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Druzian - Fisioterapia personalizada

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Itu, SP
Druzian - Fisioterapia personalizada

Fisioterapia em Ortopedia, Traumatologia e Desportiva
Palmilhas posturais computadorizadas
Itu / Salto / Indaiatuba

Fisoterapia em Ortopedia e Traumatologia
- Atendimento clínico com ênfase em tornozelo/pé, joelho e ombro
- Avaliação biomecânica da corrida (prevenção de lesão e auxílio na confecção de palmilhas)
- Palmilhas computadorizadas personalizadas através de avaliação postural, análise biomecânica da marcha e corrida e baropodometria-
- Lesões do esporte (reabilitação com auxílio de musculação terapêutica)
- RPG

Atendimento em Studio Personal Malil
Rua Floriano Peixoto, 1495 - Centro - Itu

30/09/2022

Esfriou um pouquinho, né!? 🥶

Uma onda de frio chegou por aqui, mas seus treinos não podem parar por conta das baixas temperaturas. Aliás, existem algumas vantagens em se exercitar em dias mais frios: a queima de calorias é mais alta, o que é ótimo para quem busca emagrecimento, e a sensação de exaustão durante o treino é bem menor. Para evitar a tentação de pular o dia de academia porque está muito frio, que tal chamar um amigo para treinarem juntos e se incentivarem? Faça um bom cardio logo no início do treino, para aquecer o corpo e pegar o ritmo. Não deixe o frio diminuir sua performance ⠀
– Faça também uma avaliação esportiva na Ortolife e saiba como tirar o melhor proveito do esporte.⠀
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Conte com profissionais especializados que te acompanharão para ter uma vida de qualidade 👟⠀
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26/08/2022

As palmilhas posturais são dispositivos usados para o tratamento de determinado problema ortopédico. São feitas com materiais específicos, com o objetivo de não gerar desconforto ou incomodar.

Se diferenciam das palmilhas de calçados, uma vez que são utilizadas com finalidade terapêutica, não somente como revestimento de um sapato.

Entre as vantagens, além de corrigir a postura, essas palmilhas também podem propiciar o alívio das dores nos pés, bem como de outras áreas do corpo. Além disso, tratam patologia no sistema locomotor, o que inclui as pernas, joelhos, tornozelos e pés.

O procedimento é realizado com auxílio da tecnologia, sendo totalmente personalizado. Não provoca desconforto e pode ser adaptada a todos os calçados.

De modo geral, são ideais para pessoas que buscam soluções rápidas e eficazes na correção de postura e patologias.

Dra. Tainara Druzian - Fisioterapia | CREFITO – 196710-F/SP

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22/08/2022

A Recovery é o uso de técnicas de fisioterapia com o objetivo de recuperar um paciente após os exercícios, restaurando os sistemas muscular, sanguíneo e metabólico, bem como a condição basal, propiciando mais equilíbrio e prevenção de dores e lesões.

Quanto mais intensa, a atividade física gera um estresse no organismo. Com isso, acontecem microlesões musculares, mudanças no pH e metabolismo do sangue, bem como dilatação dos vasos sanguíneos.

O processo do Recovery utiliza diversas técnicas para acelerar o processo de retorno aos exercícios, reduzindo as dores, prevenindo lesões e preparando os pacientes para realizar exercícios com mais rapidez.

As técnicas incluem o uso de botas pneumáticas, agulhamento, laser, entre outras.

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🚩 Ortolife: Avenida Presidente Vargas, 2921 - Indaiatuba/SP

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16/08/2022

Grande parte das pessoas acha que a busca pelo fisioterapeuta deve acontecer somente em casos de contusão ou acidentes. Porém, não é bem assim que deve ser, uma vez que esse especialista pode resolver outros problemas, como por exemplo a má postura.

O fisioterapeuta é um profissional muito versátil na saúde, que pode ser procurado em casos de fraturas e lesões, bem como na prevenção de um problema, antes mesmo que cause todo o incômodo.

Para escolher o melhor fisioterapeuta, é importante atestar que esse profissional é capacitado e especializado. Para verificar isso, avalie sempre o currículo do especialista, e se há registro no Conselho Regional de Fisioterapia.

Sei que você merece um atendimento humanizado e de qualidade, por isso, ofereço tudo o que é necessário em minha clínica!

Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário!

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09/08/2022

A prática de atividades físicas é muito importante para o corpo e para a mente! Além disso, podem auxiliar na recuperação. É por isso que pilates e fisioterapia estão associados e devem atuar juntos!

