Nutricionista Millena Dias

Nutricionista Millena Dias Nutricionista Disposta a Transformar a sua Alimentação em Qualidade de Vida.

Dia Mundial da Alimentação 🍎16 de Outubro 💚
16/10/2018

Dia Mundial da Alimentação 🍎
16 de Outubro 💚

“É possível um mundo até 2030”. Esse é o tema proposto pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) em comemoração ao Dia Mundial da Alimentação, dia 16 de outubro. O objetivo é sensibilizar a sociedade para a importância de ações do combate à fome e ao desperdício de alimentos e para a necessidade de desenvolvimento de uma agricultura mais sustentável.

O Brasil é um dos países da América Latina e do Caribe que poderá alcançar o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) número 2, que trata de atingir a fome zero até 2030. A conclusão é de um relatório divulgado em 2017 pela FAO e pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) (confira o relatório: https://goo.gl/asmMoC ). No documento, a Organização destaca que o Brasil é um país de referência em políticas públicas de combate à fome, mas para que continue no caminho certo e atinja a meta até 2030, é necessário que os investimentos em políticas públicas focadas às populações mais vulneráveis continuem acontecendo de maneira efetiva.

Ressaltamos que o combate à fome é uma responsabilidade compartilhada entre Estado e sociedade! Neste contexto, o nutricionista, independente de sua área de atuação, é o profissional que está inserido em diversas políticas públicas no combate à fome e à miséria, traçando o cenário epidemiológico da região, analisando as deficiências alimentares que precisam ser combatidas. Ele é um parceiro dos gestores nas políticas municipais e estaduais que precisam ser implementadas em cada região.

Querem receitinha de um COOKIE INTEGRAL CASEIRO super prático e rápido de preparar? E o melhor, ele pode SIM ser incluíd...
16/10/2018

Querem receitinha de um COOKIE INTEGRAL CASEIRO super prático e rápido de preparar? E o melhor, ele pode SIM ser incluído na sua dieta pois é SUPER SAUDÁVEL, e é uma ótima opção para substituir esses cookies industrializados que encontramos por aí...

✔INGREDIENTES:
🍪 2 bananas madura
🍪 1 ovo
🍪 1/2 xícara de aveia
🍪 Granola opcional
🍪 Canela a gosto

✔MODO DE PREPARO:
🍪Amasse a banana (quanto mais madura melhor, nem precisa adoçar, o doce vem da própria fruta), e misture todos os ingredientes, unte uma forma, ou coloque papel manteiga no fundo, com o auxílio de uma colher faça os cookies e leve ao forno até dourar por aproximadamente 10 minutos.

✔Prontinho, pode deliciar esse maravilhoso COOKIE E SEM CULPA 🍪😋

Dicas da Nutri 😘❤

SORVETE SAUDÁVEL DE BANANA E MORANGO 🍓🍌 Que tal fugir desses sorvetes já prontos, ricos em açúcar, gordura, aditivos, em...
08/09/2018

SORVETE SAUDÁVEL DE BANANA E MORANGO 🍓🍌
Que tal fugir desses sorvetes já prontos, ricos em açúcar, gordura, aditivos, emulsificantes, espessantes e fazer o seu próprio sorvetinho em casa 👌 Esse você pode fazer e comer sem culpa de ser feliz 😄 Eu acabei de fazer o meu e ficou uma delícia, que tal você experimentar fazer também?!
✔RECEITA:
🍓Morangos Congelados
🍌Bananas Congeladas
🍌1 Banana (sem estar congelada para dar cremosidade)
✔Quanto mais madura a banana mais doce o seu sabor é, portanto não precisa adoçar o sorvete.
✔Viu, é simples bata tudo no multiprocessador e está pronto o seu sorvete ✔OBS: Pode alternar as frutas também, como manga, abacate entre outras.
✔Faz e depois me conta o que achou!
Beijos da nutri 😚

Feliz "nosso" dia a todos os amigos nutricionistas ❤🍏🍒🍌🍎🍊🍓🌿
31/08/2018

Feliz "nosso" dia a todos os amigos nutricionistas ❤🍏🍒🍌🍎🍊🍓🌿

03/08/2018

Deus é contigo!!!

Feliz Dia da Mulher para todas as amigas e queridas pacientes ❣️
08/03/2018

Feliz Dia da Mulher para todas as amigas e queridas pacientes ❣️

Agenda Aberta para Atendimentos na Academia World Fitness 📆  17/02 à 24/02Marque já sua consulta 🍎📲(22) 9 97076122📲(22) ...
07/02/2018

Agenda Aberta para Atendimentos na Academia World Fitness 📆 17/02 à 24/02
Marque já sua consulta 🍎
📲(22) 9 97076122
📲(22) 9 99302824

🔴➡ Me conte nos comentários, complete a frase e me diga qual o significado da palavra "emagrecer" pra você, me diga qual...
24/10/2017

🔴➡ Me conte nos comentários, complete a frase e me diga qual o significado da palavra "emagrecer" pra você, me diga qual a maior "facilidade" ou "dificuldade nesse processo!

Sem esforços, sem resultados!Se esforce para alcançar o seu objetivo...
28/09/2017

Sem esforços, sem resultados!
Se esforce para alcançar o seu objetivo...

O FOCO deve ser sempre suas escolhas. Não se preocupe com o ponteiro da balança. Mude suas ESCOLHAS...                  ...
27/09/2017

O FOCO deve ser sempre suas escolhas. Não se preocupe com o ponteiro da balança. Mude suas ESCOLHAS...

Ansiedade? Nervosismo? Preocupação? Tristeza? Felicidade? 😨😠😯😢😊☺Doces, Bolos, Chocolates, Tortas, Hambúrguer🍦🍩🍰🍫🍔🍕🍟VOCÊ ...
08/09/2017

Ansiedade? Nervosismo? Preocupação? Tristeza? Felicidade? 😨😠😯😢😊☺

Doces, Bolos, Chocolates, Tortas, Hambúrguer
🍦🍩🍰🍫🍔🍕🍟

VOCÊ DESCONTA SUAS EMOÇÕES NA COMIDA?

Essa situação pode ser mudada, pois não é a melhor opção. O que você desconta na comida o seu corpo desconta na sua SAÚDE...

Responde aqui pra mim nos comentários em qual dessas situações você "desconta" na comida 👇👇

A SOLUÇÃO está dentro de você. O seu EMAGRECIMENTO só depende de você. Força, Foco, Disciplina e Determinação 💪🎯🍏🍑🍌🍎🍍🍇🍉🚴...
07/09/2017

A SOLUÇÃO está dentro de você.
O seu EMAGRECIMENTO só depende de você.

Força, Foco, Disciplina e Determinação
💪🎯🍏🍑🍌🍎🍍🍇🍉🚴🏄🏊

Endereço

Atendimento Nutricional Home Care E Clínica AMME
Itaperuna, RJ
28300-000

Telefone

22997076122

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