Psicóloga Anallu

13/07/2025

20/06/2025

Sabe o que é curioso? Às vezes, a gente acredita que tá vivendo o intervalo… aquele tempo entre um “antes” que já passou e um “depois” que ainda não chegou. Mas com o tempo, a gente percebe: o intervalo é a vida. O agora, com suas dúvidas e calmarias, já carrega em si tudo o que a gente precisa pra se encontrar.

Não é sobre ter tudo resolvido, é sobre conseguir rir mesmo sem entender tudo. É sobre perceber que algumas pessoas foram farol, outras tempestade, e ainda assim… cada uma empurrou a gente pra mais perto da própria margem.

Tem dia que parece epílogo, tem dia que parece começo. E tem a gente no meio — firme, sentindo, aprendendo, virando páginas mesmo sem ponto final.

19/06/2025

Super recomendo.

05/06/2025

A solidão não é vazia,
nem eco sem direção,
é o som suave da própria voz
na profunda contemplação.

É um rio que corre sereno,
sem pressa de chegar ao mar,
um espaço só seu, inteiro,
onde a alma aprende a dançar.

Ser só não é ser perdida,
é ser vastidão e raiz,
é na própria companhia
descobrir o que é ser feliz.
Seu bem mais precioso é você 🌺

11/03/2025

Você conhece a ACP de Carl Rogers?

**Princípios da abordagem humanista de Carl Rogers:**
- **Autenticidade:** Seja verdadeiro e congruente nas relações.
- **Aceitação incondicional:** Valorize a pessoa sem julgamentos.
- **Empatia:** Compreenda os sentimentos e perspectivas do cliente.
Apoie o crescimento e a autorrealização.

15/02/2025

Às vezes, estamos tão focados no mundo exterior que esquecemos de olhar para nós.. A verdadeira transformação começa quando nos permitimos conhecer nossa essência, reconhecer nossas emoções e aceitar nossas imperfeições. 💖

Olhar para si é mais do que autocuidado, é um ato de amor-próprio. Quanto mais nos compreendemos, mais podemos crescer e contribuir positivamente para o mundo ao nosso redor. 🌍✨

29/12/2024

Nas ondas do mar, a liberdade dança,
Um sussurro suave, uma eterna esperança.
O horizonte se estende, vasto e profundo,
Onde o céu encontra o mar, e o mar, o mundo.

As gaivotas voam, traçando o seu destino,
Liberdade no ar, um sonho divino.
As águas murmurram segredos antigos,
Histórias de viajantes, de amores e perigos.

O sol se despede, tingindo o céu de ouro,
O mar reflete a vida, em seu eterno coro.
Caminhando na areia, sinto a imensidão,
A liberdade é o mar, e o mar é a canção.

Vento que abraça, sal que renova,
Na brisa suave, a alma se aprova.
Deixo minhas amarras, deixo o que pesa,
No horizonte do mar, a vida é beleza.

11/11/2024

**Olhar que Encanta**

Nos olhos, um universo escondido,
Um brilho que fala, um sentimento vivido.
Reflexos de sonhos, de risos e dor,
No olhar se revela um profundo amor.

Cores que dançam, como luz ao luar,
Um instante eterno, que convida a sonhar.
Cada piscar é um verso, uma rima sutil,
Um convite ao mundo, um toque gentil.

Capture o momento, não deixe passar,
Nos olhos se escreve o que o coração quer contar.
Com um clique preciso, eternize a emoção,
Um olhar que encanta, uma pura canção.

No olhar que brilha, há tanto para sentir.
Que cada curtida seja um eco de afeto,
Um olhar é poesia, um instante perfeito.

20/07/2024

Amigos oferecem apoio emocional, companheirismo, suporte prático, contribuem para o nosso desenvolvimento pessoal, abrem oportunidades e melhoram nosso bem-estar mental e emocional. Cultivar amizades é essencial para a felicidade e o bem-estar.🥂