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FisioCenter Itu

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Itu, SP
FisioCenter Itu

A FisioCenter é uma clínica pioneira de fisioterapia e pilates, priorizando o tratamento, a reabilitação e melhor qualidade de vida dos pacientes.

09/12/2025

Confira como foi nosso 1⁰ encontro do Programa Sexta Leve, aqui na FisioCenter.

Ele aconteceu na última sexta, dia 5 de dezembro e foi incrível compartilhar esse momentos com nossos pacientes. 😊

Sexta feira, dia 12, teremos o próximo com o tema: "Respirar é viver bem".

Faça sua inscrição na recepção.

Esperamos por vocês.

02/12/2025

Na próxim sexta, dia 5 de dezembro, à partir das 17h, ocorre nosso 1° Encontro do Projeto Sexta Leve.

O tema abordado será: Corpo Ativo, Mente Leve

Você já percebeu como o corpo fala o que a mente sente?
Ativar o corpo não significa esforço excessivo.
Significa presença, pequenos movimentos, alongamentos simples, passos conscientes.

Na fisioterapia, vemos isso todos os dias: quando o corpo desperta, a mente desacelera.
E é nessa combinação que nasce equilíbrio, autonomia e bem-estar.

Que tal na sexta, você aceitar o convite e vir nos encontrar e experimentar.

14/11/2025

A Sexta está quase chegando ao fim, mas o que não falta por aqui é disposição. 💪🏻

Bora cuidar da saúde e se preparar para o Verão. 🌞⛱️

Aqui na FisioCenter você encontra profissionais preparados para ajudá-lo nessa jornada.

Para falar com nossa recepção:

☎️11.4013-2098
📲11.94540-1905
✉atendimento@fisiocenter.com.br
📍Rua Marechal Deodoro, nº135

FisioCenter - Transformando vidas com cuidado e dedicação. 🙂

31/10/2025

✨ Pilates é pra todo mundo! ✨

Crianças e adultos — o pilates se adapta a cada fase da vida e traz benefícios incríveis:

💪 Fortalece os músculos sem sobrecarregar as articulações

🧘‍♀️ Melhora a postura e o equilíbrio

😌 Reduz o estresse e aumenta o bem-estar

🦵 Previne dores e lesões

💫 Aumenta a consciência corporal e a flexibilidade
Mas atenção!

O segredo está em praticar com profissionais qualificados e atentos às suas necessidades.

Conte com a equipe da FisioCenter nesse processo.

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24/10/2025

“Articulações livres, vida ativa! 🦵🦶”

Você sabia que algumas técnicas de mobilização articular em fisioterapia aumentam a amplitude de movimento e reduzem a dor e o incomodo do paciente?

Sim! A Fisioterapia previne rigidez e mantém liberdade de movimento.

Seja para se recuperar de uma lesão, controlar a dor crônica ou simplesmente melhorar seu desempenho físico, as técnicas certas podem fazer toda a diferença.

Conte com nossa equipe de fisioterapeutas nesse processo.
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09/10/2025

Após AVC, Parkinson ou traumas neurológicos, a fisioterapia auxilia no resgate da autonomia.

Chamada de Fisioterapia Neurológica ela é um tratamento que ajuda a recuperar funções motoras, força, equilíbrio e independência, usando exercícios personalizados e técnicas que estimulam a capacidade do cérebro de se adaptar e reorganizar (neuroplasticidade).

A recuperação é um processo multidisciplinar que deve começar o mais cedo possível pois é crucial para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar do paciente.

O movimento pode ser reaprendido. Conte com nossa equipe de fisioterapeutas nessa jornada.

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03/10/2025

O assoalho pélvico, uma musculatura essencial para a vida, impacta a qualidade de vida ao afetar funções urinárias, fecais, se***is e a sustentação dos órgãos pélvicos.

Disfunções do assoalho pélvico, como incontinência e prolapsos, diminuem a auto estima, afetando o bem-estar físico e emocional.

Fortalecer esses músculos através de exercícios de Kegel, Pilates e outras terapias melhora a qualidade de vida, postura enquanto o enfraquecimento pode ser causado pela idade, obesidade e doenças neurológicas.

