Dra. Thábita Libório Verdan

Dra. Thábita Libório Verdan whats(:22)997051066

Consultório de Fisioterapia Especializado
Dermatofuncional (Estética Corporal e Facial)
Pilates
Gestantes
Geriátrica
Liberação Miofascial
Técnicas Manuais
Hernia de disco e Dor Ciática
Atendimento Personalizado!

Muita gente acredita que “parto normal só é válido se terminar como normal”.Mas quem vive o processo sabe: o parto acont...
15/12/2025

Muita gente acredita que “parto normal só é válido se terminar como normal”.
Mas quem vive o processo sabe: o parto acontece muito antes do bebê nascer.

Ele acontece quando a mulher entende seu corpo, quando sente as ondas de contração, quando respira fundo e pensa “eu estou aqui”, quando se conecta com o próprio ritmo.

O desfecho é só uma parte da história.
A experiência é a história inteira.

Aquela paciente me ensinou isso de um jeito tão bonito que eu nunca esqueci:

“Eu já vivi o que eu queria viver. Agora posso ir para a cesárea.”

Não houve medo.
Não houve frustração.
Houve maturidade, consciência e amor.

💛 Parto é sobre respeito.
💛 Sobre autonomia.
💛 Sobre segurança.
💛 Sobre ser protagonista — do início ao fim.

E é exatamente isso que o acompanhamento proporciona:
uma vivência verdadeira, segura e acolhida… independentemente do caminho.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Pilates é um dos exercícios mais completos para quem vive com ansiedade — e não só porque “relaxa”.É porque ele devolve ...
12/12/2025

Pilates é um dos exercícios mais completos para quem vive com ansiedade — e não só porque “relaxa”.
É porque ele devolve ao corpo aquilo que a ansiedade tira: ritmo, presença, controle e calma.

Aqui você não vai encontrar:
❌ treinos pesados
❌ cargas exageradas
❌ aquela sensação de “não dou conta”

O que você vai encontrar:
✔ um corpo que aprende a respirar
✔ movimentos feitos no seu tempo
✔ fortalecimento sem sobrecarga
✔ acolhimento a cada exercício
✔ ajustes que respeitam sua história

Pilates não é sobre sair destruída da aula.
É sobre sair melhor — mais forte, mais leve e mais presente.

E isso muda a vida de quem vive em alerta.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Modeladora não é força sem propósito.É um recurso estético que melhora circulação, reduz retenção e afina contornos — qu...
10/12/2025

Modeladora não é força sem propósito.
É um recurso estético que melhora circulação, reduz retenção e afina contornos — quando aplicada por mãos treinadas.

Se seu objetivo é melhorar a silhueta com qualidade e segurança, eu posso te ajudar.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Sabe aquelas pessoas que, com a maior certeza do mundo, diziam:“Você? Parto normal? Sei não…”“Esse negócio de suportar d...
08/12/2025

Sabe aquelas pessoas que, com a maior certeza do mundo, diziam:
“Você? Parto normal? Sei não…”
“Esse negócio de suportar dor não é pra todo mundo, viu?”
“Vai acabar pedindo cesárea com 2cm…”

Pois é…

Porque você foi lá…
viveu o processo…
sentiu as ondas…
respirou fundo…
e fez acontecer.

No seu tempo.
Do seu jeito.
Com a sua força.
E com uma coragem que nem você imaginava que tinha.

E quer saber?
Ainda bem que você não acreditou.
Acreditou em você.
No seu corpo.
Na sua história.
E no seu momento.

Que esse post chegue em quem ainda tem medo — ou em quem ainda está ouvindo opinião demais por aí.
O parto é seu. A experiência é sua.
E você é muito mais capaz do que imagina.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Na internet, parece fofo: gestante respirando fundo, fazendo movimentos suaves e fotos lindas no estúdio.Mas quem já viv...
05/12/2025

Na internet, parece fofo: gestante respirando fundo, fazendo movimentos suaves e fotos lindas no estúdio.

Mas quem já viveu o Pilates comigo aqui na clínica sabe:
não é fofura. É biomecânica.

Durante a gestação, seu corpo muda todos os dias — e o Pilates existe justamente para reorganizar essas mudanças:

✔ melhora a estabilidade da pelve e da lombar
✔ reduz dores típicas da gestação
✔ ativa músculos profundos que sustentam a barriga
✔ melhora circulação e reduz inchaço
✔ aumenta mobilidade pélvica (sim, isso ajuda no parto!)
✔ melhora a respiração, a consciência corporal e o conforto diário

Pilates para gestantes não é sobre “se movimentar”.
É sobre orientar seu corpo para viver a gestação com menos dor, mais segurança e muito mais preparo para o parto — seja ele normal ou cesárea.

Aqui, cada exercício tem um porquê.
E cada gestante recebe exatamente o que precisa para a fase em que está.

