Clinica Swan Pilates Itu

Clinica Swan Pilates Itu Swan Pilates, Saúde e Estética.Uma clínica de atendimento diferenciado para quem busca qualidade de vida.

Na Clínica Swan você encontra profissionais preparados e especializados, que oferecem produtos e serviços de qualidade e com responsabilidade. Clínica Swan, o ESTÍMULO que FALTAVA, o ESTÍMULO que você PRECISA!

Tá passada? Aqui não tem enrolação! Aliás essa é uma das grandes vantagens de fazer pilates : terá sempre um profissiona...
17/06/2021

Tá passada? Aqui não tem enrolação!

Aliás essa é uma das grandes vantagens de fazer pilates : terá sempre um profissional orientando a execução do movimento que faz.

E dessa forma, a chance de se machucar durante a prática é zero.

Mas também não te deixaremos perder a conta, ok? 😅

14/06/2021

📌 Na sua primeira aula nós vamos te avaliar, e entender suas necessidades para elaborar seu atendimento. Será avaliado sua força, seu alongamento, sua coordenação...

😬 E vou te contar um segredo, esses exercícios aéreos são raramente usados em aula. A grande maioria não tem tanta funcionalidade assim.

⚠️ Esses exercícios são aqueles que colocamos na vitrine. É lindo para uma foto e para um vídeo, mas para o seu resultado, nada como o convencional, o bom e velho pilates!

‼️ Só realize esses exercícios aéreos quando sentir confiança em você e na pessoa que está te atendendo, não vale se machucar só para sair bonita na foto!



Nem todas as heroínas possuem capas, nem toda rainha usa coroa e nem todos os anjos possuem asas! Um dia especial para t...
10/05/2020

Nem todas as heroínas possuem capas, nem toda rainha usa coroa e nem todos os anjos possuem asas!
Um dia especial para todas as mães !!

O que podemos fazer nesse momento pra você é oferecer o nosso conhecimento para se cuidar, da onde estar e com nossa sup...
17/04/2020

O que podemos fazer nesse momento pra você é oferecer o nosso conhecimento para se cuidar, da onde estar e com nossa supervisão.
Começamos nossos atendimentos on line, através de aplicativos que conseguimos acompanhar a e execução dos movimentos, orientando e corrigindo quando necessário.
Elaboramos planos que se encaixem no orçamento devido ao momento financeiro que estamos vivendo e se quer continuar ou começar sua prática em casa, essa uma nova possibilidade .
A nossa grande preocupação é a sua saúde , dessa forma você f**a em casa mas não sofre com os sintomas do sendentarismo.
Se quiser conhecer nossos planos on line, basta pedir no privado.

Comece o ano fazendo algo que vai ter consistência. Atividade física é necessário, você já sabe! E que tal fazer uma ati...
02/01/2020

Comece o ano fazendo algo que vai ter consistência. Atividade física é necessário, você já sabe!
E que tal fazer uma atividade que trabalhe todo o seu corpo, fortalecendo, alongando e evitando lesões?
Então anota : VOU FAZER PILATES NA SWAN EM 2020!

⚠️RELAXE E GOZE! COMO SE FOSSE FÁCIL! ⚠️📍Você já deve ter ouvido essa frase em algum momento em sua vida. E não tem nada...
11/11/2019

⚠️RELAXE E GOZE! COMO SE FOSSE FÁCIL! ⚠️
📍Você já deve ter ouvido essa frase em algum momento em sua vida. E não tem nada mais angustiante de ouvir, do que isso, quando se tem dificuldade de sentir prazer na hora da relação sexual.
📍Não é um interruptor de liga e desliga. Não tem como ter controle disso sem passar por um processo específico de aceitação, autoconhecimento e cura.
📍Você precisa ter acesso a um momento que consiga desbloquear algumas crenças que seu corpo registrou, é isso minha jovem, não é tão simples.

📍Entao, não se sinta culpada quando o prazer não acontecer. Não é culpa sua. Mas depende de você para sair dessa situação. Se faça uma pergunta simples: se sente plenamente feliz mesmo com a dificuldade de ter relação sexual?

