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Lívia Helena Podologia

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Brasil
Itanhandu, MG
Lívia Helena Podologia

Podologia
Ramo auxiliar da medicina, responsável pela assistência e cuidados com os pés e tem por

05/12/2025

Você já percebeu suas unhas ficando mais grossas do que o normal? Isso pode acontecer por vários motivos, e entender a causa é essencial para tratar corretamente.
As unhas podem engrossar devido a traumas repetitivos, uso de calçados apertados, fungos, psoríase, envelhecimento natural ou até alterações na forma como a unha cresce. Cada situação exige um cuidado específico e, muitas vezes, só uma avaliação profissional consegue identificar exatamente o que está acontecendo.
Se você sente desconforto, dificuldade para cortar a unha ou percebeu mudanças na aparência, é o momento ideal para buscar ajuda. Eu posso analisar seu caso com calma e cuidar das suas unhas de forma segura e adequada.
Unhas grossas não são apenas estética, são um sinal do seu corpo pedindo atenção.

02/12/2025

Nem toda mancha na unha é igual. Cada uma pode ter uma causa diferente: pequenos traumas, fungos, alterações dermatológicas, uso de calçados apertados e até sinais que merecem atenção especial.
É por isso que ignorar não é uma boa ideia. A unha sempre tenta mostrar que algo está acontecendo, e entender a origem é fundamental para tratar corretamente.
Uma avaliação profissional evita diagnósticos errados, tratamentos que não funcionam e até complicações.
Se você percebeu alguma manchinha diferente, mude de cor ou formato, procure um podologista. Eu estou aqui para analisar com cuidado, orientar e garantir que seus pés recebam o cuidado que merecem.

28/11/2025

A verdade é que não existe tratamento rápido para micose, mas existe um caminho seguro, eficaz e que realmente funciona: o acompanhamento com um podólogo.
A micose precisa de avaliação, diagnóstico correto e constância no tratamento. Cada caso exige um cuidado específico, e é aí que entra a importância de consultar um profissional.
Quando você tenta resolver sozinho, o problema pode se espalhar, piorar ou até voltar com mais força. Mas com orientação adequada, escolha certa dos produtos e acompanhamento das evoluções, o resultado aparece.
Se você desconfia de micose ou já luta contra ela há um tempo, marque sua consulta. Eu estou aqui para cuidar da saúde dos seus pés com atenção, responsabilidade e tratamento individualizado.

23/10/2025

Muita gente acredita que lixar os pés é a melhor forma de deixá-los macios, mas a verdade é que esse hábito pode prejudicar a saúde da sua pele. ❌ A lixa retira camadas em excesso, estimula o ressecamento e pode até causar fissuras dolorosas.
✅ A alternativa saudável é a esfoliação com cremes apropriados. Eles removem as células mortas de forma suave, mantendo a pele hidratada e protegida, sem agredir. A esfoliação regular ajuda a prevenir o acúmulo de calosidades e deixa os pés muito mais saudáveis.
Ou seja: lixar não, esfoliar sim! 🌸
Cuidar dos seus pés com os métodos certos faz toda a diferença no bem-estar do dia a dia.

20/10/2025

Muita gente ainda confunde, mas manicure e podóloga não são a mesma coisa! Enquanto a manicure tem o foco na estética e em deixar suas unhas bonitas, o trabalho da podóloga vai além: é voltado para a saúde dos pés, tratando problemas como unhas encravadas, micose, calos, rachaduras e muito mais.
Ou seja, a podologia une cuidado, saúde e bem-estar para que seus pés estejam não só bonitos, mas também saudáveis. 💙
Agende sua consulta e sinta a diferença de ter seus pés cuidados por uma profissional especializada.

17/10/2025

Uma mancha escura na unha pode ter várias causas, desde pequenos traumas como bater o dedo ou usar calçados apertados até micose ou, em casos mais sérios, problemas de saúde que merecem atenção.
Por isso, nunca ignore mudanças na cor ou no aspecto das suas unhas. O ideal é procurar uma avaliação podológica para identificar a causa e indicar o melhor cuidado para cada situação.
✨ Lembre-se: suas unhas dizem muito sobre a sua saúde!

14/10/2025

Unha encravada não é apenas um incômodo estético, ela pode causar dor intensa, inflamação e até infecções sérias se não for tratada corretamente. Muitas pessoas tentam resolver em casa, mas isso pode piorar ainda mais a situação.
A melhor atitude é buscar um atendimento podológico especializado. Com o tratamento adequado, é possível aliviar a dor, corrigir o problema e evitar que ele volte.
👉 Não espere a situação se agravar, cuide da saúde dos seus pés hoje mesmo!

10/10/2025

Você já parou para pensar na importância de visitar o podólogo com frequência? 👣
Muitas vezes, só procuramos ajuda quando sentimos dor ou quando o problema já está avançado. Mas, assim como cuidamos dos dentes no dentista ou fazemos check-ups de rotina, os pés também merecem atenção preventiva.
Consultas regulares ajudam a identificar alterações nas unhas, calosidades, micoses e até problemas mais sérios, antes que causem desconforto maior. Além disso, manter esse acompanhamento garante mais saúde, conforto e bem-estar no dia a dia.
E aí, me conta: você costuma ir ao podólogo com frequência? 💙

06/10/2025

Outubro é o mês de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. 💗 Cuidar da saúde é um ato de amor-próprio e também de amor por quem está ao nosso lado.
✨ Lembre-se: o autoexame e as consultas médicas regulares podem salvar vidas. Valorize seu corpo, ouça os sinais que ele dá e nunca deixe de se cuidar.
Juntas somos mais fortes nessa luta! 🎀

22/08/2025

Os saltos altos fazem parte do visual de muita gente, mas o uso frequente pode trazer consequências sérias para os pés.
Eles alteram a distribuição de peso, sobrecarregam os dedos, provocam calos, dores na planta dos pés e até deformidades como joanetes e dedos em garra.
Não precisa abolir os saltos, mas é importante equilibrar:
👠 Use com moderação
👟 Intercale com sapatos confortáveis
🦶 Faça acompanhamento podológico para prevenir danos
Beleza e saúde podem andar juntas — só não esqueça de cuidar de quem te sustenta!

18/08/2025

Aqui, cada paciente é único — e cada pé também!
Meu foco é olhar além do problema, entender suas queixas e oferecer um cuidado humano, técnico e com muito carinho.
Seus pés sustentam sua rotina. Eles merecem atenção, alívio e respeito. 💙
E é isso que você vai encontrar por aqui!

15/08/2025

Você sabia que o estresse emocional pode se manifestar nos pés? 😮
Ele pode causar tensão muscular, sensação de peso, cãibras e até contribuir para quadros de dor crônica.
Além disso, em momentos de estresse, tendemos a negligenciar os cuidados com o corpo — e os pés sentem isso primeiro.
Cuidar da mente e do corpo é essencial. E se seus pés estão reclamando, talvez seja hora de dar uma pausa e ouvir o que eles têm a dizer. 💙

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