Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

Apas Itapetininga

APAS -Associação Policial de Assistência à Saúde. Agora, com ambulatório de Medicina Integrada!

05/12/2025

⚠️ ALERTA DE SAÚDE QUE QUASE NINGUÉM LEVA A SÉRIO!

Um estudo recente do Beth Israel Deaconess Medical Center, nos EUA, revelou algo preocupante: usar o celular no banheiro aumenta o risco de hemorróidas, inflamações retais e ainda contamina o aparelho com bactérias fecais.

👉 Dos participantes a**lisados:

- 66% admitiram usar o celular no vaso.

Eles permaneceram mais tempo sentados (37,3% por mais de 5 minutos) — e isso aumenta em 46% o risco de hemorróidas, segundo a gastroenterologista Trisha Pasricha.

⛔ Por quê?
Ficar sentado por longos períodos pressiona e enfraquece os tecidos que sustentam os vasos sanguíneos da região a**l, favorecendo:
✔ Hemorróidas
✔ Inflamação retal
✔ Dor e sangramentos
✔ Em casos raros: prolapso retal

E tem mais: o hábito faz com que seu celular acumule bactérias fecais, mesmo depois que você lava as mãos.

📌 Como se proteger:

- Evite levar o celular ao banheiro
- Não permaneça mais de 5 minutos sentado
- Mantenha postura ereta
- Evite esforço ao evacuar

Ao sinal de dor, sangramento ou desconforto, procure um especialista
➡ Sua saúde intestinal merece atenção. Agende uma avaliação com um gastroenterologista.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

04/12/2025

Você e sua família merecem ter acesso à saúde com qualidade, rapidez e segurança.
Na APAS Itapetininga, você encontra planos de saúde completos, com atendimento humanizado e benefícios pensados para o seu bem-estar.

Com a nossa assistência você garante:
✔ Consultas e exames com agilidade
✔ Atendimento ambulatorial
✔ Rede credenciada qualif**ada
✔ Suporte próximo e acolhedor
✔ Planos acessíveis

Saúde não é gasto. É proteção. É prioridade.
E você não precisa esperar para começar a cuidar melhor de quem ama.

➡️ Clique no link da bio e torne-se um associado.
Cuidar de você é a nossa missão — todos os dias.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

03/12/2025

Hoje, 3 de dezembro, é o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência — uma data criada para lembrar ao mundo algo que nunca deveria ser esquecido: inclusão não é um favor, é um DIREITO.

De acordo com a ONU, mais de 1 bilhão de pessoas vivem com algum tipo de deficiência. Ainda assim, barreiras sociais, físicas e atitudinais continuam sendo o maior obstáculo — não a deficiência em si.

As deficiências podem ser:
👉 Física
👉 Visual
👉 Auditiva
👉 Intelectual
👉 Múltipla

E todas elas têm algo em comum: nenhuma anula o potencial de ninguém — o que limita é a falta de acessibilidade.

Esta data existe para reforçar:
✨ qualidade de vida
✨ dignidade
✨ participação política, cultural e econômica
✨ respeito
✨ direitos iguais

Não é sobre “superação”, é sobre garantir que TODAS as pessoas tenham acesso, autonomia e oportunidades.

Se você tem dúvidas sobre direitos, acessibilidade, inclusão ou precisa de orientação sobre como agir corretamente ➡️ Procure um profissional especializado em acessibilidade e inclusão. Informação salva, acolhe e transforma.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

02/12/2025

🧡 DEZEMBRO LARANJA chegou — e com ele o alerta para o câncer de pele, o tumor mais comum no Brasil e no mundo.

O câncer de pele representa 30% de todos os tumores malignos diagnosticados no país — e ainda assim, muita gente ignora os primeiros sinais.
A verdade é simples: detectar cedo signif**a salvar vidas.

🔥 Melanoma: o tipo mais agressivo, com alto risco de metástase.
🟠 Não Melanoma: o mais frequente, mas com grandes chances de cura quando tratado no início.

⚠️ Fique atento:

Manchas que coçam, descamam ou sangram
Pintas que mudam de tamanho, forma ou cor
Feridas que não cicatrizam em até 4 semanas
Manchas suspeitas nas mãos e pés (atenção redobrada para pessoas negras)

E lembre-se: em dias nublados, também existe radiação UV!
Rosto, orelhas, pescoço e mãos são as áreas mais atingidas — e muitas vezes negligenciadas.

☀️ Proteger a pele não é estética — é saúde.
- Use protetor solar diariamente
- Reaplique a cada 2 horas
- Evite exposição entre 10h e 16h

Não use câmeras de bronzeamento (proibidas e perigosas)

🧡 Se você notar qualquer mudança na pele, procure um profissional especializado imediatamente.
A prevenção é o caminho mais seguro — e o diagnóstico precoce faz toda a diferença.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

01/12/2025

1º de Dezembro — Dia Mundial de Luta Contra a AIDS

A data existe para lembrar algo que nunca deveria ser esquecido:
👉 A AIDS ainda é uma das doenças que mais mata no mundo.
👉 E o preconceito ainda mata junto.

Mas a verdade é: informação salva vidas. Prevenção salva vidas. Teste salva vidas. Respeito salva vidas.

📌 O que é a AIDS?
É a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, causada pelo HIV — um vírus que ataca as células de defesa do corpo e deixa o organismo vulnerável a infecções graves e até alguns tipos de câncer.
Não tem cura, mas tem tratamento, e quando iniciado a tempo, garante qualidade de vida.

