Revitali - Centro Clínico

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Tratamentos estéticos

26/01/2026

A oferta contínua, sem cobranças ou punições, ajuda a criar uma relação mais leve com a comida. Ver o alimento no prato, tocar, cheirar e observar os adultos consumindo faz parte do aprendizado alimentar.

Respeitar o ritmo, manter um ambiente tranquilo e variar as preparações são atitudes que contribuem para ampliar o repertório alimentar ao longo do tempo.

Alimentar não é só nutrir o corpo, é também construir confiança, autonomia e hábitos que vão durar por toda a vida.

19/01/2026

A pessoa que perdeu alguém não precisa necessariamente de palavras de conforto, ela precisa apenas que vocês esteja ali!

12/01/2026

A dor lombar é muito comum durante a gestação e pode aparecer em qualquer fase.

Durante a gravidez, o corpo passa por mudanças importantes. O aumento do peso e do volume da barriga desloca o centro de gravidade, fazendo a coluna trabalhar mais. Os hormônios da gestação deixam os ligamentos mais frouxos, o que pode gerar instabilidade na região lombar e pélvica. Além disso, alterações na postura e o cansaço muscular contribuem para o desconforto.

O que pode ajudar a melhorar a dor lombar:
- Manter uma boa postura no dia a dia, evitando curvar o tronco para frente, ajuda a reduzir a sobrecarga na coluna.
- Atividades físicas orientadas, como alongamentos, pilates ou exercícios específicos para gestantes, fortalecem a musculatura e aliviam a tensão.
- O uso de travesseiros para apoiar a barriga e entre as pernas na hora de dormir pode melhorar o alinhamento do corpo.
- Compressas mornas na região lombar também ajudam a relaxar os músculos.
- Evitar ficar muito tempo na mesma posição, seja sentada ou em pé, e usar calçados confortáveis faz diferença no controle da dor.

Se a dor for intensa ou persistente, é fundamental procurar um profissional de saúde para avaliação e orientação adequada.

Cuidar da lombar é cuidar do bem-estar da gestante e do bebê.

08/01/2026

Novidade na Revitali | A , enfermeira esteta trouxe para a clínica, autoestima e rejuvenescimento com a harmonização glútea vai além do volume, proporciona firmeza e sustentação.

Agende a sua avalição no link da bio!

06/01/2026

A Ventosaterapia vai aliviar suas dores, mas também vai te trazer benefícios como oxigenação dos tecidos, relaxamento e bem estar!

Agende a sua sessão e venha sentir também os benefícios dessa técnica!

05/01/2026

A interação, troca e estímulo de independência se tornam mais prazerosos quando tem dedicação e amor.

Vamos aproveitar as férias com os filhos para criarmos um vínculo ainda mais forte e inspirador na cozinha?

30/12/2025

Entrar em 2026 com fé, café e o compromisso de cuidar do corpo e da mente.

Que seja um ano de constância, movimento consciente e escolhas que fazem bem todos os dias.

O Pilates não é só um começo, é um cuidado contínuo com você.

24/12/2025

Novidade na Revitali | a Enfermeira Esteta vai atender aqui na clínica! Entre em contato no link da bio e conheça o trabalho dela

23/12/2025

A equipe Revitali deseja à todos os amigos, pacientes e quem nos acompanha por aqui, um Feliz e abençoado Natal.

Que 2026 possamos conquistar muitas coisas, ter prosperidade e alegria ao lado de quem amamos!

Boas festas!!

20/12/2025

Vem ver as dúvidas mais comuns sobre a limpeza de pele com a Fisioterapeuta

Endereço

Dom Pedro II, 1206
Itaqui, RS
97650-000

Site

https://linktr.ee/revitalicentroclinico

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Um novo Studio em Itaqui

Nem todas as pessoas se sentem atraídas por levantamento de peso ou musculação. É comum nos depararmos com pessoas que desejam apenas manter o corpo em forma, sem objetivar um ganho significativo de massa magra ou extrema hipertrofia.

Os benefícios do Pilates podem ser desfrutados por quem deseja uma atividade física com intensidade reduzida mas que exige foco e postura, conheça um novo studio de pilates em Itaqui, com novos métodos , atendimento diferenciado e um ambiente muito agradável. As aulas de pilates podem ser feitas individualmente ou em dupla. Venha conhecer nosso Studio e agende sua aula.