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Apas Itapetininga

APAS -Associação Policial de Assistência à Saúde. Agora, com ambulatório de Medicina Integrada!

02/01/2026

No verão, o calor não perdoa e água ou alimentos contaminados podem causar diarreia, gastroenterite e até hepatite A ☀️⚠️

Bactérias, vírus e água sem tratamento adequado estão entre as principais causas desses problemas, que aumentam muito nessa época do ano.

🚨 Diarreia, vômitos, dor abdominal e mal-estar não são “coisa boba do calor”.
São sinais de que algo não vai bem.

👉 Cuide da higiene
👉 Atenção à procedência da água
👉 Desconfie de alimentos mal conservados

🩺 Persistiu o mal-estar? Procure a APAS Itapetininga.
Sua saúde também merece férias sem sustos.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

01/01/2026

Saúde não é só um desejo de Ano Novo. É cuidado diário.

Que 2026 venha com realizações, bem-estar e a certeza de que você não está sozinho quando precisar cuidar de você. 💚

Conte com a APAS Itapetininga.
APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

31/12/2025

A ceia pode estar linda, mas basta um detalhe errado para virar intoxicação alimentar 🤢

No fim de ano, os casos aumentam por causa do calor e do consumo de alimentos como maionese, carnes e frutos do mar mal conservados.

⚠️ Náusea, vômito, diarreia e dor abdominal não são “normal da festa”.
São sinais de alerta.

👉 Evite sobras mal armazenadas.
👉 Cuidado com alimentos fora da geladeira.
👉 Na dúvida, não coma.

🩺 Passou mal? Procure atendimento na APAS Itapetininga.
Sua saúde não entra em recesso.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

30/12/2025

Se você ajudou na ceia de Ano Novo, a dor aparece.
Se não ajudou… tá devendo. 😅

Ficar horas em pé, postura errada e esforço repetitivo causam dores nas costas, joelhos e tornozelos nessa época do ano.

👉 Alongar, fazer pausas e dividir tarefas ajudam.
👉 Mas o ideal é prevenir antes da dor aparecer.

🩺 A fisioterapia preventiva da APAS Itapetininga cuida do seu corpo antes que o problema comece.

Ajude nas festas.
Cuide do corpo.
E comece o ano sem dor.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

29/12/2025

Festa acaba.
Problema no coração pode ficar. ❤️

Excesso de sal, bebida e cansaço podem aumentar a pressão e causar palpitação, tontura e até dor no peito.

⚠️ Sentiu algo diferente? Não espere passar.
👉 Procure atendimento e cuide da sua saúde agora.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

26/12/2025

Dor de cabeça no calor não é frescura.
Na maioria das vezes, é desidratação 💧

Pouca água, calor intenso, álcool, noites mal dormidas e alimentação pesada sobrecarregam o organismo e provocam dor, cansaço e mal-estar.

⚠️ Se a dor persiste ou se repete com frequência, é sinal de alerta.

Hidratação é prevenção.
Atendimento certo é cuidado.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

25/12/2025

Natal é pausa, é respiro, é lembrar que ninguém caminha sozinho.

Em meio à correria, às responsabilidades e aos desafios do ano, o Natal convida a parar.
Parar o corpo. A mente. O coração.

Que este seja um tempo de cuidado, de presença e de gentileza consigo e com quem caminha ao seu lado.

Seguimos juntos, porque cuidar da vida é sempre um ato coletivo. 🤍
✨ Boas festas!

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

24/12/2025

A sobremesa do Natal é pequena.
O problema é quando ela vira carreira solo 🍰🍬

Excesso de açúcar pode causar:
🩸 Descontrole da glicemia
😴 Cansaço
🤕 Dor de cabeça
😵 Mal-estar

⚠️ Principalmente em diabéticos e pré-diabéticos.

Ria, aproveite…
mas cuide do seu corpo.

👉 Sentiu algo diferente?
Procure atendimento na APAS Itapetininga.

23/12/2025

Na ceia, tudo parece combinar… menos gordura com álcool 🍖🍺

Essa dupla sobrecarrega o estômago, força o fígado e aumenta o risco de azia, dor abdominal, mal-estar e até alteração da pressão e da glicemia.

Para quem tem hipertensão, diabetes ou problemas digestivos, o cuidado deve ser ainda maior.

⚠️ Passar mal não faz parte da tradição.
👉 Na dúvida, pare e procure orientação profissional na APAS Itapetininga.

Cuidar hoje evita problemas amanhã.
APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

22/12/2025

Natal é tempo de celebrar, não de passar mal 🎄
Exageros na alimentação podem causar dor no estômago, refluxo, azia e mal-estar, principalmente em quem já tem sensibilidade digestiva.

Comer com equilíbrio, mastigar bem e respeitar os sinais do corpo faz toda a diferença para curtir as festas com saúde.

⚠️ Dor, queimação ou desconforto não são normais.
👉 Procure orientação com um profissiona.

Cuidar da saúde também faz parte da ceia. 💚
APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

21/12/2025

📢 Atenção, associados!

A Clínica da APAS Itapetininga entrará em recesso de fim de ano, com funcionamento suspenso de 22/12 a 04/01.

🗓 Retornamos normalmente no dia 05 de janeiro.

Conte com a APAS para iniciar o novo ano com mais saúde e bem-estar. 💙
Desejamos a todos um excelente fim de ano!

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

19/12/2025

🚨Seu corpo pode estar GRITANDO por água – e você nem percebe!
Sentiu vontade louca de comer chocolate? Olhos secos irritando? Dor de cabeça sem explicação?
👉 Esses sinais podem ser desidratação disfarçada.

💧Quando falta água:
✅ O fígado pede açúcar como energia rápida
✅ O corpo corta a lubrificação dos olhos
✅ Os vasos sanguíneos se contraem e causam dor

⚠️ Beber água não é só hábito – é PREVENÇÃO de problemas maiores como fadiga, queda de imunidade e até alterações neurológicas.

💙 Se esses sintomas são frequentes, procure um profissional da saúde para avaliar seu estado de hidratação e saúde geral.

APAS Itapetininga, há mais 30 anos, cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.

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Rua Doutor Coutinho, 535
Itapetininga, SP
18200358

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