Nutrindo o Neném

Ajudo mamães a realizar uma introdução alimentar de forma mais leve, tranquila, respeitosa, sem m

14/11/2023

O Manual de Boas Práticas também é um documento exigido pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Ele prevê que o estabelecimento deve estar de acordo com as regras vigentes nas etapas de produção.

Além disso, tem por função descrever como o trabalho deve ser executado de forma que resulte na qualidade esperada pelo consumidor.

Trata-se de um documento que, assim como o POP, é obrigatório para estabelecimentos comerciais. As empresas podem produzir seu próprio manual e o tornam disponível para os funcionários e colaboradores.

Os POPs às vezes são confundidos com o Manual de Boas Práticas, mas são registros distintos. O primeiro costuma ser mais detalhado, enquanto o segundo é mais abrangente, embora este seja mais extenso.

Os POPS são Procedimentos Operacionais Padrão e são obrigatórios. Eles estão previstos em um documento e são implementados em estabelecimentos com o intuito de padrozinar, operacionalizar e sequenciar e proporcionar agilidade à prestação de serviços.

Esses procedimentos padrão formalizam tarefas que se repetem em uma organização. São utilizadas planilhas que descrevem tarefas e itens específicos.

O objetivo é que as operações sejam realizadas de forma correta e sempre seguindo aqueles parâmetros, que incluem o controle de qualidade.

Para isso, o POP precisa estar visível e disponível no ambiente de trabalho, para que seja consultado regularmente. Ele deve ser constantemente atualizado e deve seguir uma ética de modo transparente.

14/11/2023

A tabela nutricional é um item obrigatório e de extrema importância que todo produto alimentício deve ter em seu rótulo.

A tabela nutricional esse ano sofreu algumas alterações importantes, veja na imagem a baixo.

Se seu produto ainda não tem tabelas nutricionais ou precisa atualizar para a nova regularização, entre em contato e evite complicações futuras…

Contato (46) 99984-2303 faça seu orçamento sem compromisso.

08/09/2022

Muitos pais, familiares, cuidadores tem dúvidas se está oferecendo os alimentos de forma adequada para proporcionar todos ou quase todos os nutrientes que a criança precisa.

Trouxe um exemplo bem claro de como deve montar o pratinho do seu bebê: nele deve conter os 5 grupos alimentares.

1️⃣ Verduras: Alface, repolho, agrião, acelga...
2️⃣ Legumes: Cenoura, brócolis, beterraba, abóbrinha...
3️⃣ Proteinas: Carnes (todos os tipos) e ovos;
4️⃣ Carboidratos: Arroz, macarrão, mandioca, batata, polenta...
5️⃣ Leguminosas: Feijões (todos os tipos), grão de bico, ervilha, lentilha.

Quanto mais colorido for o pratinho do seu neném, mais nutrientes estará fornecendo a ele.

E pensando e facilitar mais ainda a vida da mamãe, ou quem cuida do bebê enquanto os pais trabalham, apresento a vocês minha linha de marmitinhas infantis, para todas as idades e métodos, feito com ingredientes selecionados.

Uma ótima opção para as mães que não tem tempo, não gostam ou nunca sabem o que cozinhar para variar as refeições.

As marmitinhas além de garantir os 5 grupos alimentares todos os dias, você mamãe também terá muito mais tempo com seu filho, o tempo que você perderia cozinhando, arrumando a cozinha, lavando louça você usa pra tem mais tempo de qualidade com seu bebê.

Passe para o lado e confira as marmitinhas ➡️➡️

Lembrando somente a partir dos 6 meses, essas estão sem sal, mas para as mamães que tem filhos maiores de 1 ano, tenho opções com sal também.

Compartilha com outra mamãe essa novidade. ❤🥳

04/08/2022

Essa pergunta recebo com muita frequência, na maioria dos casos é preciso trabalhar em consultório, fazer o que chamo de TERAPIA NUTRICIONAL, onde aos poucos vamos familiarizando a crianças com os alimentos dos grupos alimentares que ela não aceita.

