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Dra. Thábita Libório Verdan

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Brasil
Itaperuna, RJ
Dra. Thábita Libório Verdan

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Consultório de Fisioterapia Especializado
Dermatofuncional (Estética Corporal e Facial)
Pilates
Gestantes
Geriátrica
Liberação Miofascial
Técnicas Manuais
Hernia de disco e Dor Ciática
Atendimento Personalizado!

14/01/2026

O seu corpo dá sinais todos os dias.
Alguns você até tenta ignorar… mas ele não desiste de te lembrar que precisa ser cuidado. ✨

E a verdade é que quando você escolhe se cuidar, tudo ao seu redor começa a se alinhar:
Seu humor melhora, sua rotina f**a mais leve, sua autoestima volta a florescer… e você finalmente sente que está no comando da própria história novamente.

Aqui, cada cuidado que eu ofereço tem um propósito:
➡ te devolver conforto
➡ recuperar o que a dor levou embora
➡ e te fazer sentir orgulho do corpo que te trouxe até aqui 💛

2026 pode — e merece — ser o ano em que você se coloca como prioridade.
E eu vou estar aqui para caminhar com você, passo a passo, no seu ritmo, com técnica e acolhimento.

📩 Me chama no direct para começarmos juntas essa virada de chave.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

12/01/2026

Já pensou investir tempo, dinheiro e coragem na cirurgia…
e no pós-operatório deixar o corpo “se virar”? 😣

O pós é o momento em que o seu corpo mais precisa de você:
✨ Drenagem para um retorno venoso eficiente
✨ Tecnologia no momento correto, técnicas para evitar fibrose se instale.
✨ Cuidados que aliviam a dor e aceleram a recuperação

É isso que transforma esforço em resultado real.
E é isso que faço aqui: cuidar de cada detalhe com você.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

09/01/2026

Seu corpo é seu primeiro lar.
E ele merece conforto.

2026 pode ser o ano em que você volta a se reconhecer — forte, ativa, confiante.
Eu te ajudo nesse caminho.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

07/01/2026

A verdade é que muita gente só descobre o quanto precisava do Pilates depois que começa.
Porque não é só sobre alongar — é sobre se sentir mais leve, mais forte e mais capaz no próprio corpo.

Pilates fortalece a musculatura que te sustenta, melhora sua postura, ajuda a prevenir dores, regula a respiração (alô ansiedade!) e te dá equilíbrio — no corpo e na vida.

E o melhor?
👉 Ele respeita seu ritmo.
👉 Nada de treinos pesados e exaustivos.
👉 É cuidado com técnica… e com afeto.

Se você quer começar 2026 sentindo a diferença no corpo e na autoestima — vem!
Uma aula pode mudar a maneira como você se move… e como você se sente.

Quer agendar sua aula? Me chama no direct!

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

05/01/2026

Janeiro vem com essa energia de recomeço. De colocar a gente no centro.
Mas o segredo não está em mudar tudo.
Está em dar o primeiro passo.

➡ Uma sessão que te alivia
➡ Um cuidado que te devolve confiança
➡ Uma decisão que muda sua rotina

Eu quero que você termine 2026 dizendo:
“Eu fui minha prioridade.”

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

02/01/2026

Você curte, aproveita, se delicia…
e o corpo responde:
inchaço, peso nas pernas, sensação de “estou estufada!” 😅

É normal o corpo reclamar — mas você não precisa ignorar.

A drenagem linfática:
✨ estimula a circulação
✨ elimina toxinas
✨ reduz retenção
✨ traz alívio imediato

Não é bobagem. É autocuidado inteligente.
Seu corpo trabalha muito por você todos os dias — retribuir faz bem!

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

29/12/2025

No início todo mundo acha que Pilates é só alongar…
Até descobrir aquela dorzinha dizendo “Oi, eu moro aqui também!” 😂

Mas logo depois vem a sensação boa:
✨ Postura ganha vida
✨ A dor diminui
✨ O corpo responde com elegância e força

Pilates é isso: descobrir seu corpo de verdade.
E perceber que ele pode muito mais do que você imagina. 💛

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

26/12/2025

Minha drenagem de janeiro não é para emagrecer… é para sobreviver ao Natal e Ano Novo.

Janeiro chega e a gente pensa:
“Se eu tivesse uma drenagem a cada pedaço de rabanada, tava tudo resolvido.” 😂

Mas brincadeiras à parte… a drenagem não é sobre estética apenas.
É sobre saúde: circulação, leveza, conforto, bem-estar.

Se o corpo está pesado, o humor acompanha.
Se o corpo circula bem, a vida circula junto. ✨

Quer começar o ano com mais leveza?
Te espero na maca. 💛

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

22/12/2025

A cena perfeita do parto que a sociedade vende pode machucar mais do que ajudar.
Saber que isso é comum — e humano — pode aliviar um coração que já está sobrecarregado.

Você não precisa performar amor para ser mãe.
Você já é suficiente.
Seu filho já tem tudo que precisa: você. 💛

Estou aqui para acolher, orientar e caminhar junto com você no que vem depois do parto também.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

19/12/2025

Metade das dores da coluna não melhora porque o foco está no lugar errado.
Não adianta enrijecer costas se o centro do corpo está fraco, desconectado ou rígido.

É por isso que eu digo que Pilates não é só exercício —
é organização corporal.

E essa organização acontece devagar, com consciência, com ajustes, com respiração.
Nada pesado. Nada agressivo. Tudo no seu ritmo.

E quando seu corpo entende o caminho… a dor simplesmente começa a ir embora.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

17/12/2025

Muita mulher pensa que “é só um pouquinho de xixi” quando tosse, dá risada, espirra ou corre.
Mas o que ninguém te conta é que isso não é normal — e também não é culpa sua.

Escapes de urina são um sinal claro de que seu assoalho pélvico está sobrecarregado, enfraquecido ou desregulado.
E ignorar isso hoje é abrir espaço para problemas maiores amanhã: urgência urinária, dificuldade de segurar por tempo, desconforto na relação e até medo de sair de casa.

Mas a parte boa?
👉 A fisioterapia pélvica tem um dos melhores índices de sucesso no tratamento da incontinência.
Com exercícios específicos, conscientização, técnicas manuais e orientações personalizadas, você recupera o controle — e, junto com ele, a liberdade.

Você não precisa escolher entre viver com vergonha ou “aceitar como normal”.
Existe tratamento. Existe ciência. Existe cuidado.
E eu estou aqui para caminhar com você.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!
Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

15/12/2025

Muita gente acredita que “parto normal só é válido se terminar como normal”.
Mas quem vive o processo sabe: o parto acontece muito antes do bebê nascer.

Ele acontece quando a mulher entende seu corpo, quando sente as ondas de contração, quando respira fundo e pensa “eu estou aqui”, quando se conecta com o próprio ritmo.

O desfecho é só uma parte da história.
A experiência é a história inteira.

Aquela paciente me ensinou isso de um jeito tão bonito que eu nunca esqueci:

“Eu já vivi o que eu queria viver. Agora posso ir para a cesárea.”

Não houve medo.
Não houve frustração.
Houve maturidade, consciência e amor.

💛 Parto é sobre respeito.
💛 Sobre autonomia.
💛 Sobre segurança.
💛 Sobre ser protagonista — do início ao fim.

E é exatamente isso que o acompanhamento proporciona:
uma vivência verdadeira, segura e acolhida… independentemente do caminho.

Se cuidem! Conte comigo.
Estou aqui para ajudar vocês!

Beijos da Fisio Pélvica Obstétrica
Dra. Thábita Libório

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