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Bruno Arruda Fisio

Perfil sobre Fisioterapia, Osteopatia e assuntos relacionados à saúde. Contato para atendimentos: 15 99733-3452

06/02/2026

Vai começar um esporte novo? 🏃‍♂️⚽
Antes de sair se jogando, atenção nessa dica rápida do Bruno Arruda, fisioterapeuta 👊
Pequenos cuidados no início fazem toda a diferença pra evitar dores, lesões e garantir mais rendimento ao longo do tempo.
Seu corpo é seu principal equipamento — cuide bem dele desde o primeiro treino!

07/11/2025

💪 Comece agora a cuidar da sua saúde!

Dor, desconforto ou limitações nos movimentos não precisam fazer parte da sua rotina.
Com o acompanhamento fisioterapêutico certo, você recupera sua qualidade de vida, melhora o desempenho e previne futuras lesões. 🌿

O primeiro passo para o bem-estar começa com uma escolha: cuidar de você!
Agende sua avaliação e dê início a uma nova fase de saúde e equilíbrio.

📲 Bruno Arruda – Fisioterapeuta

17/09/2025

✨ Dores nas costas não precisam ser parte da sua rotina!
Com técnicas de fisioterapia modernas e atendimento personalizado, ajudo você a recuperar sua qualidade de vida e voltar a se movimentar sem limitações.

✅ Tratamentos eficazes para dores na coluna
✅ Atendimento humanizado
✅ Resultados reais para o seu bem-estar

Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para viver sem dor!

📲 Entre em contato e marque seu horário.

09/09/2025

💙 A sua coluna merece cuidado todos os dias!
Muitas dores que sentimos podem estar ligadas a hábitos simples do dia a dia que prejudicam a saúde da nossa postura.

👉 Confira 7 hábitos que você deve evitar:

1️⃣ Ficar muito tempo sentado sem se movimentar.
2️⃣ Postura incorreta ao usar o celular ou computador.
3️⃣ Dormir em posições inadequadas.
4️⃣ Carregar mochilas ou bolsas muito pesadas.
5️⃣ Levantar peso sem a técnica correta.
6️⃣ Sedentarismo (falta de alongamento e exercícios).
7️⃣ Uso excessivo de salto alto ou calçados inadequados.

✨ Pequenas mudanças de hábito fazem uma grande diferença na sua saúde e bem-estar!
Cuide da sua coluna e tenha mais qualidade de vida.

📲 Agende sua avaliação e receba orientações personalizadas.

16/08/2025

💬 As 5 perguntas que mais ouço no consultório 👇
1️⃣ Essa dor vem da minha postura?
2️⃣ Melhor fazer repouso pra dor melhorar?
3️⃣ Preciso fazer um Raio X pra passar com você?
4️⃣ Alongar melhora a dor?
5️⃣ Não posso praticar esportes com dor na coluna?

Essas dúvidas são muito comuns — e é exatamente por isso que sempre reforço a importância de uma avaliação personalizada. Cada corpo reage de uma forma e o tratamento ideal depende de entender a causa real da dor.

📅 Agende sua consulta e vamos conversar sobre a melhor forma de cuidar da sua saúde e aliviar sua dor.

17/07/2025

👀 Você sente isso com frequência?
Dores que vão e voltam, formigamentos, desconfortos no pescoço, costas ou até aquela dorzinha de cabeça no final do dia... Tudo isso pode ser mais do que “cansaço”. São sinais de que o seu corpo precisa de atenção e cuidado profissional.

⚠️ Não espere a dor piorar para buscar ajuda. A fisioterapia é um caminho para aliviar sintomas, melhorar sua qualidade de vida e prevenir problemas mais sérios no futuro.

✅ Agende sua avaliação e comece a cuidar de você hoje mesmo.

💬 Me conta nos comentários: qual desses sintomas você sente com mais frequência?

14/07/2025

Hoje foi dia de dar alta pra esse lindão aí! O Samuel chegou até mim com apenas 30 dias de vida! Através da Osteopatia Pediátrica fizemos um tratamento para torcicolo congênito e disquesia. E após um pouco mais de 2 meses está livre dos sintomas e pronto pra crescer e se desenvolver de forma saudável!

Sou feliz por poder fazer a diferença na vida das pessoas!

04/07/2025

💡 Fisioterapia não é só para quem sente dor!

Muita gente só procura o fisioterapeuta quando a dor aparece… mas a verdade é que fisioterapia também é prevenção, qualidade de vida e bem-estar! 🧠💪

➡️ Corrigir a postura
➡️ Evitar lesões
➡️ Melhorar desempenho físico
➡️ Envelhecer com mais autonomia
➡️ Tratar desequilíbrios antes que virem problemas

Cuidar do seu corpo antes da dor é um ato de autocuidado. Vamos além do tratamento — trabalhamos para que você viva melhor, por mais tempo! 🙌

10/06/2025

💆‍♂️ Tratar sua dor com quem realmente entende é o primeiro passo para voltar a viver com qualidade!
Com a experiência e o cuidado do Bruno Arruda Fisioterapeuta, o seu tratamento é feito de forma personalizada e com foco em resultados.

📍 Agende sua avaliação e sinta a diferença de ser acompanhado por quem entende do assunto!

20/05/2025

❓ DÚVIDA FREQUENTE:
Preciso de encaminhamento médico para fazer fisioterapia?

🧠 Depende!
Em muitos casos, não é necessário ter um encaminhamento médico para iniciar a fisioterapia. Você pode procurar diretamente um fisioterapeuta para avaliação e início do tratamento.

⚠️ Porém, se a sua fisioterapia for coberta por plano de saúde, algumas operadoras exigem encaminhamento — por isso, é sempre bom verificar.

Aqui na Bruno Arruda Fisioterapia, você pode agendar sua avaliação sem burocracia e começar a cuidar da sua saúde o quanto antes! 💪

📲 Agende agora pelo direct ou no link da bio!

16/05/2025

Cuidar do seu corpo é essencial! 💪🧘‍♂️
Agende sua consulta com Bruno Arruda – Fisioterapia e dê o primeiro passo para uma vida com mais saúde, movimento e bem-estar.

Seja para tratar dores, melhorar sua postura ou prevenir lesões, o cuidado certo faz toda a diferença!

📍Atendimento personalizado
📞 Agendamentos pelo direct ou link na bio

14/05/2025

Você já ouviu falar em Manipulação Miofascial?

Você já ouviu falar em Manipulação Miofascial?
Aquela dor que não vai embora, a sensação de rigidez ou até mesmo a perda de mobilidade… pode estar ligada às tensões musculares e ao sistema miofascial.

A Manipulação Miofascial é uma técnica que libera tensões profundas, melhora a circulação e alivia dores melhorando também a mobilidade.

Resultado? Mais liberdade de movimento, menos dor e mais qualidade de vida!

Se você sente que seu corpo está travado, essa técnica pode ser para você.
Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar uma avaliação!

Endereço

Coronel Fernando Prestes 429/Piso Superior
Itapetininga, SP
18200-230

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Sábado	08:00 - 15:00

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+5515997333452

Site

http://www.instagram.com/brunoarrudafisio

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