Em casa temos algumas alternativas que também pode ajudar como:
- Deixar a criança ajudar a preparar as refeições;
- Montar pratinhos que chamem a atenção (formatos de carinhas, flor, bichinhos...)
- E também investir em alguns utensílios legais/divertidos ajuda (lembrando para alimentação das crianças os utensílios mais simples funciona, porém se suas condições são boas e você acha viável é algo que pode ajudar sim).
- Fazer atividades lúdicas, brincar de faz de conta...

Esses são apenas alguns exemplos, porém se você não percebe melhora fazendo isso em casa, procure ajuda de um profissional que entenda o que é terapia nutricional e não trate isso como uma fase passageira, no caso EU!! 😆

Essa é uma das fases mais preocupantes, quando não trabalhada logo no inicio pode se agravar mais e cada vez f**ar mais difícil a aceitação pelos alimentos recusados. Não é só uma fase passageira, que logo passa e a criança volta a comer como a maioria pensa, se não tratarmos/trabalhar com a criança seletiva atividades específ**as para cada caso, dificilmente a criança voltará a aceitar alimentos que antes comia, levando para vida toda essa resistência.

Em alguns casos bem mais complexos, onde a criança aceita bem poucos alimentos, quando na vida adulta continua assim e é onde desencadeia o hábito e preferencia por alimentos industrializados, fastfoods... desencadeando assim obesidade e doenças relacionada a má alimentação.

Por isso da importância de uma boa alimentação desde o inicio, para não sofrer as consequências no futuro.

04/08/2022

Muitas mamães tem dúvidas se estão oferecendo através dos alimentos as vitaminas e minerais que seu filho precisa.

Quando eu explico na introdução alimentar, que a apresentação dos alimentos deve ser mais variada possível não é só para o neném conhecer e aprender a gostar daquele alimento, mas também para ele estar ingerindo essas vitaminas importantes.

Pensa comigo, se você mamãe oferecer a maior variedade possivel para seu bebê desde o inicio, ele irá crescer gostando de praticamente tudo o que é apresentado (claro que terá alguns alimentos, que mesmo apresentado várias vezes a criança não aceita, e está tudo bem, pode ser que seja por que não gosta e nós também devemos respeitar isso), com isso a seletividade alimentar pode ser evitada. E quanto mais variedades seu filho aceitar, mais vitaminas e minerais ele estará consumindo durante a vida toda dele, pois os bons hábitos são formados nos 2 primeiros anos de vida e levam para a vida toda! 🥰

Está com dificuldades na alimentação do seu filho?
Me chama no link que está na Bio e vamos conversar um pouquinho!? ❤

25/07/2022

Pega essa dica mamãe!
Tem dúvida na hora de comprar as frutas, não sabe ao certo qual escolher?
Arrasta para o lado e veja algumas!

Hoje trouxe essas que geralemente é o que as mães mais me pedem qual o certo.

Mas você tem dúvida em alguma fruta específ**a que não sabe ao certo como ela deve estar para poder comprar? Deixe aqui nos comentários para eu saber e trazer em um próximo post 👇

30/04/2022

Aprenda como insentivar seu filho a provar novos alimentos 👇

1- Estimule a criança criar um vínculo com a comida - criar familiaridade com os alimentos é o primeiro passo para que seu filho sinta-se seguro para provar novos sabores. Manter sempre visivel os alimentos que você gostaria que seu filho comesse, mostre que você também come esse alimento (seja exemplo) 🍉 👀

2- Desperte a curiosidade - deixe a criança mais próxima dos alimentos através de atividades que estimulam a curiosidade e deixam os alimentos mais atrativos e interessantes 🔍👁️

3- Traga comida para a brincadeira - construa brincadeiras, como fazer "compras" na sua própria despensa, fazer uma "visita" à geladeira para descobrir o que tem lá dentro ou, ainda, um piquenique com os brinquedos prediletos 🎨🥦🍅🍋🧸

4- criatividade é limitada - e como a criatividade não é infinita, elaborei um grupo que te ajudará desde a encarar os desafios com a alimentação da criança até a organizar suas compras 👩‍🏫😅

😋 Te convindo a participar do meu Grupo Online - Introdução Alimentar Tranquila e Feliz!