O pilates é uma técnica de exercícios feitos com equipamentos e acessórios, ou somente com o movimento do corpo, com o objetivo de trabalhar a flexibilidade, estabilidade e força dos pacientes.

Entre os benefícios do pilates para pessoas que realizam fisioterapia, estão:

- Aumento da flexibilidade e tônus muscular;
- Controle muscular;
- Estabilização da coluna;
- Melhora na postura;
- Reabilitação e prevenção de lesões musculares, espinhais, articulares e esqueléticas;
- Mais coordenação física e equilíbrio;
- Relaxamento de pontos de tensão;
- Redução do estresse;
- Aumento da consciência corporal, capacidade pulmonar e circulação do sangue.

Já fez pilates? Conte sua experiência nos comentários!

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03/08/2022

Os coletes de eletroestimulação podem intensificar os treinos! Por exemplo, 20 minutos usando esse equipamento pode equivaler a 1hora e meia de um treino de academia tradicional. ⏱

Entre as vantagens do uso do colete de eletroestimulação, estão:

💪 Aumento da força física;
🔽 Diminuição de gordura visceral e abdominal;
🏋️‍♂️ Tonificação da musculação;
✅ Redução das dores nas costas;
🎀 Fortalecimento do assoalho pélvico.

Segundo estudos, o uso dos coletes de eletroestimulação muscular podem auxiliar na recuperação de atletas, com mais ganho de força, massa muscular, agilidade nos chutes, entre diversos outros.

Tem alguma dúvida sobre o uso do colete? Vamos conversar nos comentários!

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28/07/2022

Já teve a sensação de uma "fisgada" na panturrilha ou coxa? Esses são sintomas de lesões musculares, portanto, é necessário realizar um cuidado especial, para evitar complicações. Mas quais as diferenças entre a contratura e estiramento?

A contratura muscular ocorre quando um músculo se contrai fortemente, muitas vezes de maneira involuntária. Comumente, acontece a formação de nódulos, que provocam dor, aumento de volume e prejudicam a capacidade funcional.

Por sua vez, o estiramento geralmente acontece em decorrência de alongamento excessivo do músculo, o que é comum em práticas de esporte. Há 3 graus de variações, conforme a gravidade do caso. As consequências são incapacidade funcional, hematomas, dor e ruptura parcial ou total das fibras musculares.

Dra Tainara Druzian - Fisioterapia | CREFITO – 196710-F/SP

🚩 Ortolife: Avenida Presidente Vargas, 2921 - Indaiatuba/SP
🚩 Edifício Campus Offices: Avenida Plaza, 06 Sala 303 - Jd. Paraíso - Itu/SP

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23/07/2022

Posso fazer musculação tratando uma lesão? Não pode! DEVE! Porém, vamos lá… 👇🏻
- O treino pode ser adaptado, mesmo com dor ou lesão e a manutenção de massa muscular ajuda na reabilitação! Porém muita cautela, seu treino deve ser orientado por um profissional de educação física que entenda do assunto e um fisioterapeuta, ambos atuam com abordagem diferentes porém se completam! A primeira coisa que eu faço quando alguém vem fazer fisio é pegar o contato do personal para trocar figurinhas e fazer algo direcionado, afinal na fisio também vamos fazer exercícios terapêuticos e quando não tem sempre oriento e indico procurar!
- Se você não se sente seguro, até procurar um profissional, você pode treinar outras partes do corpo, não precisa parar seu treino! Por exemplo, posso treinar perna normal se eu estou com uma lesão no ombro. Se você parar, vai desmotivar!
Faça seus treinos da maneira correta! 😉Beijos da fisio e bom final de semana! 😘

22/07/2022

Olá, como estão?

No post de hoje, quero apresentar a equipe de fisioterapeutas da Ortolife, que conta com profissionais habilidosos e dedicados, com o objetivo de proporcionar um atendimento personalizado e humanizado!

O time de fisioterapia conta com princípios básicos, como:

- Um bom relacionamento com os pacientes;
- Técnicas com embasamento científico;
- Boa interação entre a equipe;
- Constante atualização, para proporcionar o melhor atendimento.

Arraste para o lado e conheça a nossa equipe!

Dra Tainara Druzian - Fisioterapia | CREFITO – 196710-F/SP
🚩 Ortolife: Avenida Presidente Vargas, 2921 - Indaiatuba/SP
🚩 Itu: Avenida Plaza, 06 - Itu/SP

21/07/2022

Caminhando pelas ruas de Paris! ❤️💃🏼

📸

20/07/2022

Dose dupla de fofura passando pela sua timeline! ❤️

Endereço

Clínica Malil/Rua Floriano Peixoto, 1495
Itu, SP
13300-055

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