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Psicóloga Luciana Moraes Pacheco

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Brasil
Itu, SP
Psicóloga Luciana Moraes Pacheco

Psicóloga Clínica. Psicoterapia para Crianças, Adolescentes e Mães

08/12/2025

Após um longo período de atividades, responsabilidades e afazeres, o corpo responde em forma de desânimo, incômodos e falta de concentração!

Mas aqui vão algumas dicas para lidar com isso:

✔️ defina o que realmente importa
✔️ planeje as coisas com antecedência
✔️ não se preocupe, você não precisa dar conta de tudo
✔️ tenha um momento de autocuidado
✔️ envolva outros familiares nas tarefas e peça ajuda
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Luciana Moraes Pacheco
Psicóloga e Psicanalista - CRP: 06/131556
Especialista em Psicoterapia Psicanalítica e Gestão em Psicologia Escolar

📱(11) 99726-6026

📍Itu/SP

05/12/2025

Aqui vão algumas dicas importantes sobre como equilibrar o uso de telas nas férias!

Lembre-se sempre de que o equilíbrio é fundamental para o bem-estar e o desenvolvimento infantil! 🤗
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Luciana Moraes Pacheco
Psicóloga e Psicanalista - CRP:06/131556
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01/12/2025

15 brincadeiras simples que as crianças adoram e que favorece a interação familiar! 🧸🪁🎨
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Luciana Moraes Pacheco
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26/11/2025

A adolescência é considerada uma fase de altos e baixos, e por isso é comum os pais ficarem confusos sobre como lidar com seus filhos.

É uma fase em que o adolescente busca um afastamento dos pais e uma aproximação dos amigos.

Porém é importante entender que muitas vezes o que eles falam da "boca pra fora" não condiz com suas reais necessidades.

É importante os pais se mostrarem abertos e próximos apesar da distância do adolescente, pois todo adolescente necessita desse suporte e apoio dos pais.
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Luciana Moraes Pacheco
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06/11/2025

Meu papel é sustentar e acolher para que o outro se sinta confortável para se abrir e poder sentir que não está sozinho!

Estamos juntos nesse processo da terapia! 🥰

Esse acolhimento e sustentação acontece desde o primeiro contato que as famílias têm comigo e durante cada sessão com as crianças, os adolescentes e as famílias.

Que tal experimentar?
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Luciana Moraes Pacheco
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30/10/2025

Isso é tudo que uma criança e um adolescente precisam❣️

Coisas simples, mas difíceis de praticar.

Se você sente dificuldade, procure um psicólogo infantil e ele pode te ajudar com isso.
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10/10/2025

Eu estou de férias cuidando da minha saúde mental. ✈️🌍🥰

Mas e você tem cuidado da sua? Como anda a sua saúde mental?

O que você tem feito por você?
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Luciana Moraes Pacheco
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02/10/2025

Férias, merecidas férias! 🎉🙏🏻

É necessário fazer uma pausa, conhecer novos lugares e descansar a mente para retornar aos atendimentos com energia renovada! 😌✈️🌍
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30/09/2025

Ensine a sua criança de que as emoções não a definem!

Afinal todos nós sentimos todas elas.

Ensine a criança que ela pode e precisa saber lidar com cada uma das suas emoções! 🤍
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24/09/2025

Um resumo simples do que você vai encontrar na terapia comigo! 🥰
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17/09/2025

Dicas práticas que podem auxiliar na prevenção! 🎗

Lembre-se, você não está sozinho!

Romper o silêncio e falar com alguém é a melhor prevenção! 💛
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💛 🎗️

10/09/2025

Hoje é o Dia Mundial de Prevenção do Setembro Amarelo. 🎗

Lembre-se sempre... "até as tempestades mais fortes chegam ao fim. Tudo passa!"

Não esqueça de se cuidar, pois sua vida é muito importante! Se valorize!

E se sentir que a situação está muito difícil, procure ajude! Falar é a melhor opção! 🗣

Procure um psicólogo! 😉
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💛 🎗
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