Nutricionista Letícia Ravazio

16/12/2014

11/12/2014

Muito se escuta sobre o diabetes......DIABETES MELITO!!Porém, pouco se sabe realmente sobre a seriedade dessa doença crônica!!!!
PRINCIPAIS DIABETES:
DIABETES TIPO I:
* Caracteriza-se pela destruição das células produtoras de insulina.geralmente ocorre porque os glóbulos brancos reconhecem essas células como substâncias estranhas, às atacando.
DIABETES TIPO II:
* Esse diabetes pode se iniciar antes de ser diagnosticado. É decorrente da resistência à insulina.É quando a insulina secretada pelo pâncreas não consegue promover a entrada de glicose na célula...ocasionando assim hiperglicemia ...pelo excesso de glicose na corrente sanguínea.
Ambos diabetes são mais predispostos em pessoas obesas e sedentarias, pelo fato de pouco estímulo ao funcionamento adequado e constante do pâncreas.

28/11/2014

MULHERADA ....ATENÇÃO!!!!
No ato de defecar, ocorre o relaxamento do esfíncter...nesse momento, o organismo libera um hormônio denominado SEROTONINA....responsável por causar uma sensação de prazer e de bem estar!!!!!!

28/11/2014

Uma prévia explicação sobre hipertensão!!!!
para entender ...Devo explicar primeiro, o que é pressão sanguínea...A pressão sanguínea nada mais é, que a medição da força aplicada às paredes das artérias ... sendo assim, a hipertensão é o excesso de força que o sangue faz para passar pela artéria!!!!
Sendo assim, observamos claramente a importância de uma alimentação adequada para que as artérias não fiquem obstruidas!!! E também, a prática de atividade física, para que esta, não fique rígida e sim com relaxamento!!!!!

27/11/2014

27/11/2014

A maneira de se alimentar em quantidade e qualidade - reflete na epidemia da obesidade!!!

27/11/2014

Nutricionista é um profissional de saúde, onde, algumas de suas responsabilidades são, calcular dietas individualizadas de acordo com s**o, altura, idade e peso.....Calcular macros e micronutrientes...Planejar as refeições....Elaborar cardápios.....Controlar programas de alimentação e nutrição e outras.
Na área Clínica, orienta e controla o individuo a ingerir as calorias ideais e alimentos específicos para sua saúde.....Tanto para pacientes saudáveis como para aqueles que apresentam patologias....Ex: obesidade, diabetes, hipertensão, doenças renais....doenças cardíacas, doenças cerebrais e muitas outras.....