Seja Resposta

13/01/2026

Janeiro Branco chega como um convite silencioso para pausar.
Para respirar.
Para ouvir o que, muitas vezes, tentamos calar.

Talvez você se faça estas perguntas com frequência....
__"Por que consigo cuidar de todos,
mas quando olho para mim… travo?"
__"Por que meu corpo grita por socorro
e ainda assim eu sigo no automático?"
— "Será que estou vivendo com propósito… ou apenas sobrevivendo?"
— "Por que a vontade de sumir às vezes bate à porta?"
— "Por que me sinto tão cansada emocionalmente e espiritualmente?"
__" Será que é possível reverter este quadro?"
__"Vale a pena continuar vivendo nesta correria?"
__"Por que o bem que quero não faço, e o mau que não quero qdo vejo já fiz?"

Pensamentos recorrentes;
"Não aguento mais" "Quero sumir" "Nada faz sentido" "Não vejo saída, quero acabar com tudo" "Já nem sei mais quem sou"etc...

Se alguma dessas perguntas ou pensamentos ecoa no seu coração e mente, saiba:
você não está sozinha 🤍

Um novo ano não precisa começar com mais cobranças, com mais dúvidas sem respostas,
mas com mais consciência, acolhimento e cuidado.

Antes que a mente e o corpo entrem em colapso —
ou talvez porque eles já estejam dando sinais —
existe a oportunidade de olhar para você com amor,
respeitando seus limites e resgatando sua essência.

✨ Janeiro é tempo de recomeços internos.
E, neste mês, preparei uma condição especial
para te ajudar a cuidar da sua saúde integral
— emocional, mental, espiritual e física —
para que viver em plenitude deixe de ser um sonho distante, se permita viver um novo ano verdadeiramente.

🫂Vamos conversar?
Pergunte "COMO"?

Porque você importa.
E a sua história merece ser vivida, não apenas suportada. Sua cura se encontra na sua própria história 🤍

03/01/2026

O estresse crônico é capaz de prejudicar profundamente nossos neurônios.
Quando o corpo vive em estado constante de alerta, o cérebro libera altos níveis de cortisol, que afetam a memória, a concentração, o equilíbrio emocional e até a capacidade de sentir prazer e esperança.
Com o tempo, o que era só “cansaço” vira ansiedade, irritação, insônia, dores no corpo e um vazio difícil de explicar.

Isso não é fraqueza. É o seu cérebro pedindo cuidado.
Cuidar da mente é um ato de amor, responsabilidade e fé.
Você não precisa carregar tudo sozinha, nem normalizar a sobrecarga.

✨ Se você sente que precisa desacelerar, reorganizar suas emoções e aprender a se cuidar de forma mais profunda, me chama.
Estou aqui para te ajudar a reencontrar equilíbrio, clareza e leveza no caminho.
Digite "AJUDA" ou me chama no direct

💚 Você é importante demais para viver no limite.

27/12/2025

Tudo mudou quando parei de buscar a perfeição.
O cansaço vinha de tentar dar conta de tudo sozinha, de corresponder a expectativas, de carregar pesos que nunca foram meus.

A transformação começou no dia em que entendi: não fui chamada para ser perfeita, fui chamada para ser conduzida.

Quando entreguei o controle a Deus, encontrei descanso, direção e propósito.

Muitas mulheres estão cansadas, ansiosas e tentando dar conta de tudo sozinhas.
A verdadeira mudança começa quando você solta o controle e se permite ser guiada.

🌿 Se você deseja viver essa transformação com fé, consciência e propósito,
me chama no direct.

Você não precisa caminhar sozinha.
Viver guiada por Aquele que é perfeito muda tudo. ✨🙏

30/11/2025

Então, até quando? 🤷🏽‍♀️
O que mais precisa acontecer para pararmos de negligenciar está cuidado tão importante.

27/11/2025

Por que o bem que eu quero este não faço, e o mau que não quero está sempre diante de mim? 🤷🏽‍♀️
Vamos romper este padrão juntas? 😉

13/11/2025

🧠 Remédio pode ajustar a química do cérebro, mas a terapia transforma os caminhos mentais — ela reprograma pensamentos, emoções e comportamentos.
Na neurociência, sabemos que falar e elaborar sentimentos ativa áreas cerebrais ligadas à cura emocional. 💫

📖 A Bíblia já dizia:

“Assim como o homem pensa em seu coração, assim ele é.” (Provérbios 23:7)

Quando renovamos a mente, como Romanos 12:2 nos ensina, novas conexões neurais são criadas — e é aí que começa a verdadeira transformação.

💜 Terapia não é gasto, é investimento na mente que Deus te deu.
Com o suporte do psiquiatra quando necessário, e a psicoterapia como instrumento de restauração, você alinha ciência e fé no processo de cura integral.

08/11/2025

✨ Quantas vezes eu quis desistir… mas meu Pai não deixou.
Quantas vezes me faltaram forças, e foi nesse momento que Ele me carregou.
Quantas vezes pensei que seria melhor não estar aqui, e Ele me refez — com ternura, com amor, com propósito.
Quantas vezes duvidei da minha capacidade, e Ele me lembrou: “Filha, é na tua fraqueza que o Meu poder se aperfeiçoa.”
Quantas vezes neguei meu valor, e Sua cruz me constrangeu, mostrando que o amor d’Ele por mim é inegociável.

Houve dias em que o riso se calou e o coração pesou...
Mas até ali, meu Pai sussurrava esperança. 🌿
Ele me ensinou que celebrar não é sobre ter tudo perfeito,
mas sobre reconhecer que a graça me sustentou.

Hoje, celebro mais do que um aniversário…
Celebro o Deus que me levantou quando ninguém viu, Que me ensinou a ouvi-lo no silêncio. Celebro um Pai que me mostrou beleza e propósito até na tempestade.🥹
que me ensinou a dançar na chuva e a enxergar flores até no deserto. 🌷

Sou grata por cada detalhe — pelas dores que me moldaram, pelas promessas que se cumpriram, e tantas outras que ainda se cumprirão , mas em tudo isso o que mais sou grata é por quem ELE É e por esse amor sobrenatural. 💖

Enquanto houver vida, haverá graça.
E enquanto houver graça, haverá motivo pra sorrir, louvar e viver pra Ele —
o Autor da Vida, o motivo da minha alegria, Jesus Cristo. ✨

05/11/2025

Conheça um pouquinho do testemunho da linda .lnascimento que foi reconectada com sua real essência e propósito maior durante o processo terapêutico.
Uma jornada que trouxe cura e transformação no seu lar e com certeza atingirá gerações🥰💞🥹

05/11/2025