02/01/2026
Ao longo de 2025, seu corpo falou. Em pequenos sinais, em mudanças sutis, em desconfortos que iam e vinham. Talvez tenha sido o cansaço que não passava, um ciclo diferente, um incômodo que você aprendeu a ignorar, ou aquela sensação de que algo estava fora do lugar, mas nunca parecia urgente o suficiente.
O corpo não fala alto de imediato. Ele avisa primeiro.
O início de um novo ano é uma chance gentil de escutar com mais atenção. Sem culpa, sem pressa, sem promessas difíceis de cumprir. Apenas presença.
Que 2026 seja um ano de mais escuta, mais cuidado e menos adiamentos. Com o corpo, com o tempo e com você mesma.
Porque quase tudo que importa tenta ser dito antes, quando a gente se permite ouvir.