📍Se você demorou pra se responder isso, está na hora de encarar a verdade, você precisa de ajudar para passar por isso. E está tudo bem. Isso não é mimimi e nem te faz a diferentona por isso. Acontece com mais mulheres do que pode imaginar mas ninguém assumi isso.

📍Se isso te tocou por algum motivo, salva esse post e lê ele outras vezes. Porque precisa de coragem para assumir e precisa de mais coragem ainda para pedir ajuda.
📍Eu continuarei aqui por você. Continuarei esperando a sua decisão de ser feliz de verdade.

06/11/2019

📣📣LIGA O SOM 🔈🔈E DESCUBRA PORQUE A CHEFE FICOU LOUCA! 😱😱.





Só um pouquinho da nossa PRIMEIRA CAMINHADA em celebração a vida, nossa caminhada de primavera.Foi delicioso poder pass...
04/11/2019

Só um pouquinho da nossa PRIMEIRA CAMINHADA em celebração a vida, nossa caminhada de primavera.
Foi delicioso poder passar a manhã de domingo com nossos alunos, e no coração, todos os que nao puderam comparecer.

É maravilhosa a presença e energia de vocês
Foi um ano incrível pra gente. E Perceber a evolução de cada um é o nosso atestado de felicidade, pois promover a saúde de vocês é a primeira coisa que pensamos no dia e a última também.
Que possamos comemorar mais, comemorar as pequenas e grandes conquistas de vocês e que a Família Swan possa contribuir para a felicidade e bem estar de cada um.
VALEUUUU💪🏻💪🏻💪🏻

@ Itu, Sao Paulo, Brazil

26/08/2019

Você sente dores na prática de atividade física e tem medo de exercitar ?
Marque sua consulta! Temos uma metodologia para uma prática segura e reabilitadora. Quer conhecer? Entre em contato : 99621-6342/973565209

Hoje eu comecei o desafio na clínica Swan para voltar a ter uma boa relação com a minha auto estima. Acho que entramos e...
20/08/2019

Hoje eu comecei o desafio na clínica Swan para voltar a ter uma boa relação com a minha auto estima. Acho que entramos em um breu, que nao parece ter fim quando ganhamos um bebê! Passei isso quando eu tive Henrique, mas não sei se é a idade kkkkk, mas dessa vezes ficou muito mais difícil retomar as rédeas. Pode ser pelo fato de ser dona de uma clínica que cuida de mulheres. E como assim, logo eu, estou me deixando, me largando desse jeito? Muitas me perguntaram isso. Justamente por colocar as dores dos outros acima da minha, esqueci de conjugar o verbo “Primeiro Eu do transitivo Direto”

Se eu não estiver bem, eu não terei força e nem energia pra incentivar as minhas pacientes e por elas precisarem de mim que hoje dei o chute inicial.

Estou muito feliz e confiante em novamente estar cuidando de mim!

Me aguardemmmm 🥰🥰🥰🥰

07/05/2019

Um projeto que se inicia com muito amor e empatia. Uma ótima oportunidade de conversar sobre e conhecer mulheres que passam pela mesma situação.

⚠️PROMOÇÃO PARA ENCHER O CORAÇÃO⚠️No mês de maio, quem se matricular nos nossos planos de Pilates, ganhará uma mensalid...
28/04/2019

⚠️PROMOÇÃO PARA ENCHER O CORAÇÃO⚠️

No mês de maio, quem se matricular nos nossos planos de Pilates, ganhará uma mensalidade*de pilates para presentear quem tanto te ama.
Um mês das mães com muita saúde e felicidade é o que nós da clínica Swan desejamos pra todos.




*1xsemana no período combinado.

Endereço

Rua Padre Bartolomeu Tadei, 566
Itu, SP
13311-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

+551124295960

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Na Clínica Swan você encontra profissionais preparados e especializados, que oferecem produtos e serviços de qualidade com responsabilidade e transparência.O nosso propósito é o seu bem estar. Clínica Swan, o ESTÍMULO que FALTAVA, o ESTÍMULO que você PRECISA!