https://www.facebook.com/102060702801401/

Maristela Godinho

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Maristela Godinho, Nutricionista, Maestro Francisco Gomes do Carmo, 126, cehab, Itaperuna.

16/01/2026

O manejo do lipedema vai muito além de procedimentos isolados.
Ele começa e se sustenta nas escolhas feitas todos os dias.

A alimentação tem papel fundamental no controle da inflamação, do inchaço e da sensibilidade.
Enquanto alguns alimentos colaboram para o equilíbrio do organismo, outros podem agravar dor, retenção de líquidos e desconforto quando consumidos com frequência.

Entender o que priorizar e o que reduzir não significa viver em restrição.
Significa agir com consciência e estratégia.

Se você conhece alguém que convive com lipedema, compartilhe este conteúdo.
O cuidado é contínuo, individualizado e precisa ser tratado com seriedade.

31/12/2025

Todo começo de ano vem carregado de promessas duras demais com o próprio corpo. 📅🚫

Dietas radicais. 🍎❌ Metas irreais. 🏁💨 Cobranças que machucam mais do que ajudam. 🩹

Mas o corpo que chega até aqui não precisa ser corrigido. Ele precisa ser cuidado. ✨

Cuidado que escuta. 👂🏼 Cuidado que respeita. 🙏🏼 Cuidado que constrói — e não castiga. 🧱💛

Que o próximo ano comece com menos briga e mais parceria com o seu corpo. É assim que as mudanças reais acontecem, de dentro para fora e com constância. 🌿

Vamos trilhar um caminho de saúde e leveza em 2026? 🥂✨

25/11/2025

Depois de anos transformando vidas no consultório, eu decidi dar o próximo passo: criar uma ferramenta que te acompanha todos os dias, levando nutrição prática, tecnologia e resultados reais para o seu dia a dia.

A Nutri IA foi desenvolvida para quem quer:

✔️ Orientação nutricional rápida, clara e sem complicações
✔️ Refeições personalizadas de acordo com sua rotina
✔️ Suporte inteligente para dúvidas do dia a dia
✔️ Evolução constante — no seu tempo, no seu ritmo
✔️ Sem achismos: tudo baseado em ciência, tecnologia e simplicidade

É como ter uma nutricionista inteligente no bolso, disponível 24h.

Se você está pronta(o) para transformar sua saúde com praticidade, resultado e inovação…

👉 Acesse o link na bio e garanta agora a sua Nutri IA.
O próximo passo da sua evolução começa aqui.

16/11/2025

Domingo de caminhada para manter o corpo ativo e a rotina equilibrada. 💚

16/11/2025

Quer transformar sua vida através da alimentação?!

Como nutricionista, estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar! 💪🍏

Se você está buscando uma mudança positiva na sua alimentação, querendo entender melhor sua relação com os alimentos ou buscando orientações para alcançar seus objetivos, eu estou aqui para ser sua parceira nessa jornada!

Vamos juntos criar hábitos alimentares saudáveis, sem dietas restritivas, priorizando o equilíbrio e o prazer em comer bem. Seja bem-vindo a um caminho de nutrição que promove saúde, energia e felicidade!

👉 Estou disponível para consultas, orientações e para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma sustentável. Envie uma mensagem para saber mais sobre como podemos trabalhar juntos!

📲 (22) 992689449

📍Itaperuna-RJ
📍Guarapari-ES
📍Anchieta-ES

04/11/2025

Ser sua melhor versão não é um destino, é uma escolha diária. 😉👊🏻

25/09/2025

Quando fazemos o que amamos, tudo flui com mais propósito. 🍏✨

06/09/2025

A vida é feita de escolhas: algumas mais desafiadoras, outras mais leves. O importante é que cada passo nos aproxime de quem queremos ser. Que suas escolhas de hoje reflitam o futuro que você sonha. 🍃

31/08/2025

Hoje celebramos uma profissão que vai muito além de montar cardápios. Ser nutricionista é cuidar da saúde, acolher histórias, orientar escolhas e mostrar que equilíbrio é o caminho.

Cada consulta é uma oportunidade de transformar vidas, de ensinar que a comida não é vilã e que o cuidado com o corpo é também cuidado com a mente e com o coração. ❤️

A nutrição é ciência, é prevenção, é qualidade de vida — mas também é afeto e presença.

Feliz dia a todos os colegas que, assim como eu, escolheram dedicar sua carreira a promover saúde através da alimentação! 🥗

❤️

06/08/2025

Agosto já começou com tudo por aqui!!
Tá esperando o quê pra dar o primeiro passo?!

Agende sua consulta e vem comigo nessa jornada de autocuidado, equilíbrio e saúde!
📍Atendimento presencial e online
📲 Me chama no direct ou clique no link da bio!

📍Itaperuna-RJ
📍Guarapari-ES
📍Anchieta- ES

03/08/2025

Ela é braba demais! 💪🏽🔥
Hoje foi dia de campeonato e a Vivi deu mais um show no triatlo! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️
⠀
Ver de perto sua dedicação, disciplina e alegria em cada treino é inspirador.
Parabéns, Vivi! Você é a prova de que com constância e amor pelo que faz, o resultado vem! 🏆✨
⠀
💬 Bora se inspirar?
Quem aí também vai dar o seu 100% essa semana? 🙋‍♀️
⠀

24/07/2025

A mudança começa quando você para com as desculpas. 😉👊🏻

Endereço

Maestro Francisco Gomes Do Carmo, 126, Cehab
Itaperuna, RJ
28300-000

Telefone

+5522992689449

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Maristela Godinho posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.