Nutri Sarah Steiner

Nutri Sarah Steiner Há 6 anos recuperando a SUA melhor versão!

10/04/2026

Muito obrigada pelas amostras Nestle!
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Você sabia que consumir alimentos da safra do mês é mais saudável, saboroso e econômico?Confira as frutas, legumes e ver...
09/04/2026

Você sabia que consumir alimentos da safra do mês é mais saudável, saboroso e econômico?
Confira as frutas, legumes e verduras que estão no auge agora e aproveite para variar o cardápio com mais sabor e nutrição! 🥦🍊

✅ Mais frescor
✅ Menos agrotóxicos
✅ Melhor preço
✅ Mais nutrientes
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Feliz Páscoa ❤••••••
05/04/2026

Feliz Páscoa ❤
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03/04/2026

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Bem-Vindo Abril! ❤️
01/04/2026

Bem-Vindo Abril! ❤️

30/03/2026

Muito obrigada pela visita e pelas amostras Puravida!
CUPOM 20%: SS78272
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BEM-VINDO OUTONO ❤
20/03/2026

BEM-VINDO OUTONO ❤

18/03/2026

"Quanto peso é 'normal' ganhar na gestação? 🤔🤰

Essa é uma das dúvidas que mais recebo no consultório! A resposta curta é: depende.

Como expliquei no vídeo, o seu ponto de partida (seu IMC antes de engravidar) é o que vai ditar a meta de ganho de peso saudável para garantir a sua saúde e o desenvolvimento do bebê.

📈 Resumo rápido:

Abaixo do peso: até 15kg

Peso normal: em torno de 12kg

Sobrepeso: até 10kg

Obesidade: até 7kg

Lembrando que cada corpo é único e o acompanhamento nutricional personalizado é fundamental para evitar complicações como diabetes gestacional ou hipertensão.

✨ Quer uma gestação saudável, tranquila e com acompanhamento especializado?

Agende sua consulta agora! O contato pode ser feito diretamente pelo:
📩 Direct
📲 WhatsApp: (11) 94000-6814

Gostou da dica? Já salva esse vídeo para consultar depois e compartilha com aquela amiga que acabou de descobrir o positivo! 💖

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