Psilararibeiro

Psilararibeiro É sobre ser quem você é. Psi | Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
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Minhas fotos preferidas, com minhas pessoas preferidas 🤍🤍
01/01/2026

Minhas fotos preferidas, com minhas pessoas preferidas 🤍🤍

Nossa virada 25/26 ✨🤍
01/01/2026

Nossa virada 25/26 ✨🤍

Prontos pra 2026 ✨🤍
01/01/2026

Prontos pra 2026 ✨🤍

agora sim: completos 🤍 amo nós!
25/12/2025

agora sim: completos 🤍 amo nós!

Ressignificar datas é bom demais!! Ser intencional em fazer com que elas sejam especiais; melhor ainda! ❤️
25/12/2025

Ressignificar datas é bom demais!! Ser intencional em fazer com que elas sejam especiais; melhor ainda! ❤️

Nosso Natal 🎄🎅🏻❤️
25/12/2025

Nosso Natal 🎄🎅🏻❤️

Nosso Natal 🎄❤️
25/12/2025

Nosso Natal 🎄❤️

Um natal inesquecível ✨❤️ com as pessoas que amo
18/12/2025

Um natal inesquecível ✨❤️ com as pessoas que amo

O época de Natal aqui é diferente ❤️💚
09/12/2025

O época de Natal aqui é diferente ❤️💚

Tenho um convite pra você. Que tal ser o próprio observador de sua vida? Se colocar em um experimento, sem espaço pra cr...
28/11/2025

Tenho um convite pra você.
Que tal ser o próprio observador de sua vida? Se colocar em um experimento, sem espaço pra críticas e julgamentos…
O único objetivo é se perceber, se conhecer; conhecer mais da sua história, suas emoções e seus comportamentos.

A sua vida continua acontecendo, no palco da vida, e você pode se observar 🤍 e, quem sabe, assistindo esse “espetáculo”, sua vida pode mudar pra sempre - como uma peça que te transforma.

Eu me coloquei nesse lugar durante o ano de 2025 e garanto: tem valido muito a pena! ✨🤍

Com isso, criei um espaço - totalmente gratuito - para te ajudar a se observar; um local seguro para acessarmos quem somos, junto de nossas dores. Um lugar de Novos começos 🤍
O objetivo é fazer algo por nós mesmas, ainda esse ano!

Você vem?? ✨ deixa um 🤍 pra eu saber!!

Ps: é a primeira vez que crio algo assim, e esse projeto floresceu dentro de mimmm. E não sei quando farei algo assim e gratuito novamente.

Vou deixar o link no story.
Caso tenha alguma dúvida, me chama no direct que eu te explico.

Ser uma pessoa com tendência a ruminar, facilmente, faz com que eu pense em sempre recomeçar. Recomeçar é quando você te...
27/11/2025

Ser uma pessoa com tendência a ruminar, facilmente, faz com que eu pense em sempre recomeçar. Recomeçar é quando você tenta fazer algo que já fez antes; você busca o mesmo caminho, tenta não tropeçar onde já tropeçou, tem medo de repetir padrões, etc. Sim, o medo surge. E se tem medo, tem ansiedade (mesmo que em pequenas proporções).
Que coisa, não?! Como se não bastasse a ruminação, a ansiedade tb chega beeem sútil.

Mas e se tentássemos os Novos Começos?! Como seria?
Quando focamos em começar algo novo, focamos em começar algo do zero - sem referências passadas, sem expectativas frustradas. Um novo começo traz espaço para abertura; traz leveza, curiosidade, experimento..

Eu já tentei recomeçar muitas vezes, até que decidi mudar a estratégia. E se ao invés de tentar recomeçar, eu tentasse me despir, me esvaziar, e começar algo novo?! Será que isso não seria se permitir ser escutada, acolhida e dar a si mesma o que precisa para determinado tempo da sua vida?

E se esse novo começo fosse ainda em 2025, ao invés de esperar pelo próximo ano?! Afinal, podemos terminar esse ano muito melhor do que começamos.

Alegria e abundância da minha vida. Minha pequena Zoe 💕
08/11/2025

Alegria e abundância da minha vida.
Minha pequena Zoe 💕

Endereço

Itapema, SC
88220000

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