você percebe que é capaz de um pouco mais. 💪🧘‍♀️

Quer sentir essa transformação no seu próprio corpo?
Agende sua aula experimental e comece hoje!

26/11/2025

Quando o professor lança um único exercício… a turma inteira vira de ponta-cabeça — literalmente. 😅
No Pilates é assim: você descobre força onde nem sabia que tinha e percebe que superar desafios f**a muito mais fácil quando existe alguém guiando o caminho.

Quer sentir essa evolução também? Vem viver essa experiência no nosso Studio. ✨
Agende sua aula experimental!

14/11/2025

✨ O equilíbrio que você busca começa pelo corpo.
Quando você aprende a respirar, alongar e fortalecer cada movimento, também aprende a lidar melhor com o ritmo da vida. 🌿

No Pilates, o controle vai muito além dos músculos — é sobre foco, presença e bem-estar.
Agende seu horário fixo e sinta a diferença na rotina. 💪🧘‍♀️

📲 Entre em contato e garanta seu momento no Studio Thammy Monteiro.

13/11/2025

Equilíbrio não é sobre f**ar parado, é sobre se manter firme mesmo em movimento. 🌿
No Pilates, você fortalece o corpo, estabiliza a mente e descobre o seu ponto de equilíbrio — dentro e fora do estúdio. ✨

👉 Venha viver essa experiência! Agende sua aula experimental.

12/11/2025

No silêncio do estúdio, o corpo fala — e o Pilates ensina a ouvir. 🌿
Aqui, cada respiração é um convite para estar presente, sentir e respeitar seus limites.
Mais do que exercício, é um momento de conexão com você mesmo. 🧘‍♀️✨

👉 Experimente essa pausa consciente. Agende sua aula experimental!

10/11/2025

✨ Mova-se com intenção. ✨
O Pilates vai muito além do físico — é uma prática que te ensina a ouvir o corpo, acalmar a mente e respirar com presença.
Cada movimento é uma oportunidade de reconexão e equilíbrio. 🧘‍♀️

👉 Permita-se viver essa experiência e sinta a diferença no seu dia a dia.
Agende sua aula experimental! 💚

07/11/2025

💚 Cuidar da saúde também é cuidar do conforto.
A fisioterapia domiciliar é a melhor opção para quem busca tratamento seguro, personalizado e com toda a atenção que merece — direto do seu lar! 🏡✨

Cada sessão é pensada para promover autonomia, bem-estar e qualidade de vida, especialmente na terceira idade. 🌿

📞 Agende sua avaliação com Thammy Monteiro e comece hoje mesmo a cuidar de você com mais acolhimento!

06/11/2025

🌿 Cuidar de quem amamos começa com atenção, carinho e movimento. 💚
A fisioterapia domiciliar é a escolha ideal para proporcionar segurança, conforto e resultados no ritmo de cada paciente. 🏡✨

Mais do que um tratamento, é um momento de cuidado e acolhimento — direto no lar, com toda a estrutura necessária.

📞 Agende sua avaliação com Thammy Monteiro e leve mais qualidade de vida para o dia a dia!

Endereço

Avenida Presidente Kennedy, 300, Salão 1/Praia Dos Sonhos
Itanhaém, SP
11740-000

Site

https://linktr.ee/studiothammymonteiro

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