Se você quer se sentir forte, segura, orientada e preparada, vem conversar comigo.
Seu corpo — e seu bebê — agradecem. 💛

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

É comum que a mente duvide enquanto o corpo está trabalhando lindamente.No parto, medo e potência caminham juntos.O que ...
03/12/2025

É comum que a mente duvide enquanto o corpo está trabalhando lindamente.
No parto, medo e potência caminham juntos.
O que faz diferença é alguém que saiba enxergar o que você ainda não consegue ver:

👉 que seu corpo nasceu para isso
👉 que você não está sozinha
👉 que confiança se constrói
👉 que entrega é mais importante do que controle

Quando você entende isso, o parto deixa de ser um desafio e vira um encontro — com você mesma.

Se cuidem! Conte comigo.
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Ela começa silenciosa: um escape ao tossir, um xixi ao correr, uma urgência ao chegar em casa.Aos poucos, vira medo, ver...
01/12/2025

Ela começa silenciosa: um escape ao tossir, um xixi ao correr, uma urgência ao chegar em casa.
Aos poucos, vira medo, vergonha, restrição.
Mas você não precisa esperar piorar.

Quanto antes tratar, mais rápido recuperar.
E sim — fisioterapia pélvica funciona, desde que haja protocolo, constância e acompanhamento.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Se tem uma coisa que só quem vive um trabalho de parto sabe…é que no meio da dor, da força e do turbilhão emocional, até...
28/11/2025

Se tem uma coisa que só quem vive um trabalho de parto sabe…
é que no meio da dor, da força e do turbilhão emocional, até a doula/fisio vira alvo da fúria momentânea. 😂

E tá tudo bem.

Entre uma contração e outra, já ouvi:
“Thábita, eu te amo.”
Dois minutos depois:
“Thábita, eu te odeio.”
E no minuto seguinte:
“Não me solta! F**a comigo!”

Parto é isso.
É intensidade pura.
É um vulcão emocional acontecendo ali, na nossa frente.
É a força de uma mulher se encontrando com a própria história.

E eu?
Eu estou ali para tudo:
pra ser apoio,
pra ser calma,
pra ser força emprestada,
e se precisar… pra ser o “alvo” temporário da raiva da contração também. 😅💛

No fim, quando o bebê chega…
quando ela respira aliviada…
quando olha pra mim de novo, já na oxitocina máxima…
a gente sempre ri disso juntas.

Porque o parto cria laços que nenhum outro momento da vida consegue criar.
Afinal, atravessamos algo gigante — lado a lado.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Muita gente se surpreende quando percebe que uma aula “leve” pode transformar a postura, reduzir dores e trazer uma sens...
26/11/2025

Muita gente se surpreende quando percebe que uma aula “leve” pode transformar a postura, reduzir dores e trazer uma sensação de controle que a musculação nunca deu.
👉 Isso acontece porque Pilates trabalha a musculatura estabilizadora — aquela que sustenta sua coluna, sua pelve e até sua respiração.

E o melhor?
Você faz tudo no seu ritmo.
Sem exigir demais.
Sem medo de não aguentar.
Sem sobrecarregar articulações.

É um cuidado profundo, inteligente e que respeita quem você é hoje.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Seu corpo acabou de viver um trauma controlado — que é o que toda cirurgia estética realmente é.E como ele responde nas ...
21/11/2025

Seu corpo acabou de viver um trauma controlado — que é o que toda cirurgia estética realmente é.
E como ele responde nas semanas seguintes determina quase todo o resultado final.

Drenagem correta

Controle de fibrose

Recursos de tecnologia para cicatrização

Técnicas específicas para cada tipo de cirurgia

Clareza sobre o que fazer e o que evitar

Isso não é luxo.
É responsabilidade com o investimento que você fez em você.

Aqui, seu pós-operatório é acompanhado com técnica, estratégia e cuidado — porque eu sei exatamente o que está em jogo.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

Você não precisa esperar sentir dor para procurar ajuda.A fisioterapia pélvica atua na prevenção: fortalece o assoalho p...
19/11/2025

Você não precisa esperar sentir dor para procurar ajuda.

A fisioterapia pélvica atua na prevenção: fortalece o assoalho pélvico, melhora a circulação e prepara seu corpo para situações futuras como parto, pós-parto ou menopausa.
💛 O melhor cuidado é aquele que chega antes da dor.

Se cuidem!
Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica Dra. Thábita Libório

Segundou!!!Se Pilates fosse só alongar, metade dos meus pacientes não estariam livres de dor, com a postura mais bonita,...
17/11/2025

Segundou!!!

Se Pilates fosse só alongar, metade dos meus pacientes não estariam livres de dor, com a postura mais bonita, com o corpo mais forte e com muito mais qualidade de vida.

O Pilates trabalha:
✔ força de centro (core)
✔ estabilidade
✔ equilíbrio
✔ respiração consciente
✔ mobilidade
✔ prevenção de dores

É o tipo de exercício que muda não só o corpo — muda o dia.
Muda como você se movimenta, como você trabalha, como você dorme… e até como você respira.

E sim, alonga também.
Mas isso é só um pedacinho de tudo o que o Pilates pode fazer por você. 💛

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

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