06/01/2026
Em 2025, muitas mulheres viveram tempos de pressa e distrações.
De excessos que, aos poucos, as coisas afastaram do cuidado com o que realmente é essencial e sustenta o bem-estar.
O início do ano convida a pausar e observar.
A ajustar rotas.
Quando tudo se tornar urgente, o fundamental vai f**ar para depois.
E o corpo pode sinalizar…
E a mente pedir atenção.
Então vamos planejar a organização da vida como um gesto de cuidado.
Respeitar o próprio ritmo, pra gerar saúde.
Estabelecer limites como forma de amor próprio.