💡Dica prática: Exercícios de contração (Kegel) podem ser feitos em qualquer lugar, basta contrair a musculatura como se fosse segurar o xixi por 5 segundos.

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26/09/2025

✨ Você sabia que praticar Pilates descalça faz toda a diferença? 👣

Estar sem calçados durante a prática traz mais liberdade e faz com que seu corpo trabalhe de forma mais natural e eficiente!

🧘‍♀️ Confira os benefícios:
✅ Mais equilíbrio e estabilidade: descalça, você sente melhor o solo e diminui a oscilação postural.

✅ Ativação dos músculos dos pés: o contato direto estimula os músculos do arco plantar, fortalecendo não só o arco, mas toda a musculatura envolvida.
👉 Esse fortalecimento melhora a sustentação, elasticidade e resiliência dos pés.

✅ Pressão bem distribuída: evita sobrecargas e dores, melhorando o alinhamento corporal.

✅ Maior absorção de impactos: protegendo joelhos, tornozelos e coluna.

🌟 No Pilates, cada detalhe conta — e os pés são a base de todo o movimento!

💬 Dica da FisioCenter: pratique sempre descalça e sinta a diferença na postura, equilíbrio e conforto.

📍Aqui, cuidamos de cada passo do seu movimento com técnica e atenção.

Fale conosco:

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18/09/2025

Você sabia que a Fisioterapia preventiva para o grupo da Merlhor Idade mantém a mobilidade, força e equilíbrio, prevenindo quedas e garantindo autonomia para que o paciente possa realizar suas atividades de vida diária com segurança e bem-estar.
Sempre visando a melhoria de qualidade de vida e maior capacidade funcional, com atividades seguras previnindo os riscos de quedas, além de exercicios para aumentar sua capacidade funcional, equilíbrio, suporte muscular e sua independência,
Dica: Caminhadas leves, subir escadas e alongar diariamente ajudam a preservar músculos e articulações. Manter rotina de exercícios, mesmo simples, faz toda diferença na independência.
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08/09/2025

✨ Hoje celebramos a profissão que transforma vidas todos os dias: a Fisioterapia.

Na FisioCenter, cada conquista dos pacientes é resultado da dedicação, carinho e conhecimento da nossa equipe. Vocês não apenas tratam, mas acolhem, fortalecem e devolvem esperança.

A toda nossa equipe, que faz toda diferença, o nosso reconhecimento e gratidão. 🙌💙

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04/09/2025

📣Fisioterapia ajuda na ansiedade?

Sim! Fisioterapia também cuida da sua saúde emocional.

Técnicas de respiração, relaxamento e exercícios posturais ajudam a aliviar os sintomas da ansiedade.

Benefícios: Reduz a sensibilidade do indivíduo aos sintomas de ansiedade Amplia a concentração do indivíduo durante e após a prática Diminui respostas inflamatórias do organismo Dificulta a oscilação de peso frequente em pessoas com ansiedade Desenvolve o controle respiratório

💙 Aqui na FisioCenter, cuidamos do seu corpo e da sua mente.

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29/08/2025

Dormir mal pode causar dor no corpo?💤👎

Sim! Dormir mal traz uma série de prejuízos à saúde de maneira geral, e isso não é novidade. Mas você sabia que ter um sono ruim, por conta de um travesseiro imadequado, também pode fazer você sentir mais dor?

Esse desconforto tem reflexos no dia a dia e pode trazer problemas mais sérios, influênciando na qualidade de vida da pessoa. O travesseiro inapropriado pode provocar ainda, dormência nas mãos. A longo prazo, pode trazer dor crônica nas costas, artrose, pequenos desgastes nas vértebras, e desvio na coluna.

O uso do travesseiro errado faz com que a pessoa acorde com aquela sensação ruim de que não dormiu bem, não descansou.

💡 Dica da FisioCenter: Pequenos hábitos fazem uma grande diferença!
O travesseiro deve alinhar o pescoço com a coluna.

💙 Cuide da sua saúde com a gente.

💙 Vem pra FisioCenter. Você merece esse cuidado.

Fale com nossa equipe e saiba como podemos te ajudar.

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