📌 Como se transmite?

Relações se***is sem ca*****ha
Contato com sangue infectado
Compartilhamento de seringas
Transfusão de sangue não testado

❗ E NÃO se transmite por: abraço, beijo, toque, convívio social ou uso de objetos.
O preconceito, sim, precisa ser combatido com urgência.

📌 Por que esta data importa?
Porque falar sobre AIDS é falar sobre:
➡ Prevenção
➡ Acesso à saúde
➡ Direitos
➡ Respeito
➡ Vida

✨ Faça o teste. Proteja-se. Informe-se. Previna-se.
E, acima de tudo: trate todas as pessoas com humanidade.

👉 Procure um profissional da saúde para orientação, testagem e acompanhamento. Sua saúde merece cuidado — sempre.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

28/11/2025

🌱 A SEMENTE DE CHIA NÃO É SÓ “FITNESS”… É PODER PURINHO!

Você sabia que esse grão minúsculo guarda nutrientes que deixam muito alimento famoso no chinelo? 👀✨

A chia tem:
✔️ 4x mais fibras que a aveia
✔️ Mais potássio que a banana
✔️ 6x mais cálcio que o leite
✔️ Mais ômega 3 que o salmão (na forma de ALA!)

E com apenas 1 colher de sopa por dia, você pode sentir diferença REAL no corpo:
- Controle da glicemia
- Melhora da digestão
- Mais saciedade (tchau, fome constante!)

⚠️ Atenção: Consumir chia seca em excesso pode causar desconforto ou até prisão de ventre. Hidratar é fundamental!

📌 Salve este post para lembrar dos benefícios e usar no dia a dia!
🍽️ E se quiser saber como incluir chia de forma correta, segura e personalizada…
👉 Procure um nutricionista! Seu corpo agradece.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

27/11/2025

Você também é do time que não consegue f**ar sem um docinho 🍩? Este post foi feito para você!

Desliza para o lado e veja as dicas 😉

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

26/11/2025

📣 AMANHÃ! Assembleia Geral Ordinária 2025
E a APAS precisa de você.

Amanhã, 27/11, realizaremos a Assembleia que define decisões essenciais para o futuro dos nossos beneficiários, incluindo a apreciação e votação dos percentuais de reajuste do Plano de Saúde 2026, seguindo as diretrizes da ANS.

✔️ É o momento de exercer seu direito.
✔️ É o espaço onde sua opinião conta.
✔️ É a oportunidade de garantir transparência e representatividade.

Quando você participa, fortalece a gestão, contribui para escolhas mais justas e impede que os rumos da associação sejam decididos sem a sua presença.

📅 Data: 27/11/2025
⏰ Horário: a partir das 8h
📍 Local: Rua Dr. Coutinho, 524 – Centro, Itapetininga/SP
👥 Convocados: Todos os Associados Natos

👉 Não deixe para depois. Sua presença faz diferença — e transforma o amanhã da APAS Itapetininga.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

25/11/2025

25 de novembro é o Dia Nacional do Doador de Sangue, mas a verdade é dura:

Os bancos de sangue estão sempre quase vazios.
Acidentes não esperam. Cirurgias não esperam. O tempo não espera.

💔 Quando falta sangue, vidas são perdidas – vidas que poderiam ser salvas em 15 minutos.
A cada doação, até 4 pessoas são salvas.
Mas quando você não doa, alguém f**a sem a chance que só você poderia dar.

O que acontece quando o estoque acaba?
🚫 Cirurgias são adiadas.
🚫 Pacientes com câncer f**am sem transfusão.
🚫 Vítimas de acidentes perdem minutos preciosos.
🚫 Famílias perdem pessoas que poderiam sobreviver.

A falta de sangue não é um problema dos hospitais.
É um problema de todos nós.
Você não precisa ser herói.
Só precisa estender o braço.

🩸Doe sangue. Doe esperança. Doe vida.
Porque hoje alguém precisa de você. E amanhã… pode ser o contrário.

👉 Procure o hemocentro mais próximo.
👉 Compartilhe essa mensagem e ajude a conscientizar.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

24/11/2025

Você já tomou nimesulida para aliviar dor, febre ou inflamação? 👀
Esse é um dos medicamentos mais populares do Brasil… mas também é proibido em vários países devido aos seus potenciais riscos.

💊 Sim, até os remédios “inofensivos” podem oferecer perigos se usados de forma incorreta.
E a nimesulida é um exemplo clássico: ef**az, mas que exige cuidado redobrado e orientação profissional.

⚠️ Uso prolongado ou sem acompanhamento pode causar:
– Danos ao fígado
– Reações adversas graves
– Sobrecarga renal
– Riscos aumentados para quem já tem doenças pré-existentes

🔎 Antes de medicar, consulte. Antes de tratar, informe-se. Antes de tomar, pergunte.
Sua saúde não pode ser guiada pelo “ouvi dizer”.

👉 Procure um profissional de saúde da APAS antes de utilizar qualquer medicamento.
Cuidar de você é sempre o melhor remédio. ❤️

21/11/2025

Desliza o carrossel e veja as nossa dicas de filme para seu final de semana 😉

E depois nos diz se gostou. 😊

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

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Itapetininga, SP
18200358

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Site

http://www.apasitapetininga.com.br/

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