Serão 27 dias com 27 vídeos aula, no grupo você vai aprender muitos assusntos, como:

🤔 compreender o comportamento alimentar da criança,
🧩como agir diante dos novos desafios
📝organizar a rotina alimentar da criança
👩‍🍳preparar lanches e refeições variados

Clica no link que está na Bio ou me chame no direct ⬆️

⚠️ ATENÇÃO ⚠️ As vagas são liitadas, corre e garanta a sua!!!!!

11/04/2022

Então chega a fase tão esperada a INTRODUÇÃO ALIMENTAR e junto com ela muitas dúvidas, inseguranças, palpites, deixando assim você mamãe sem saber o que fazer, se o que está sendo realizado é certo ou não!

Mas me conta aqui 👇 qual sua maior dificuldade com a Introdução Alimentar do seu filho?

11/04/2022

Seu neném completou 1 ano e não está querendo mais comer como antes?

Saiba que o ritmo de crescimento e ganho de peso diminui bastante após esta idade e desta forma, sua fome também, afinal tudo é novo e seu neném quer explorar ao máxima suas novas hábilidades (caminhar, correr...) seu gasto energético acaba sendo maior, devido a isso não há mais um ganho de peso como antes.

Mas lembre-se antes mesmo de se preocupar com a quantidade se preocupe com a QUALIDADE, o que você tem oferecido para seu filho? É saudável? Apresenta sempre que possível variedades dos alimentos? Seu filho está com peso adequado? Ele é saudável (não tem nenhuma doença)?

- Se sua resposta foi sim, não tem o porque se preocupar, tranquelize-se 🥰

Saber disso ajuda muito a diminuir nossas expectativas sobre a fome do nosso filho. 🙏

E por aí mãe? Você reparou alguma diferença?

05/01/2022

Primeiro de tudo saiba que cada bebê é único e com suas individualidades. Não quer dizer que seu bebê esteja baixo peso só por ele aparentemente se "magrinho", temos que parar de achar que só bebê gordinho é saudável.

Uma criança magrinha não quer dizer que é doente e também uma criança gordinha não quer dizer que está saudável.

Devemos olhar as crianças como um todo, se ela está se alimentando bem, se está com saúde, se está dentro da curva de crescimento adequada.

Não existe um alimento milagroso, mas sim uma alimentação saudável e equilibrada.

Vamos passar a informação adiante? Envia para alguma mamãe 🤗

Está com dificuldades na introdução alimentar?
Clica no link na Bio e agende uma consultoria! 🥰

05/01/2022

⚠ Receita super simples e fácil, recomendada para bebês a partir dos 9 meses (fazer eventualmente e não oferecer muitas unidades, no máximo 2 unidades).

Receita 👇

1 🍌 bem madura (a banana terá a função de dar o sabor doce ao brigadeiro);
1/2 🥑 pequeno;
1 🥄 de sopa de cacau em pó 100%
Farinha de aveia/farinha de amêndoas/farinha de coco (f**a a seu critério escolher uma dessas ou outra de sua preferência).

Modo de preparo:

- Esmague tudo com um garfo e misture tudo;
- Adicione a farinha citada a cima aos poucos até dar o ponto;
- Enrole e depois pode passar na mesma farinha usada para fazer o brigadeiro, ou então passar no cacau, coco fino ralado (sem açúcar adicionado).

Se gostou clica na tela 2 vezes para eu saber que você gostou e trazer mais conteúdos assim 🥰

Salva também para fazer essa receita depois, quem fizer posta e me marca em quero ver 😍

Está precisando de ajuda com a alimentação do seu filho?
Clica no link que está na Bio e agende sua consulta!

Obs: A imagem tirei da internet, ainda sou péssima com as fotos de receitas e não f**am bonitas, mas logo eu aprendo a tirar e começo a postar boas fotos reais aqui (não me julguem 😂) ❤

Endereço

Itapejara D'oeste, PR
85580-000

Telefone

+5546988106149

Site

https://www.hotmart.com/product/kit-de-primeiros-socorros-da-introducao-alimentar-2/W48364637I

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